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自我照護時代來臨,人人都應該積極改善和維護自己的身心健康。台灣首次倡議724世界自我照護日,別具意義。值得注意的是,自我照護包含七大面向:健康素養、心理健康、生理健康、健康飲食、降…
http://www.top1health.cn/Article/248/94647… ![圓禿造成的急性落髮且反覆不定的病程,常導致患者嚴重的身心壓力。][228329] ##圓禿外觀衝擊身心壓力,患者自殺風險為一般人6倍 圓禿造成的急性落髮且反…
http://www.top1health.cn/Article/267/94589…風、心臟病、猝死,也顯示過勞可能會讓腦筋變笨。 周伯翰身心醫學診所周伯翰醫師曾收集68名勞工用「近紅外光腦光譜儀」檢測大腦中最容易因壓力而退化的大腦前額葉功能,以了解過勞對人…
http://www.top1health.cn/Article/245/94564…時刻,甚至會產生心悸、呼吸困難、坐立難安等症狀,建議正確認識身心科藥物,接受正確的就診與用藥指導,可以幫助度過人生中的難關。 ![][228203] ##緊張、焦慮隨時可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/94543…家居帶來天然香氣,更蘊含中藥草本的療癒效能,為現代都市人帶來身心靈平衡與寧靜。 ![][228196] 臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑科藥師陳偉杰表示,中藥香包是一些…
http://www.top1health.cn/Article/248/94540…結僵直模式」!什麼是凍結僵直模式?會有什麼症狀?長期出現會對身心健康造成什麼影響?來聽聽精神科楊聰財醫師怎麼說。 ![][227718] 精神科楊聰財醫師表示,在解答之前,…
http://www.top1health.cn/Article/245/94359許多女性面對更年期身心的不適,往往選擇以忍耐、壓抑的方式來面對,陷入只要熬過這段時間,就能擺脫種種不適感之迷思。聯安預防醫學機構聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師表示,然而,更年期…
http://www.top1health.cn/Article/248/94341…康對整體健康和生活質量都有重要的影響。 ##腿腳與8大身心健康息息相關 精神科醫師楊聰財表示,腿腳有力與否除了與身體健康有關係之外,與心理健康更是密切相關,以下是腿腳有力與…
http://www.top1health.cn/Article/28/94310…緒憂鬱,更加速記憶力衰退和失智症的提前發生。 天晟醫院身心科主治醫師譚詠康分享,臨床觀察發現,門診主訴有記憶力變差、專注力下降而就醫的患者多數為年輕人,但經過實際的篩檢發現,…
http://www.top1health.cn/Article/88/94261你聽過吡咯症嗎?在功醫檢測及臨床經驗中,許多身心疾病如憂鬱症、焦慮症、自閉症等,通常有一定比例伴隨隱吡咯或甲基化失衡的情況。透過隱吡咯分析檢驗,可以確定是否存在隱吡咯失衡的「吡咯症…
http://www.top1health.cn/Article/88/94243…作中也乘載著每個胚胎寶寶與媽媽們的照護壓力,因此將胚胎師們的身心靈調適到最合適的階段,更能有效促使成功率的提升。 ![在試管嬰兒療程中極為重要的一環,就是胚胎的培養與照顧,除了醫…
http://www.top1health.cn/Article/88/94233…夜食症候群”,與情緒障礙及睡眠障礙存在著密切關聯。郭綜合醫院身心科黃泰銘主任表示,治療飲食失調需要採用心理諮商與藥物的治療方式,找出問題的根源。 ![][227329] 1…
http://www.top1health.cn/Article/248/94210…例的成功經驗,並出版《小電大地─健康秘密法則 精神科醫師解密身心莫名病症》一書。 ![][227062] ##電磁干擾來源主要來自室內,而非室外 在我們的環境中,電磁干擾…
http://www.top1health.cn/Article/248/94108…尤其在陳總院長帶領下,更希望在照顧病友的過程當中,可以在他們身心靈各方面,給予全人的照顧。今天特別舉辦無喉暨開口笑病友團體感恩活動,就是讓大家可以看到病人雖然生病了,但是他們可以活…
http://www.top1health.cn/Article/319/94022身體慢性發炎,是萬病之源!根據衛福部民國108年中老年身心社會生活狀況長期追蹤調查顯示,台灣有超過5成54歲以上民眾身上有超過兩種以上的慢性疾病纏身。慢性病更會奪人命,家醫科許書華…
http://www.top1health.cn/Article/248/93979