「護心」搜尋結果
總共找到 867 筆符合關鍵字「護心」的資料-
年菜鹽分超標，一口年菜3克鹽？醫示警：3種慢病族群發病風險高
…誘發心肌梗塞或中風等急性疾病。建議，平日做好健康準備，才是保護心血管的關鍵。此外，定期健康檢查，了解自身健康狀況，更是預防重大疾病發生的有效方式。 ##「低鹽高味」過年健康飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/95780 -
年菜高油、高鹽，小心暗藏「三高」隱憂！吃年菜3撇步，護心又低碳
…加心血管的負擔。為此，奇美醫療財團法人奇美醫院營養科推出以“護心低碳飲食”為主題的套餐年菜方案，讓美味與健康兼得，為節日注入健康及永續理念。 ![][231377] ##年…
http://www.top1health.cn/Article/320/95765 -
更年期不只易肥胖，小心5大代謝警訊！醫師教5大飲食方法，找回代謝主導權
…*攝取健康油脂：**以堅果、酪梨、橄欖油取代飽和脂肪，有助保護心血管健康。 **補充膳食纖維：**新鮮蔬果與全穀類能促進腸道健康，並延緩飯後血糖上升速度。 **避免高糖分飲食：…
http://www.top1health.cn/Article/101/95722 -
30歲後體內輔酶Q10下滑！Q10不只保護心臟，藥師：還有「這些」意外好處
… **服用降血脂 Lovastatin者，補充CoQ10保護心肌** 美國醫學會雜誌《神經病學檔案》上的一項研究發現，由於Co-Q10與膽固醇有類似的代謝合成途徑，因此Stat…
http://www.top1health.cn/Article/320/95720 -
長庚新發現：腸泌素助糖尿病併腎病患者保護心血管、腎臟，並有減重效果
腸泌素是腸胃道分泌的賀爾蒙，也是最近幾年非常熱門的具控制血糖和減重作用的藥物，後來更被發現使用在糖尿病患身上還可以減少心血管疾病發生，不過，目前進行腸泌素的臨床研究時，合併慢性腎病…
http://www.top1health.cn/Article/248/95638 -
冬季防心血管疾病拉警報！保暖4招護心、避開2大NG行為，健康過冬
…來的健康影響。 ![][231056] ##冬季保暖護心不NG！4招健康過冬 入冬後氣溫驟降，心血管疾病患者更要留意低溫造成的健康影響。心臟病與中風等心血管疾病的主要危險…
http://www.top1health.cn/Article/248/95632 -
豆漿不只保護心血管！喝豆漿有4大益處！高敏敏營養師：豆漿花式喝法6大食譜
…高敏敏營養師表示，豆漿中含有植物固醇，可以輔助降低膽固醇，守護心血管， 所以家族有這種遺傳史的人，就很適合多喝豆漿來保養。而黃豆裡面的大豆異黃酮，也能維護心血管健康，對於 骨…
http://www.top1health.cn/Article/320/95612 -
冷氣團來襲，臺北馬拉松15日將登場！冬季運動4招保護心血管
…患者或長者，更應提高警覺。 ##冬季冷空氣來襲，運動兼護心四大招數 冬季是大型運動活動的旺季，針對冬季參加如馬拉松或在清晨運動之民眾，國民健康署吳昭軍署長特別提醒，清晨運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/95543 -
冬天心血管疾病大爆發！防「寒從足下生」！賴睿昕中醫師：3款精油芳療放鬆又護心
…管疾病發作也明顯變多，心肌梗塞的新聞層出不窮，冬天應該如何保護心血管？翰鳴堂中醫診所院長同時也是植物精油康復理療師的賴睿昕中醫師表示，避免身體受寒影響心血管健康，保暖是第一要務，而…
http://www.top1health.cn/Article/248/95482 -
不再快樂！台灣兒少幸福指數創新低僅68分！兒盟調查：遠低國際水準
…規劃將心理健康評量納入定期檢查機制，比照護眼護照提供青少年「護心護照」，教導孩子心理健康知識、簡易評估問卷和相關諮詢資源，針對高風險兒少也應定期關懷、適時轉介及長期追蹤，以便隨時掌…
http://www.top1health.cn/Article/248/95383 -
低GI食物不只穩定血糖，必知這3大好處！低GI食物讓你吃飽又不怕胖
…持心臟健康：**研究顯示，低GI飲食有助於降低血脂，進一步保護心臟。 ![不用挨餓也能輕鬆享瘦！攝取低GI食物的3大好處。（圖片提供／張語希營養師）][230369] …
http://www.top1health.cn/Article/101/95364 -
便祕只能吃香蕉？試試看喝「這1杯」高纖果汁，潤腸解便祕
…元不飽和脂肪酸，而單元不飽和脂肪酸有助於降低膽固醇和血壓，保護心血管健康。 ##酪梨高纖解便祕，油脂潤腸促排便 除此之外，營養師李昆霙表示，每100公克的酪梨就含有高達5.…
http://www.top1health.cn/Article/248/94641 -
日吃1顆蛋防中風、心血管疾病上身？營養師：關鍵秘密在這裡…
…養素，能幫助減少氧化自由基生成、降低慢性發炎發生，進而達到保護心血管不受氧化壓力影響的目的。 
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