…動、戒菸、節制飲酒。在天氣不穩定的時候,應特別注意保暖,適量補充水分,降低腦血管疾病的風險發生。 ![衛生福利部南投醫院神經外科葉國球主任指出,微創內視鏡腦出血清除手術與傳統開顱…
http://www.top1health.cn/Article/248/96194…轉或痊癒,因此治療病毒性腸胃炎是以支持性療法為主,也就是適當補充水分和電解質,同時給予藥物來緩解症狀,萬一病人因持續嘔吐或疼痛不適等原因而無法或不願進食,或是有脫水的徵兆,例如嘴唇…
http://www.top1health.cn/Article/251/96118…嗽和流鼻涕,原本小恩的媽媽以為只是輕微感冒,因此只有讓小恩多補充水分、注意保暖。沒想到晚上小恩卻開始發燒,且呼吸變得相當急促,甚至發出喘鳴聲,小恩爸媽趕緊帶小恩來到烏日林新醫院小兒…
http://www.top1health.cn/Article/251/96111…外,許多人常將口渴誤以為飢餓,導致不必要的飲食攝取,因此定期補充水分能有效降低熱量攝取,並幫助腸胃蠕動,減少腹脹問題。張秀如營養師表示,當身體處於缺水狀態時,脂肪代謝效率會降低,即…
http://www.top1health.cn/Article/101/96035…的持久體力,避免能量驟降,影響運動狀態。此外,訓練過程中適量補充水分與電解質,有助於保持身體平衡,減少抽筋與疲勞感。 在兼顧體能與訓練表現的同時,啦啦隊成員也重視身形維持。羅…
http://www.top1health.cn/Article/320/96026…上班族要避免久坐,建議每30至60分鐘起身活動、伸展,並適量補充水分,以促進淋巴循環、提高免疫力,最好能建立固定的運動習慣。此外,應攝取富含抗氧化物的食物,如蔬果與健康油脂,以減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/95926…弱,易出現反覆發燒、嘔吐、食慾不振,甚至脫水危機,臨床治療以補充水分及電解質為主,成人家長可給予少量多次口服電解質液,若情況嚴重至無法進食者,則須以靜脈注射點滴進行輸液治療,治療期…
http://www.top1health.cn/Article/248/95884…癒。 因此,孕婦感染流感後,建議: ●充分休息 ●補充水分 ●遵醫囑服藥 張瑜芹醫師特別強調:及時接受治療比擔心藥物風險更重要。根據臨床研究及實務經驗,未及時治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/95847…**每次泡湯以10-15分鐘為宜,過程中適時休息。 **●補充水分:**泡湯前後記得適度補充水分,避免脫水引發問題。 **●避免單獨泡湯:**尤其是年長者或患有疾病的朋友,務必…
http://www.top1health.cn/Article/248/95695…度提升反而會刺激膀胱產生尿急感。因此,與其憋尿,不如養成定時補充水分和排尿的好習慣。
http://www.top1health.cn/Article/248/95728…憋尿可能讓泌尿道感染找上門,甚至增加反覆發作的風險,最好定時補充水分,或者補充高劑量的甘露糖來預防尿道發炎。 ![][231425] 由於泌尿道感染的主因多為細菌附著在泌尿…
http://www.top1health.cn/Article/320/95768…:**進行適當的有氧運動,有助促進身體排毒。 **4.多補充水分:**補充充足的水分,也能排除這些物質的負面作用。
http://www.top1health.cn/Article/101/95793…光。此外,水是最好的飲品,能促進消化、代謝及排便,因此建議多補充水分,避免選擇含糖飲料或酒精性飲品,以保持身體的清爽和健康。 針對聚會飲酒,李耀東醫師提醒,可在聚會前預先設定…
http://www.top1health.cn/Article/320/95783…貼合椅背,減少腰椎負擔。年假期間民眾如果有久坐,也要記得適度補充水分,藉此促使自己經常起身如廁,間接提高活動頻率,促進血液循環,如此才能擁有健康開心的春節假期。 ![椅背旋轉扭腰…
http://www.top1health.cn/Article/248/95774…圖片提供/亞大醫院)][230931] 該患者經建議多補充水分、飲食稍微增加鹽分攝取,甚至穿高腰的彈性襪等非藥物治療後,症狀有明顯改善而順利出院,但也告知家人務必多關心患者的…
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