體重過重並且併有多囊性卵巢症候群的女性,想要減重並甩開多囊性卵巢症候群,在求子路上有一線生機,目前藉由減重手術,以及生活調整,有助圓夢! ![][224187] 當年23歲…
http://www.top1health.cn/Article/88/9323911月14日為「世界糖尿病日」,根據衛生福利部國民健康署「國民營養健康狀況變遷調查」發現,台灣18歲以上國人糖尿病普及率高達11.1%,其中第二型糖尿病佔比達九成以上,而肥胖、具有…
http://www.top1health.cn/Article/33/92847大腸直腸癌是超級殺手!大腸癌是國人發生率第一的癌症,初期幾乎沒有症狀,通常出現血便、體力變差等症狀時,可能已發展至中晚期。目前篩檢除了初步糞便潛血檢測外,最有效的方式就是直接做腸鏡…
http://www.top1health.cn/Article/30/92764根據國健署調查發現,18歲以上國人糖尿病前期(空腹血糖值介於100-125mg/dL)盛行率約25%,等於每4人就有1人處於糖尿病發生的高風險中。糖尿病前期是可以逆轉的,陳怡錞營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/92691減重成功能讓一生夢想成真!一名20歲莊姓男同學,體重102公斤,BMI 34.3,夢想是當波麗士大人,在競爭激烈錄取率約2成5情況下,通過警專筆試,但因為身體質量指數(BMI)未達…
http://www.top1health.cn/Article/101/92734脂肪肝可逆嗎?台灣罹患脂肪肝率已達44%,甚至年齡超過50歲已有一半的人有脂肪肝。脂肪肝對人體的危害很大,除了會擔心惡化為肝硬化、肝癌;甚至需要關注如腦血管、心血管如中風、心肌梗塞…
http://www.top1health.cn/Article/248/92326女性聞乳癌色變!乳癌是國內婦女癌症發生率第一名,每天約有31人被診斷罹患乳癌,此外,台灣乳癌已出現年輕化的趨勢,與飲食長期攝取高脂肪、高糖分可能很有關係。 ![][221200]…
http://www.top1health.cn/Article/310/92207不是只有罹患糖尿病才要飲食控制,當醫師告訴你:「你的血糖高於正常值,但還沒高到被診斷為糖尿病的地步」時,就代表你正處於「糖尿病前期」。被診斷為糖尿病前期,該怎麼控血糖?處在罹患糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/33/92126體重過重或肥胖已經是全球化的公衛議題,除了外觀上的困擾,更重要的是肥胖所衍生的健康問題,例如:「三高」高血壓、高血糖(糖尿病)、高血脂及心血管疾病、中風、睡眠呼吸中止或其他代謝性、…
http://www.top1health.cn/Article/101/92021…胖,體內囤積的脂肪就不宜太多。要判斷一個的肥胖程度,除了參考身體質量指數BMI之外,另外還必須要檢測體脂肪率,這樣才能獲得比較客觀的結果。但是,有關體脂率也存在不少迷思,像是「體脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/91972隨著年齡增長,身體的基礎代謝率每10年就會降低2~5%,若此時沒有透過運動、飲食調整來提高代謝率或增加熱量支出,長期下來,便會越發肥胖!黃曉彤營養師表示,可聰明選擇蛋白質食物、綠茶…
http://www.top1health.cn/Article/101/91945減重的人都想提升基礎代謝率,什麼是基礎代謝率?提高基礎代謝率真的就能變瘦嗎?哪些食物有助提高代謝率?基礎代謝率(Basal metabolic rate,BMR)指的是人體每天用來…
http://www.top1health.cn/Article/101/91839根據台灣一項本土報告顯示,罹患脂肪肝率已達44%,甚至年齡超過50歲已經有一半的人有脂肪肝。脂肪肝對人體的危害以肝臟本身來說,會擔心惡化為肝硬化、肝癌。脂肪肝甚至需要關注的危險還有…
http://www.top1health.cn/Article/30/91790為確保母嬰健康,衛生福利部將妊娠糖尿病篩檢從自費納入補助範圍。這項被許多孕媽咪視為產檢大魔王的關卡,須忍受8小時空腹飢餓,在5分鐘內喝下75克葡萄糖水,並於1、2小時後各抽一次血,…
http://www.top1health.cn/Article/234/91688維生素D在維生素界有「陽光維他命」之稱,不僅是維持人體正常及健康的重要營養素,也是具有多重生理作用的「健康荷爾蒙」。儘管維生素D除了具有鈣代謝和維持強壯、健康的骨骼作用,維生素D甚…
http://www.top1health.cn/Article/320/91497