補充水分 | 搜尋結果

「補充水分」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「補充水分」的資料

孕期流感是什麼？孕婦流感進展速度快？孕婦流感對胎兒的影響？醫師一次破解

…癒。因此，孕婦感染流感後，建議： ●充分休息 ●補充水分 ●遵醫囑服藥張瑜芹醫師特別強調：及時接受治療比擔心藥物風險更重要。根據臨床研究及實務經驗，未及時治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/95847
春節泡湯隱藏熱休克、腦中風、心肌梗塞風險！醫師揭：享受泡湯5要訣

…**每次泡湯以10-15分鐘為宜，過程中適時休息。 **●補充水分：**泡湯前後記得適度補充水分，避免脫水引發問題。 **●避免單獨泡湯：**尤其是年長者或患有疾病的朋友，務必…
http://www.top1health.cn/Article/248/95695
春節塞車狂憋尿，小心細菌「逆流而上」！醫師：這3類人憋尿，恐有嚴重後果

…度提升反而會刺激膀胱產生尿急感。因此，與其憋尿，不如養成定時補充水分和排尿的好習慣。
http://www.top1health.cn/Article/248/95728
春節假期出遊防泌尿道感染！醫籲：可準備這種「糖」，以備不時之需

…憋尿可能讓泌尿道感染找上門，甚至增加反覆發作的風險，最好定時補充水分，或者補充高劑量的甘露糖來預防尿道發炎。 ![][231425] 由於泌尿道感染的主因多為細菌附著在泌尿…
http://www.top1health.cn/Article/320/95768
沒吃高熱量食物卻肥胖、感覺疲累？劉伯恩醫師：體內大掃除4要訣，輕鬆享瘦

…：**進行適當的有氧運動，有助促進身體排毒。 **4.多補充水分：**補充充足的水分，也能排除這些物質的負面作用。
http://www.top1health.cn/Article/101/95793
吃喝過量、作息不規律，春節症候群找上門！3技巧遠離春節症候群

…光。此外，水是最好的飲品，能促進消化、代謝及排便，因此建議多補充水分，避免選擇含糖飲料或酒精性飲品，以保持身體的清爽和健康。針對聚會飲酒，李耀東醫師提醒，可在聚會前預先設定…
http://www.top1health.cn/Article/320/95783
過年久躺久坐，腰酸背痛跟著來！醫師教3招動作舒緩筋骨，安心過年

…貼合椅背，減少腰椎負擔。年假期間民眾如果有久坐，也要記得適度補充水分，藉此促使自己經常起身如廁，間接提高活動頻率，促進血液循環，如此才能擁有健康開心的春節假期。 ![椅背旋轉扭腰…
http://www.top1health.cn/Article/248/95774
老婦頻「當機」，腦部影像如「熱十字麵包」？竟是罕見失智症惹禍

…圖片提供／亞大醫院）][230931] 該患者經建議多補充水分、飲食稍微增加鹽分攝取，甚至穿高腰的彈性襪等非藥物治療後，症狀有明顯改善而順利出院，但也告知家人務必多關心患者的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95581
冬天痛風容易發作，3大類食物是禍首！中醫師揭：遠離痛風的飲食宜忌

…研究顯示，水分缺乏不足時可能誘發痛風的發作，且在適當和適量的補充水分後3-4天，血尿酸值常可回復到正常值。每日飲水量維持在2000 CC以上，幫助身體排泄尿酸。 ![研究顯示，水…
http://www.top1health.cn/Article/320/95562
冷氣團報到！年長者不只防心血管疾病，醫籲：小心這「3大類」疾病風險

…診，控制病情。寒流來襲時，應特別注意保暖，儘量減少外出，適時補充水分，並保持適量的身體活動，以維持良好的健康狀況。 ##跌倒與骨折隨著氣溫下降，老年人跌倒的風險也會增加。…
http://www.top1health.cn/Article/248/95391
喝咖啡不只提神醒腦，飯後一杯還能幫助消化！必知喝咖啡5大好處

…排出體外。不過，王子南營養師提醒，運動後或是生病時，特別需要補充水分，這些時候就不適合喝咖啡，以免加速水分流失，增加脫水的風險。 **5.預防高血壓** 有些人擔心，咖啡喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/95136
吃鮭魚沙拉、喝咖啡竟能助減重？6大妙方增加代謝、助燃脂，一次看懂

…人的知名營養師JJ Virgin指出，1天當中多找時間休息、補充水分，也可以促進身體的代謝機制。研究也顯示，保持足夠的水份，能讓身體感覺充滿能量。JJ Virgin建議每天可以試著…
http://www.top1health.cn/Article/33/94600
冬天皮膚乾燥拉警報，揪出乾燥肌3大元凶！護理師揭露補水真相，教你正確保濕

…1.補水階段：**使用安全監測，溫和不刺激的水性產品，為肌膚補充水分。 **2.鎖水階段：**安全霜類產品適度封閉，形成保護膜以增強肌膚屏障，防止水分流失。 ##極度乾燥肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/95311
怎麼動都瘦不下來？韓國知名健身教練教7大正確運動守則，增肌減脂一把罩

…肪的效果。 ##守則4／身旁放瓶水運動時最好能隨時補充水分，充足的水分能幫助燃燒脂肪、養大肌肉，但要注意喝水時要小口小口的喝，避免突然大口喝水，才能達到解渴的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/95109
中秋後腸胃炎上吐下瀉，只能吃粥？！高敏敏營養師：腸胃炎飲食6要點

…吃太油等，都可能與細菌性腸胃炎有關。 ![罹患腸胃炎要注意補充水分，包括白開水、電解質水，或稀釋的運動飲料，都可以喝。][229332] ##腸胃炎飲食6大要點若是罹患…
http://www.top1health.cn/Article/320/94992