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「調理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調理」的資料

跟著月經週期減重！行經期、排卵期這樣吃搭配運動，養成易瘦體質

…張若偉中醫師表示，只要善用一個週期28天的體溫升降循環，聰明調理身體，就能幫助打造易瘦體質！ ![][229737] 很多女生為了達到快速瘦身的效果，不管是生理期還是平常日…
http://www.top1health.cn/Article/101/95108
經痛只能吃止痛藥？經痛糾纏她10多年…中醫師：經痛6類型依體質調理

…發現是子宮氣血循環不良和瘀症體質所引發的原發性痛經，並在體質調理和針灸等治療下，逐漸改善月月經痛的困擾！ ![][229602] ##經痛糾纏女子10多年，子宮血循差是主因…
http://www.top1health.cn/Article/248/95071
流鼻血一定是體質燥熱上火嗎？中醫師：喝「這湯」止鼻血

… ![][229435] ##流鼻血≠體質燥熱，對症調理不NG 陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，流鼻血中醫又稱為「鼻衄」，中醫認為導致其發生的原因不…
http://www.top1health.cn/Article/248/95016
從舌頭能看出得哪一種病？從舌頭看健康！舌苔多是「這個」出問題

…暈不暈，直接看舌苔就行了。 ##可以藉由舌象判斷所用的調理方法對不對舌診能看出病情的轉歸(註2)如何，身體健康狀況如何。怎麼判斷呢？當我們採取調理措施，比如推拿、按摩…
http://www.top1health.cn/Article/239/94868
子宮肌瘤長不停？3大體質好發分得清？吳文誠中醫師： 3大手段改善子宮微環境

…年內復發生長的機率更超過7成。也因此若不從肌瘤的養成體質進行調理，患者就會反覆被同樣問題所困擾。 ##子宮肌瘤好發3大體質至於中醫是如何看待子宮肌瘤？翰鳴堂中醫診所吳文誠…
http://www.top1health.cn/Article/248/95055
調節生理機能自癒寶藏，什麼是草本適應原？醫：草本適應原具備3大特質

…是在既有基礎上更加分的裝潢設計。均衡營養做足了，才能透過草本調理讓身心更健全。 ##什麼是草本適應原？什麼是草本適應原？草本適應原（Adaptogens）看似陌生的名詞，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94976
子宮內膜太薄，會影響受孕？中醫3招改善子宮內膜厚度，提升受孕率

…試管植入十周時卻發生胎停，最後經過三周的中藥、針灸療法並一併調理平時容易頭暈、腰痠、疲勞的狀況後，厚度翻倍達0.82公分，試管植入後一次成功並順利產下一女。 ##為什麼子宮內…
http://www.top1health.cn/Article/248/94972
癌症治療後元氣大傷，防癌細胞敗部復活！中醫師揭：5大食物補元氣

…減輕手術或放化療產生的副作用，幫助受損組織的修復，提升活力和調理體質。當自己的基礎體質狀態良好，癌細胞自然無法再作怪！ ##癌症治療後，5大食物補元氣 **1.人參** …
http://www.top1health.cn/Article/320/94855
多囊性卵巢作亂，月經不調難受孕！中醫師教「這2招」逆轉不孕

…努力了4年都無法懷孕，當媽咪的夢想看似遙不可及，沒想到經中醫調理4個月，就成功自然受孕！ ![][229089] 黃小姐在1年多前曾做過人工授精、試管嬰兒各一次，都以失敗告…
http://www.top1health.cn/Article/248/94830
壓力會讓人肥胖、憂鬱，壓力肥怎解？中醫：3類型對症調理甩肥胖

…![][228893] ##壓力肥上身怎解？3類型對症調理助改善陳玫妃中醫師表示，中醫認為，長期處於高壓環境下，不但情緒會因此受到影響；更會使人體的代謝能力大幅降低，導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/94748
椰子水消暑、生津止渴、降火氣！中醫師揭：這8類人不宜喝椰子水

…倦者，恐是脾氣濕重、「虛火」上身所致，應適度補陽、補氣血加以調理。而非飲用有退火、解熱作用的椰子水，才不會導致疲倦、虛弱感更甚！ **第3類人／腎氣弱、頻尿：** 至於容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/94674
立秋後「秋燥」避免上火、黏膜發炎！中醫師：平補「養卵」好時機

…議「涼補、平補」即可，女性更可以選用滋陰潤燥的食材，不僅可以調理身體，若有生育規劃，對「養卵」也大有助益，可選擇木耳、蓮子、百合等食材，調理體內陰液，更能減少皮膚及黏膜乾燥的情形。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94766
愛喝手搖飲料，小心血糖飆升，糖尿病找上門！中醫師5點小叮嚀穩控血糖

…全中醫師建議民眾，若是處於糖尿病的前期症狀，還有機會利用中醫調理來控制血糖的穩定，避免罹患真正的糖尿病。 ![][228642] ##尿尿引來螞蟻，恐已罹患糖尿病陳旺全…
http://www.top1health.cn/Article/248/94643
多囊性卵巢害月經失調、肥胖！藥師：補充「這成分」，助改善多囊體質

…這類發育不成熟的問題與腎虛也有關聯，需要靠補養身體來幫助病況調理。除了給予醫師診治辯證原因之外，積極控制體重、調整作息，生活上也要盡量避免高糖高油脂食物，維持內分泌正常運作…
http://www.top1health.cn/Article/320/94706
富貴手害紅腫、搔癢，夏天少吃冰品、甜食！「這樣做」遠離富貴手

…現皮膚乾燥、脫屑的症狀，一般會以生地、當歸等補血潤燥的藥材來調理。 **【對症下藥調體質　富貴手不再來】** **1.濕熱型／薄荷祛濕飲** - 材料：茵陳蒿5錢、薄…
http://www.top1health.cn/Article/320/94462