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「超標」搜尋結果

總共找到 972 筆符合關鍵字「超標」的資料

端午節吃粽子太放縱，小心腸胃不消化！羅彩萍營養師：5要訣吃粽子，健康無負擔

…口氣吃上兩顆粽子，不僅熱量過高、營養不均衡，脂肪與鈉含量也會超標，對控制體重或有慢性病的民眾來說，都是不小的負擔。 ##「這些」族群吃粽別太放縱粽子除了熱量問題，高油及糯…
http://www.top1health.cn/Article/320/96381
腰圍是檢測內臟脂肪重要指標！醫籲：別忽略這「2大」脂肪堆積、體位超標時期

…醫師提醒，尤其女性容易忽略產後與更年期成兩大「脂肪堆積、體位超標」時期，因此應該注意量測腰圍，以掌握健康。台灣肥胖醫學會鼓勵所有孩子在母親節給媽媽、婆婆、女性長輩一個環手「擁抱」，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96324
30歲後當心肌肉流失，養肌不能只靠蛋白質？營養師：增肌補蛋白質，注意熱量陷阱

…營養健康狀況變遷調查結果表示，各年齡層民眾的蛋白質攝取量皆已超標。 ##增肌補蛋白質，注意熱量陷阱為了增肌，民眾重視蛋白質的攝取，但常存在以為蛋白質有吃、多吃就好，卻沒有…
http://www.top1health.cn/Article/320/96225
外食族自認健康？健康檢查看得見！醫籲：外食族小心7大潛藏疾病危機

…據，發現許多「自認健康」的人，其實已經出現慢性發炎、內臟脂肪超標、糖尿病前期等問題。 **1.脂肪肝與肝功能異常：**外食油膩、應酬喝酒，肝指數飆升卻毫無自覺。 **2.高血糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/96173
起司營養豐富、殘糖量極低，乳糖不耐症適合食用！吃起司2點注意

…為500~700mg，若再加上其他重口味配餐，小心鈉含量可能超標。起司的作法五花八門，以下推薦營養又美味的起司，還有建議吃法，以及起司食譜： **白乳酪** 法國民…
http://www.top1health.cn/Article/320/96044
全台1千萬人體重拉警報！肥胖恐提高逾200種疾病風險！2招判斷體重是否達標

台灣成人每2人就有1人體重超標，推估超過1千萬名成人有體重問題，醫師呼籲，肥胖恐提高超過200種疾病風險，甚至導致全因死亡率上升！研究顯示，肥胖者併發心血管疾病與糖尿病等疾病的機率…
http://www.top1health.cn/Article/101/95994
全台急診大塞車！彰基：3箭齊發逆轉勝，加護病房竟還有空床

…難症的醫療服務。然而，全台22家醫學中心中，仍有多家門診占比超標，113年甚至有醫院高達60%以上。但彰基在總院長陳穆寬教授7年前上任以來大力改革之下，不僅沒有在大缺工時代因為人力…
http://www.top1health.cn/Article/248/95967
120公斤胖男靠利器半年激瘦42公斤！減重逆轉心血管、糖尿病慢性病

…心血管阻塞狀況和糖尿病前期徵兆。他自述從小學四年級開始就體重超標，當時不以為意，直到30歲胖到143公斤、BMI值超過40，光是走路都氣喘吁吁、無法運動，他才警覺身體已經被肥胖壓垮…
http://www.top1health.cn/Article/248/95941
糖尿病患直逼300萬大關！年輕糖友陷「糖胖惡性循環」，新型腸泌素打擊血糖與體重

…食，年紀輕輕便確診糖尿病。陳先生雖積極想控制血糖，卻因為體重超標導致胰島素阻抗，且總是抑制不住想吃的念頭，導致控糖與體重力不從心、十分挫折。最終透過治療搭配生活型態改善，陳先生成功…
http://www.top1health.cn/Article/248/95921
長期莫名疲倦別輕忽！體重暴瘦、易疲倦，以為上班太累？竟是「這疾病」上身

…標準為≥126 mg/dL)、糖化血色素數值11.3%也嚴重超標(糖尿病診斷標準為≥6.5%)，確診為糖尿病惹禍。李佳倫醫師指出，與患者討論後，決定執行糖尿病藥物治療方案…
http://www.top1health.cn/Article/248/95911
每8人就有1人罹患糖尿病！元宵節吃湯圓別忘控血糖，5招遠離糖尿病

…健保代謝症候群防治診所，配合醫療團隊提供的健康生活習慣，改善超標數值。 **均衡飲食：** 依據「我的餐盤」，以手掌或拳頭簡單掌握每日六大類食物的建議份量，並遵循少油、少鹽、少…
http://www.top1health.cn/Article/320/95835
高中生80公斤，總膽固醇、三酸甘油脂超標！醫師助控制體重，數值恢復正常

…胖等級。除了體重過重外，小杰的尿酸、總膽固醇、三酸甘油脂也都超標，讓小杰父母非常擔憂，來到樂生醫院小兒科張瑩雯主任的青少年特別門診。經過複檢，竟又發現低密度膽固醇超標及中度脂肪肝。…
http://www.top1health.cn/Article/101/95821
過年後就怕肥胖來算帳！營養師教減脂機智5法則，美美開工

… ##減脂機智5法則 ##機智法則一：吃太多容易體重超標 1-2餐的年夜飯不會直接變成你的體脂肪，但若是連續好幾天沒在克制，那就另當別論囉，另外大腦傳遞飽足的訊號需要時間…
http://www.top1health.cn/Article/320/95810
明明飲食很清淡，為什麼「鈉」麼高？隱藏版6大高鈉食物，小心別踩雷

…攝取4578毫克的鈉、女性平均一天攝取3567毫克的鈉，雙雙超標，甚至已經超出建議量的1.5倍至2倍上。飲食中若鈉攝取過多，不僅容易讓你口渴、水腫，長期下來還會提高罹患高血壓的機率…
http://www.top1health.cn/Article/320/95711
腰圍增加恐增代謝症候群風險！瘦腰4秘訣，過年健康不打烊

…公分，從未量過腰圍者，建議立即測量，檢視自己及家人的腰圍是否超標。 **秘訣4：放寬成人健檢年齡，提早發現控健康** 自114年起，國民健康署將免費成人健康檢查的適用年齡範…
http://www.top1health.cn/Article/101/95792