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…冠狀動脈疾病患者經過治療,卻仍然發現有部份心血管相關發炎指標超標,很有可能與牙周病有關。聯安預防醫學機構聯欣診所院長顏佐樺醫師提醒,避免心血管風險,應在日常生活中落實牙齒保健,並建…
http://www.top1health.cn/Article/248/93629…司的鈉含量偏高,如乾酪、加工起司片等,一不小心就可能讓鈉含量超標,尤其是小孩及高血壓患者要特別留意。][225627] **3.注意鈉含量** 依據衛生福利部建議,成人每日…
http://www.top1health.cn/Article/320/93649…果或肉乾就沒事,調味過程鈉含量高又太涮嘴一直吃,最後也很容易超標。 **運動能量飲料:** 為了快速補充運動流失的離子,運動能量飲料中往往添加許多鈉離子,對於運動量較少的族…
http://www.top1health.cn/Article/320/93617…用工具。 [👉推薦閱讀:全台近3成青少年體重超標!「2不1無法」減重之路困難重重](<//www.top1health.com/Article/93178>)
http://www.top1health.cn/Article/101/93546…[][224228] 減肥成功與否關鍵在晚餐!據調查,體重超標的人群與一般人群的早餐及午餐習慣沒有顯著差異,基本都是早餐隨意吃一些,午餐比較豐盛。但在晚餐習慣中,有48%的體重超…
http://www.top1health.cn/Article/101/93252…吃團圓飯的日子,在這段期間想要好好補充能量,卻可能不小心熱量超標。 享受一週不控制飲食放鬆的日子~學會小撇步吃的開心又不胖! 如何選貨? 一年一度的年前採買,在這邊為各位整理…
http://www.top1health.cn/Article/320/93366…[][224303] 減肥成功與否關鍵在晚餐!據調查,體重超標的人群與一般人群的早餐及午餐習慣沒有顯著差異,基本都是早餐隨意吃一些,午餐比較豐盛。但在晚餐習慣中,有48%的體重超…
http://www.top1health.cn/Article/320/93282…、沾滿醬料的食物或是醃漬物 (烏魚子、乾貨等),就要小心鹽分超標;比較好的當然是清淡料理,無法避免的話減量攝取、把食物過過水也是可行的方法。 **鉀的限制** 鉀大量存在於…
http://www.top1health.cn/Article/240/93377…,卻輕忽了腰圍管理。現代人常見有飲食西化及不良生活習慣,腰圍超標是常見的健康問題,要注意的是靠BMI指數是無法完全反應內臟脂肪堆積的程度。依據2017~2020年國民營養健康調查指…
http://www.top1health.cn/Article/101/93303…** [👉推薦閱讀:全台近3成青少年體重超標!「2不1無法」減重之路困難重重](<//www.top1health.com/Article/93178>)
http://www.top1health.cn/Article/101/93225…,高中生也達28.9%,代表幾乎每3個青少年,就有1個的體重超標。 青少年肥胖盛行率如此高,卻很少看到家長帶孩子來求診,林捷忠科主任表示,有許多家長認為孩子長大自然就抽高,其…
http://www.top1health.cn/Article/101/93178…維生素D3,會使身體無法調適,尤其當活性維生素D3的服用劑量超標,往往會直接造成致命性的高血鈣,因此,性維生素D3只會用於醫療用途,例如急性低血鈣或副甲狀腺機能低下的患者。 …
http://www.top1health.cn/Article/165/93156…呼籲,打呼絕對不是睡得好,需當心夜晚打呼、白天沒精神、BMI超標等跡象,有可能就是「睡眠呼吸中止症」,而睡眠呼吸中止為治療的患者,中風機率會比一般人高出3倍。 ##睡不好造成…
http://www.top1health.cn/Article/61/93112… 二、第二型糖尿病 三、具有兩項代謝異常的證據,包括腰圍超標、高血壓、高三酸甘油酯、高密度膽固醇降低、糖尿病前期、胰島素抗性過高及C反應蛋白(C-ReactiveProtein…
http://www.top1health.cn/Article/248/93060…稱為『肝功能指標』。 **GOT、GPT正常值是多少?超標代表什麼意思?** 正常值應少於40 U/L,當超過則表示肝臟有發炎受損情形。 肝於體內具有製造膽汁、凝血因…
http://www.top1health.cn/Article/248/93033