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「調經」搜尋結果

總共找到 309 筆符合關鍵字「調經」的資料

月經來潮痛經、失眠怎麼救？曾妙如營養師：生理期必吃「這3種」食物助眠

…449推薦閱讀：月經來痛經，針灸3大穴位減緩疼痛！中醫：護宮調經熱敷、針灸、食養有秘訣](<//www.top1health.com/Article/90056>) ##女性…
http://www.top1health.cn/Article/248/92338
坐月子疏忽，害肥胖、腰痠背痛！吳明珠中醫師：必喝4茶飲助產後瘦身

…*益氣健脾，利濕消腫。黃耆益氣生津；茯苓健脾利濕；益母草活血調經，利尿消腫。 **★注意：★**口乾舌燥不適合多飲。 **2.助排便／潤腸助便飲** **材料：**何…
http://www.top1health.cn/Article/132/92360
月經還沒來下腹痛？小心「排卵痛」！葉濡端中醫師：3茶飲輕鬆舒緩

…449推薦閱讀：月經來痛經，針灸3大穴位減緩疼痛！中醫：護宮調經熱敷、針灸、食養有秘訣](<//www.top1health.com/Article/90056>) 此外，葉…
http://www.top1health.cn/Article/80/92028
老人越吃越胖，有隱藏原因！高纖低卡黃瓜鑲肉吃不胖

…肉補充蛋白質蔡一賢營養師強調，老人家累積了數十年的烹調經驗，手藝好自然是不在話下，只要稍微改變一下烹調方式，以蒸煮取代傳統多油熱炒的習慣，嘗試在家一邊做甩肉運動、一邊做菜，…
http://www.top1health.cn/Article/253/92161
子宮老化，肥胖、憂鬱跟著來！提升子宮力，依6大體質調理

子宮，是掌管女性荷爾蒙的器官，不但與女性發生月經、孕育胎兒息息相關，更是女性青春活力的泉源。一旦子宮功能出現障礙，子宮力下降，不僅會影響月經週期、導致不孕，還可能伴隨著老化、肥胖、…
http://www.top1health.cn/Article/324/92147
月經來潮腹部疼痛，吃補助調經？陳玫妃中醫師：經期少碰6大地雷補品

…附、鬱金、丹參、益母草、木香、烏藥、川芎、淮牛膝等藥材，幫助調經、理氣，改善疲勞、失眠、焦慮、胸部脹痛、情緒低落等不適。若是經前症候群合併屬於虛症患者，平常則宜使用加味逍遙…
http://www.top1health.cn/Article/259/92087
月經遲到又經痛，都是月經失調惹禍！蔡光前中醫師：經期4階段這樣吃，保養子宮

月經總是遲到，不按時報到？更糟糕的是，一旦報到經痛還會痛到無法走路？蔡光前中醫師表示，月經失調的女性，往往會伴隨經痛的症狀，想改善月經失調的狀況，除了養成規律運動、忌吃醋、酸菜、泡…
http://www.top1health.cn/Article/248/91959
緩解經痛別亂吃四物湯！陳玫妃中醫師：這4種疾病吃四物湯，恐愈補愈大洞

…」、「芍藥」」、「地黃」這四味藥，其作用為補血、養血、活血、調經，治療婦人月經不調、肝血虛病，具有調養肝血的效果。但是，有些人吃了之後，會有些不適症狀，如容易腹瀉，這時候，當歸、地…
http://www.top1health.cn/Article/132/91817
骨質疏鬆因缺鈣、女性荷爾蒙惹禍！賴博政中醫師：3大養生秘訣防骨鬆

…髓者骨之充也」，可以見得腦、髓、骨彼此都有緊密關聯。中醫又強調經脈之間的聯繫，經脈篇也提到「膀胱足太陽之脈…從巔入絡腦…挾脊抵腰中，入循膂絡腎。」因此，可透過補腎的方式幫助延緩骨質…
http://www.top1health.cn/Article/165/91935
菊花茶消暑解渴，生理期可以喝嗎？吳明珠中醫師：生理期間喝「這1杯」趕走經痛

…有提供營養幫助。益母草可以使血氣順暢，經血排得更乾淨，香附能調經止痛，對生理期的調理有不錯的功效。 ##生理期結束後兩周：推薦調理茶飲中醫師吳明珠指出，女性在月經結束…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887
靜脈曲張是愛穿高跟鞋惹禍？陳玫妃中醫師：補氣活血3湯品，改善氣血循環

…陰，補脾肺腎的效果；桂皮，通血脈、去風濕；益母草、桂枝有活血調經、利水消腫、溫通經脈、發汗解肌的作用，對於改善老年人腎氣不足、氣虛的問題相當有效。 ##第三道：槐七薏仁飲去瘀…
http://www.top1health.cn/Article/110/91735
經痛是喝咖啡惹禍？吃冰水會傷子宮？吳明珠中醫師一次破解4大迷思

…胖。 ![四物湯能夠活血化瘀，並能減輕腹痛腹脹等，可以起到調經止痛的目的，另外，四物湯還可以養血補血效果，從而緩解女性的經痛、閉經、月經過少等症狀。][219726] ##…
http://www.top1health.cn/Article/248/91787
多囊性卵巢、子宮內膜異位害月經失調！女生多吃梅子、蘋果月月順

…加以治療。反之，若無器質性病變後，則可至婦產科或中醫婦科加以調經。 ![除了荷爾蒙分泌不正常外，子宮肌瘤及其他卵巢、子宮、子宮頸的疾病也會讓月經失調。][219644] 只…
http://www.top1health.cn/Article/234/91766
經期可以吃冰、拔牙、進行性生活嗎？8大常見禁忌一次破解

有關女性月經來潮，存在不少迷思與禁忌，像是經期可以拔牙嗎？經期可以進行性生活嗎？經期可以吃冰嗎？以上這些行為具有危險性嗎？ ![][219079] 一般來說每個月「好朋友」…
http://www.top1health.cn/Article/234/91638
巧克力囊腫恐釀不孕！女中醫：生理週期喝2茶飲，排經血緩解症狀

…微溫，有補氣升陽之效；艾葉，味苦、辛，性溫，能溫經止血、散寒調經；丹參，味苦、性微寒，能活血化瘀、幫助調經。一起熬煮飲用，能發揮補腎溫經、活血散寒的功效。 ![在日常調理上，…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359

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