豬肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「豬肉」搜尋結果

總共找到 907 筆符合關鍵字「豬肉」的資料

壓力、腸道菌群失調，恐腸躁症上身！腸躁症成因、症狀、治療一次看

…鳳梨、草莓、木瓜… **豆魚蛋肉類：**牛肉、雞、羊肉、豬肉、魚、蛋… **乳品類或堅果飲：**杏仁奶、椰奶、無乳糖牛奶、米漿、起司… 盡量避免高FODMAP飲食如：牛奶、…
http://www.top1health.cn/Article/320/94388
端午節吃粽子必學粽料代換、選對醬料，享“瘦”5撇步無負擔！

…量，包的內容物不同，熱量也有所差異，一般肉粽包鹹蛋黃、栗子、豬肉、花生等，一顆重量150-250克等，熱量範圍每顆約400-600卡，粿粽則是包入菜脯、香菇、絞肉，平均熱量也有20…
http://www.top1health.cn/Article/320/94282
抗老化用吃的！少精緻飲食、高鉀低鈉等3原則，跟老化說再見

…其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的效果。魚的蛋白質含量為豬肉的2倍，屬於優質蛋白，進入人體後能有效被吸收。 ![不妨少吃肉多吃魚，因為魚類中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、…
http://www.top1health.cn/Article/320/94094
吃魚不只預防心血管疾病，還有這意外好處！5招健康魚料理撇步

… 魚所含的蛋白質為優質蛋白質，人體吸收率高，而且蛋白質含量為豬肉的2倍，而脂肪、熱量、膽固醇皆低，建議每周攝取深海魚2至3次，深海魚含有不飽和脂肪酸Omega3，如降低心血管疾病、…
http://www.top1health.cn/Article/320/94055
吃紅肉、喝咖啡可能會致癌？顏宗海：注意攝取量，勿過度緊張

…A級致癌物(共75種)／很有可能致癌** - 紅肉：牛肉、豬肉、羊肉、馬肉 - 高溫油炸釋放物、丙烯醯胺 **2B級致癌物(共288種)／可能致癌** - 咖啡、黃麴毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/94034
減重、減脂、三高這樣吃就對了！「三低一高」擁有健康好體態

…。 2.高血壓族群少吃醃製食物、高鹽份的食品或零食，如：鹹豬肉、醬油瓜子、餅乾等。 3.有糖尿病者要注意年糕、紅龜粿等各式粿類、湯圓及其他米製品甜點皆屬主食類（即醣類），勾芡料…
http://www.top1health.cn/Article/320/94101
減重一再失敗？先看屬於哪種體質？認清3大體質，吃對才能瘦

…不好的食物** 大麥、紅豆、甜瓜、西瓜、牛奶、優格、啤酒、豬肉。 ##**【火體質】** 火有著溫暖且往上升的特性。而火體質就擁有著像火一樣的特性，體熱且上半身容易長肉。…
http://www.top1health.cn/Article/248/93973
近6成6長者有牙齒狀況、咀嚼吞嚥問題！銀養料理吃出新食尚

…介紹如下： **第一道「母愛綠茵卷」：** 選用國產豬肉、胡蘿蔔和芋頭，以紫蘇葉包裹製作，不僅色彩豐富，也增添了料理的層次和風味，還能補充蛋白質及膳食纖維，維持肌肉量和促進…
http://www.top1health.cn/Article/320/94000
麥得飲食不只保護心血管，還有3大功效！營養師：麥得飲食6大重點

…養師表示，麥得飲食也有一些NG食物要少吃或避免，包括：紅肉（豬肉、牛肉、羊肉及內臟類）、奶油，以及全脂起司（飽和脂肪過）、甜點（高熱量、高油脂且精緻糖超量）與油炸食物等。 #…
http://www.top1health.cn/Article/320/93674
高膽固醇、腹部肥胖，代謝症候群恐中鏢！這樣做甩掉小腹婆瘦身

…式脂肪，每天吃對足夠的蛋白質，例如雞蛋豆腐或是魚肉，減少紅肉豬肉牛肉攝取，降低脂肪熱量，以及多攝取纖維和每天喝水至少3000cc，改變身體，降低體脂肪比例。謝明蓁醫師指出，…
http://www.top1health.cn/Article/33/93487
年節剩菜怎麼處理？劉伯恩醫師：回鍋加熱再食方式錯誤，體重反而飆升

…絲或白木耳，不但美味，可以獲得纖維質及其他營養素。 2.豬肉去油去皮再料理，可作蒜泥肉片、回鍋肉片，或切絲炒菜、煮粥，至於應景臘肉最好蒸熟後切片食用，或加入蔬菜拌炒。 3.若…
http://www.top1health.cn/Article/101/91780
台糖豬肉片檢出瘦肉精西布特羅！毒性比萊劑高近千倍！食藥署：已下架回收243包

台糖冷凍「安心豚」梅花豬肉片檢出禁用瘦肉精西布特羅Cimbuterol案，數值為0.002ppm，引發社會關注。而台灣豬病權威、台大獸醫專業學院名譽教授賴秀穗也曾經指出，Cimbu…
http://www.top1health.cn/Article/240/93399
年菜佛跳牆、燻雞…熱量大魔王是誰？張宜臻營養師：3招吃佛跳牆避免肥胖

… **紹興醉雞：**一份550克，熱量590 大卡。 **豬肉水餃：**餃子形狀如元寶，過年吃水餃象徵招財進寶，10顆水餃約550 大卡。 **醉蝦：**10尾230 大卡。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93367
長輩咀嚼功能退化，吃年夜飯很困擾？11道年菜用牙齦就能輕易壓碎

…飯食譜 **【軟排大拼盤】** 鮮嫩雞胸肉、鮭魚軟排、豬肉軟排、五種醬料(榮總特調滷味醬、義式茄汁披薩醬、西芹薯泥咖哩醬、塔香堅果蒜味醬、麻油薑汁三杯醬) 選用市售半成品的…
http://www.top1health.cn/Article/253/93362
吃甜會肥胖、吃辣能減肥？酸甜苦辣鹹飲食吃對了？5味瘦身法輕鬆瘦

…、紫菜、螺、蛤蜊、鴨肉。 **鹹味增胖食物：**小米、鹽、豬肉。 **鹹味瘦身搭配：**海帶＋毛豆＝改善便秘。 **海帶：**促進新陳代謝、強化骨骼牙齒、抗癌。 **原理解…
http://www.top1health.cn/Article/101/91968

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞