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…良好的規律,人就不容易生病;但是,當晝夜節律的運行與外在環境衝突時,便可能會產生睡不著、淺眠,或是新陳代謝不佳、肥胖等問題。醫師提醒,穩定晝夜節律有要訣,不妨跟著一起做。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/91141… 小孩才做選擇!對於潮模Zero李柔來說,夢想和育兒並不衝突。不論在人生哪個階段有孩子,都是幸福的加分! 現代媽媽愈來愈有自己獨特的樣子!每每在IG上看到Zero李柔的…
http://www.top1health.cn/Article/251/91114…何戒酒的故事。46歲陳先生酒齡28年,長期飲酒下易怒與前妻因衝突而分開。近期因疫情被裁員,與前妻爭吵,酒癮並合併憂鬱症在浴室割腕,被家人發現後送醫。在家人勸導於本院治療,目前已停酒…
http://www.top1health.cn/Article/245/91022…不容易相信他人,行為也跟著改變,容易失眠、藉酒消愁,和他人起衝突等。中國醫藥大學新竹附設醫院身心科陳柏安醫師提醒,出現以上症狀可能出現所謂「選舉症候群」。 ![2022九合一選舉…
http://www.top1health.cn/Article/245/90595…、可信度高,建議民眾施打,且流感疫苗與COVID-19疫苗不衝突,兩者皆依醫師建議施打即可。 今年的流感疫苗成份已由WHO更新,國內也一律施予四價流感疫苗,包含兩種A型、兩種…
http://www.top1health.cn/Article/240/90235…早發性失智的風險增加,失序的行為容易造成家庭與親友關係緊繃和衝突,社會醫療支出也會隨之增加,甚至因病友多在青壯年發病,導致整體生產力受到影響。 只要把握黃金治療期及早介入和持…
http://www.top1health.cn/Article/245/90218…你又不大理他,或者你硬撐著跟他聊而過度疲憊,很容易就造成親子衝突。 ![(圖片來源:李鈺琦 醫師娘陪你當媽媽)][215544] 其實身為父母有時也要很坦然、明白的向孩子表…
http://www.top1health.cn/Article/251/90137…242] **緩解孩子爭寵吃醋的4方法** **1.衝突當下先安撫情緒再分析** 之前發生衝突時,我們會很急著講道理給小包聽,但後來發現我講我的道理,但孩子仍陷在他的情緒…
http://www.top1health.cn/Article/305/90004…課常任意走動,現在高年級了,蠻橫暴躁,總和師長頂嘴、跟同儕起衝突,但感興趣的事又表現得一把罩。成績大起大落,挨罵就躲到3C裡,挨揍後更不理人、宅在房間,完全拿他沒轍。 蔡金燕…
http://www.top1health.cn/Article/236/89927…力、家人管教與家裡經濟擔憂,經常不自覺用手指刮傷手腕,與家人衝突時還會激動地搥打自己的頭,透過輔導老師與社工關懷追蹤,協助小賢與家庭成員交流互動方式及衝突因應,孩子透過學習覺察情緒…
http://www.top1health.cn/Article/248/89643…042] **哥吉拉之亂掀熱議 網友點名「這件事」埋下衝突導火線!** 正所謂「相愛容易相處難」,婚後朝夕相處、維繫感情時所面臨的重重關卡,才是夫妻所要面臨的真正難題,而隨…
http://www.top1health.cn/Article/248/89492…,同時也有請假壓力、照顧責任分攤及外援不足的困難,因而和小孩衝突增多,其實這反應出父母有著很多焦慮和不安。 ![八里療養院蘆洲門診部正念團體活動。(圖片提供/八里療養院)][21…
http://www.top1health.cn/Article/248/89479…意力不集中或干擾到其他同學的問題,往往會造成親子或親師之間的衝突,我們應該要有一個支持性的社會體系,來協助這些孩子們。 「他不是沒有能力,而是能力不同!」黃宏田指出,如何發現…
http://www.top1health.cn/Article/22/89476…子,也只是暫時有效,但一方面也擔心經常對孩子發脾氣、和孩子起衝突,會破壞親子關係,內心陷入矛盾糾結。難道真的只是因為孩子提早進入青春期,只要過了這個階段就沒事嗎?又或者孩子會有這樣…
http://www.top1health.cn/Article/294/89248…規律補充胺基酸(肌肉生長的機制也需要熱量才能運作)的生理需求衝突。斷食狀態雖然會讓生長激素濃度增加,但是肌肉生長會受到抑制,且斷食狀態本身會創造分解代謝的環境,因此反而更可能造成淨…
http://www.top1health.cn/Article/294/89217