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「血糖值」搜尋結果

總共找到 578 筆符合關鍵字「血糖值」的資料

中秋節大啖三寶，體重反倒直直落？！5大飲食技巧，吃得健康無負擔

…都會對於體重下降感到開心，認為終於減肥成功，但沒想到經檢查後血糖值高達五百多，甚至七八百以上都有，因為高血糖會產生胰島素阻抗，使得身體無法獲得足夠的能量而造成體重快速減輕，如果有這…
http://www.top1health.cn/Article/320/94958
肥胖男體重飆110公斤，竟罹糖胖症！減輕15%體重，助逆轉糖尿病

…極調整飲食及生活型態，經過約半年後，體重降幅高達近17公斤，血糖值隨之下降，趨近正常值，病人狀況穩定後，降糖藥物逐漸遞減，目前已經過了九個月後仍維持良好之血糖管理。范綱志主…
http://www.top1health.cn/Article/248/94949
瘦的人也會有代謝症候群嗎？代謝症候群診斷5標準、預防5絕招

…舒張血壓85 mmHg以上。 **2.空腹高血糖：**空腹血糖值100 mg/dL以上。 **3.空腹高三酸甘油酯：**≧150mg/dL。 **4.空腹低高密度脂蛋白膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/248/94870
紅蘿蔔汁好處多，可以抗癌？小心過量恐血糖上升，反而有致癌風險

…要注意的是紅蘿蔔汁。紅蘿蔔含有特殊的甜味，同時是會令GI值（血糖值上升的指標）上升的蔬菜之一。由於紅蘿蔔本身也含有食物纖維，所以能緩和糖分的吸收。一般市售或是使用榨汁機榨出的液狀胡…
http://www.top1health.cn/Article/248/94675
早餐吃三明治，健康又助減重？營養師揭：5大三明治餡料不怕胖

…富含抗氧化物。醋的主要成份，乙酸，也已被證實能幫助控制血壓與血糖值，並減少脂肪囤積。在三明治裡滴點醋，就是簡單又美味的體重控制撇步。一份發表於《美國營養學院期刊》（Journal …
http://www.top1health.cn/Article/101/94616
早餐愛吃穀片搭配果汁？減重醫師：恐血糖波動大，肥胖跟著來

…這是因為披薩裡的白麵團、氫化油、加工起司和防腐劑會攪亂體內的血糖值、身體製造刺激飽足感的荷爾蒙的能力，以及大腦控制飢餓的區域。想吃健康的披薩，蘇迪可蒂醫師建議可以自己做，利…
http://www.top1health.cn/Article/101/94506
國衛院新發現：降低高血糖，可減少腸病毒重症風險！

…應控制不要給與幼兒過多的含糖飲料、布丁或果凍等，並留意幼童之血糖值，避免因血糖的上升，增加重症的風險。][227636] 進一步研究其神經毒性機制，發現病毒感染引起的高血糖，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94327
減重作弊日大吃，體重能補救嗎？中醫師教想吃就吃3大技巧

…處於高點。而在飲食內容上，有許多食物被證實可以有效的抑制血糖值，像是花椰菜、苦瓜、大蒜、檸檬等等，在作弊日當天，你可以盡量搭配這些食物。蔬菜量基本沒有限制，而大蒜、檸檬過量…
http://www.top1health.cn/Article/101/94311
減重要避免體脂肪堆積，必吃莓果類水果，剷除腰間肥肉！

…，還可以增加人體血液的抗氧化能力，有助於適當調節血脂、血壓與血糖值。 ![除了有助於減重，莓果的多酚還能維護心臟健康。][227124] **【健康小叮嚀】：** 想要健…
http://www.top1health.cn/Article/101/94127
復胖是減重者的夢魘！少量多餐、地中海飲食能防復胖

…感，且瘦肉蛋白質和纖維質需比較長的時間來消化，同時也可以維持血糖值的穩定，因而預防血糖值波動例如雞胸肉、火雞肉、瘦肉、魚肉、蛋白。 ![將一天三餐拆成5~6餐，等於每2.5~3小…
http://www.top1health.cn/Article/101/94125
上班族嘴饞吃零食要注意！這5大類零食超高熱量，絕對碰不得

…量吃點零食不是罪，但是，你吃對零食了嗎？吃對零食還能幫助平衡血糖值，避免暴飲暴食的危機，不過挑零食要有心機，美國健康網站《Epyk》提出了5大類「碰不得」點心，沒營養又高脂高熱量，…
http://www.top1health.cn/Article/318/93983
晚餐在睡前幾點吃助瘦身？減重必備5大飲食法，讓你愈吃愈瘦

…褪黑激素、血清素等荷爾蒙。此外，碳水化合物與糖分會讓血糖值急速上升，使胰島素過度分泌，進而囤積脂肪。因此，應盡量組合蔬菜、蛋、豆類、海藻類等多種食材，每種食材的份量不需太多…
http://www.top1health.cn/Article/101/93954
減肥不只吃對食物，調整飲食順序更是關鍵！餐後血糖穩定，避免肥胖

…持續上升，而空腹時突然吃碳水化合物，會立即被身體所吸收，導致血糖值急速上升，變成容易變胖的狀態。 ![加了很多砂糖的甜食等，因為壓力而吃個不停，血糖就會持續上升][226617]…
http://www.top1health.cn/Article/101/93956
糖尿病前期等於罹患糖尿病嗎？有哪些前兆？做對4件事助逆轉

根據國健署調查發現，18歲以上國人糖尿病前期（空腹血糖值介於100-125mg/dL）盛行率約25%，等於每4人就有1人處於糖尿病發生的高風險中。而處於糖尿病前期的患者，大多沒有症…
http://www.top1health.cn/Article/248/93950
糖尿病一定是高血糖惹禍？恐併發心血管疾病！5口訣防血糖忽高忽低

…是腦部最重要的養分，必須依賴血液中的葡萄糖不斷地供應。若體內血糖值界於50~60mg/dl，身體則會產生心跳加速、顫抖、冒冷汗等自律神經症狀。 [&#x1F449詳細閱讀：肚子餓…
http://www.top1health.cn/Article/320/93822