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…常聽到經期期間不宜食用生冷寒涼的食物,以免誘發經痛產生以外,賴睿昕中醫師表示,經期期間如果進行不當的姿勢與動作,如從事性行為等3大NG行為,恐增加經血逆流的發生風險,危害女性健康。…
http://www.top1health.cn/Article/248/92943…膚搔癢,甚至容易抓破皮流血,可說是又癢又痛,這就是冬季濕疹。賴睿昕中醫師表示,如果濕疹的人此時嗜吃海鮮,脾無法代謝吃進去的食物,就會產生濕邪,進而使濕疹雪上加霜。 ![][223…
http://www.top1health.cn/Article/132/92892…#x1F449推薦閱讀:逆轉第一型糖尿病,穩定自體免疫系統!賴睿昕中醫師:喝三消茶+按3大穴位](<//www.top1health.com/Article/92775>) …
http://www.top1health.cn/Article/33/92855…👉推薦閱讀:甩開肩頸僵硬痠痛,一把吹風機就好!賴睿昕中醫師:5大要訣告別肩頸不適](<//www.top1health.com/Article/91384>)
http://www.top1health.cn/Article/248/92799…#x1F449推薦閱讀:逆轉第一型糖尿病,穩定自體免疫系統!賴睿昕中醫師:喝三消茶+按3大穴位](<//www.top1health.com/Article/92775>) …
http://www.top1health.cn/Article/33/92847…#x1F449推薦閱讀:逆轉第一型糖尿病,穩定自體免疫系統!賴睿昕中醫師:喝三消茶+按3大穴位](<//www.top1health.com/Article/92775>) …
http://www.top1health.cn/Article/33/92829…) [👉推薦閱讀:消化不良、胃脹氣怎麼自救?賴睿昕中醫師:試試陳皮山楂茶消脹氣](<//www.top1health.com/Article/91323>)
http://www.top1health.cn/Article/30/92713…稱為幼年型糖尿病,或胰島素依賴型糖尿病,或免疫系統型糖尿病,賴睿昕中醫師表示,第一型糖尿病形成原因有3個主要因素,而穩定自體免疫系統,有助逆轉糖尿病。中醫重要的是調節個體的氣血平衡…
http://www.top1health.cn/Article/33/92775… [👉推薦閱讀:秋燥咳不停,6大症狀中鏢了?賴睿昕中醫師:按3大穴位潤肺止咳](<//www.top1health.com/Article/92414>) *…
http://www.top1health.cn/Article/315/92767…媽」來的時候,不宜食用生冷寒涼的食物,以免誘發經痛產生以外,賴睿昕中醫師表示,經期期間如果進行不當的姿勢與動作,例如,從事性行為、重訓等,恐增加經血逆流的發生風險,對於女性健康有危…
http://www.top1health.cn/Article/259/92577… [👉推薦閱讀:手腳冒小水泡,恐汗皰疹上身!賴睿昕中醫師:喝這湯去濕不搔癢](<//www.top1health.com/Article/92093>) ##…
http://www.top1health.cn/Article/242/92555…帶纏身、痘痘冒不停,找不出原因?小心,恐是「痰濕體質」作祟!賴睿昕中醫師表示,俗話說:「千寒易除,一濕難去;濕性黏濁,如油入麵。」一旦濕氣入體,又未適度排出,就容易積聚體內形成「痰…
http://www.top1health.cn/Article/239/92337…👉推薦閱讀:青春痘狂冒,這1味抗痘茶飲超有效!賴睿昕中醫師揭:抗痘5要訣](<//www.top1health.com/Article/92219>) **爆痘…
http://www.top1health.cn/Article/242/92470…外,目前正值秋季,容易因為「秋燥傷肺」也出現咳嗽不止的情况。賴睿昕中醫師表示,秋季咳嗽屬於燥咳,多為乾咳。想要防咳,不妨食用冰糖燉雪梨食療,以及按摩潤肺止咳3大穴位。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/239/92414…。究竟肚臍的臍石需要頻繁清潔嗎?過度摳抓臍石會有什麼後遺症?賴睿昕中醫師表示,別小看肚臍,過度摳抓肚臍不僅會造成表皮受傷細菌感染,更嚴重往內會深及腹腔筋膜,影響胃腸機能。因此,平時…
http://www.top1health.cn/Article/258/92235