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俗諺「響屁不臭、臭屁不響」,是真的嗎?中醫師表示,無論是輕聲「撇風」或是震天價響的「響屁」,每人每天會放5至10次屁,適度排氣代表腸胃蠕動好,但若排出的氣體有濃烈辣臭味、腐敗味,則…
http://www.top1health.cn/Article/248/14140…蛋白質食品來源為豆類,其中又以大豆最為突出,約含有近40%的豆類蛋白質,其所含的胺基酸及精胺酸還能幫助降低膽固醇,避免造成血管阻塞;動物性蛋白質則建議從魚肉、雞肉等白肉攝取為佳,才…
http://www.top1health.cn/Article/19/5909