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…**以1天1碗為佳** 另外,從表示心臟到腳踝的動脈硬度的血管年齡指標CAVI值來看,可以得知5天內飲用3~5次味噌湯的群組,與5天內只飲用0~2次的群組及6~15次的群組香比,…
http://www.top1health.cn/Article/80/17382以前常常聽人說「血管變硬,人就跟著老」,那是因為血管年齡與人體健康、外貌有很大的關係。 維持血管的彈性很重要。伸縮自如的血管可將血液中的紅血球等血球運送至身體各個部位。倘若血…
http://www.top1health.cn/Article/275/11137…能弱化、腎病等,也紛紛找上這些久坐族;而且出現30幾歲壯年「血管年齡」已經60歲、女性工程師過勞而「血尿」的案例。 若對照近年瑞士調查,「台灣人平均年工時是2282小時,居世…
http://www.top1health.cn/Article/248/11025…都會老,但是血管老化問題,卻在青壯年族群隱隱浮現,甚至出現「血管年齡早衰」現象;營養師提醒,避免血管老化,飲食營養是關鍵。除了努力維持理想體重外,更須身體力行「5查3找減1吋」的健…
http://www.top1health.cn/Article/27/2772台灣人口老化快速,就連血管年齡老化也十分快速!根據一項調查結果發現,有近5成民眾出現血管提前衰老的現象,且20到39歲的輕熟男血管早衰比率更高達8成。醫師提出警告,血管年齡未老先衰…
http://www.top1health.cn/Article/2762