…對於術後消化不良特別有幫助,但是,癌症病友應等到治療後排氣、解便了再食用。 ![山藥的營養價值豐富,又能健養脾胃,快速補充體力,對於術後消化不良特別有幫助,但是,癌症病友應等到治…
http://www.top1health.cn/Article/320/94855…姐,無腸癌家族史,平時飲食和生活習慣良好,無其它不適症狀,因解便黏糊經家人安排健檢,檢查出腸道有多顆息肉且在直腸處發現一顆4cm的腺瘤型息肉,經確診為大腸癌一期。 ##脂肪肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/94934…][228600] ##水溶性、非水溶性纖維不能少,緩解便祕、降大腸癌風險 對於網路流傳:「吃大量蔬菜、水果反而會導致便祕。」的說法,林世航營養師表示,台灣民眾蔬菜、水果普…
http://www.top1health.cn/Article/320/94655…長體內火氣,引起便祕,導致痔瘡,建議平常可飲用「牛蒡茶」幫助解便,防止痔瘡的生成。 ![][227978] ##十人九痔!便祕、腹瀉、壓力都是原因 俗話說「十人九痔」,根…
http://www.top1health.cn/Article/248/94417…。 常見導致便祕因素包含飲食改變,纖維或水分攝取不足、解便習慣改變、外在環境影響、解便時疼痛、心理壓力,例如過早做如廁訓練等。不好的排便經驗常使小兒有意無意間避開排便或忍住便…
http://www.top1health.cn/Article/248/94539…,更翻轉改變陳小姐的育嬰思維。由於寶寶接受抗生素療程,很容易解便,沒有妥善照護就會出現尿布性皮膚炎(俗稱尿布疹或紅屁屁),陳小姐在護理師指導下了解寶寶皮膚照顧的重要及注意事項,掌握…
http://www.top1health.cn/Article/251/94480…,建議可多攝取天然新鮮蔬果,並利用藥膳茶飲調理「降火氣」,緩解便祕症狀。 ![][227920] ##熱結型便祕,火氣大易口臭 中醫師吳明珠指出,火氣大的成因主要是天氣改…
http://www.top1health.cn/Article/320/94364…重。 常見造成腹壓增加的行為包含便秘(大便較硬、需用力解便)、久坐馬桶(邊蹲廁所邊滑手機或看書)、慢性咳嗽(與抽菸導致的慢性肺病相關)、負重工作、重量訓練、懷孕(孕期中後期)…
http://www.top1health.cn/Article/30/94376…是慢性腹痛及排便習慣改變,也可能伴隨著脹氣、便秘、腹瀉、感覺解便不完全等症狀。目前致病原因尚不明確,一般認為與腸道蠕動異常、腸道過度敏感相關,然而心理因素、壓力、飲食、感染後腸道功…
http://www.top1health.cn/Article/30/94375地瓜不僅營養豐富,滋味更是香甜柔順。營養師表示,番薯除了美味可口外,膳食纖維含量也相當豐富,適度食用有助促進腸胃蠕動,預防便祕發生。 ![][227420] 聖馬爾定醫院營…
http://www.top1health.cn/Article/320/94181…的功能,導致一系列的慢性病產生,不可不慎! ##吃瀉藥解便祕?當心腸道喪失功能脫水 不過,周宗翰中醫師也提醒,想要解決宿便困擾,可不能仰賴瀉藥來改善!瀉藥可以達到幫助排便的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94163…50歲的王先生是一位上班族,於一年半前因大便習慣改變,總感覺解便不乾淨有異物感,直到出現血便,王先生至他院門診健檢時,被診斷為超低位直腸癌第三期,腫瘤有7公分大,經放射線治療縮小至…
http://www.top1health.cn/Article/319/94141…。 ![][226983] ##方法1/腹式呼吸 消解便祕 腹部呼吸是鍛煉腸部的基本動作,早午晚各練習一次,能加快全身血液運行,帶動腸部作伸縮活動。 **Step1:*…
http://www.top1health.cn/Article/101/94044…體消化吸收);香醋(富含人體必需的10多種氨基酸,能夠顯著緩解便秘);礦泉水(含有豐富鈣質)。自製排毒湯餐前先喝上一碗,正式用餐時可按需要隨意地喝。 **做法:**先準備半棵…
http://www.top1health.cn/Article/101/94026…有病灶,而是腸道的功能性障礙所引起的。診斷準則包括: 一、解便後疼痛會減緩。 二、疼痛時大便次數增加。 三、軟便。 四、明顯的腹脹。 五、大便有黏液。 六、會有解不乾淨…
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