…中父母親和其他親友長輩給的壓力,甚至同儕間的競爭。當孩子遇到課業壓力或學習困境,沒有動力念書,可能是對學科沒興趣而動機不足,在學校遇到人際關係互動不佳等,家長在給建議之前,不妨先同…
http://www.top1health.cn/Article/248/93697…數不足7小時,平均只有6.9小時;而其中大約3分之1的學生因課業原因晚睡,包括:看書、寫作業、準備考試等。大約2成則是因為使用電子產品,例如:玩手機、手遊、電腦、看電視、電影或追劇…
http://www.top1health.cn/Article/248/93490…憊、無精打采、全身不適及失眠、情緒低落、焦慮、無法專心工作或課業,應該諮詢精神科。亞東醫院精神科提供民眾「收假秘笈」,鼓勵民眾儘早調適身心,注重規律生活作息、均衡飲食,減少焦慮症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/93406學生一上課就腿軟、睡著,常被誤認為是「裝病」逃避課業或學習,小心是功能性神經疾患。1名國中生近來常出現莫名腿軟、下肢無力狀況,嚴重影響學習與生活自理能力,父母帶他四處求診後仍找不出…
http://www.top1health.cn/Article/236/93290…症兒童的需要面對處理的主要問題並不是疾病本身,而是間接產生對課業、人際關係產生的負面影響,如課堂上無法集中注意力、過動、學習困難、睡眠問題和常被同儕誤認為精神疾病。因此,每個人都必…
http://www.top1health.cn/Article/31/93056…問題,仔細說明其成因、調理方向的差異外,周宗翰中醫師也提醒,課業壓力、過度減肥、熬夜工作,也都是導致婦女月經不規則、異常的常見原因。所以,女性朋友想要大姨媽月月順,還是要從養成良好…
http://www.top1health.cn/Article/132/92250…日常生活中也可以靈活運用上述介紹的活動方向來練習,讓小朋友在課業學習或日常生活上的反應,越來越得心應手。 ↓ 想了解更多,請觀看![想了解更多兒童注意力與訓練細節,歡迎至Yo…
http://www.top1health.cn/Article/236/91874…*閱讀和寫作:** 即使暑假期間不用嚴格要求孩子學習學校的課業,但閱讀和寫作是培養小孩子語言能力和思維能力的重要途徑。家長可以陪同孩子到書店或圖書館,租或買書籍,如童話故事、冒險…
http://www.top1health.cn/Article/232/92083…,也是減少發炎上身的好方法。建議忙碌的現代人,除了忙於工作、課業外,不妨可額外培養自己喜歡的興趣,譬如,聽音樂、唱歌、畫圖、看電影、手工藝等就是不錯的紓壓選擇。或是,找家人、三五好…
http://www.top1health.cn/Article/240/91848…陳代謝效率,精神和健康狀態也會大打折扣,連帶影響白天的工作和課業。 ##找回夜夜好眠,運動+香蕉食療 曾妙如營養師表示,改善睡眠障礙刻不容緩,建議在白天抽出一點時間做些…
http://www.top1health.cn/Article/76/91856「頭好痛!」這是許多人在工作和課業繁忙時最常聽到的抱怨。偏頭痛是一種常見的神經系統疾病,其特徵是頭痛、噁心、嘔吐、光和聲過敏等症狀。許多人在遇到偏頭痛時,會不自覺地吞下止痛藥,但長…
http://www.top1health.cn/Article/31/91588…,也是減少發炎上身的好方法。建議忙碌的現代人,除了忙於工作、課業外,不妨可額外培養自己喜歡的興趣,譬如,聽音樂、唱歌、畫圖、看電影、手工藝等就是不錯的紓壓選擇。或是,找家人、三五好…
http://www.top1health.cn/Article/248/91375…? 收假症候群的可能原因包括:個性上適應力較差、平日工作或課業壓力大、學校或職場不愉快,以及在收假前過度狂歡等。 此外,休假期間,人們如果暴飲暴食、過度飲酒、作息極度不正常及睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/90975…生婉真因為有過敏性鼻炎,時常鼻塞更是讓她相當困擾,不只影響到課業學習,擤不乾淨的鼻涕,也讓她夜裡睡睡醒醒,造成上課時無法專心,惡性循環之下,成績也越來越差強人意。針對特稟型體質的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/90480…緒** 青春期正是人際關係的發展啟蒙,青少年在這個階段除了課業外,也要兼顧師長或是同儕的人際關係,因此在雙重壓力下可能容易產生焦慮,吳宛容中醫師說明糙米胚芽中γ-胺基丁酸(Gam…
http://www.top1health.cn/Article/248/90481