…有腸胃消化不良的問題,則可以透過丹田灸去改善腹部腸胃蠕動與氣血循環。丹田灸是將點燃的黃土艾粒放入溫灸器內,再放置肚臍上方,使藥氣可以向下溫熱經絡,溫通天樞穴、神闕穴、氣海穴及關元穴…
http://www.top1health.cn/Article/239/95481…動正常的患者適度活動筋骨,每天健走或慢跑30分鐘,可以幫助氣血循環,在運動前要記得拉筋伸展,幫助肌肉做好運動準備。 **2.注意保暖:** 另外,臨床上會建議患者要注意保暖…
http://www.top1health.cn/Article/248/95406…惡化。黃慧娟中醫師表示,多數低頭族知道按摩眼周穴位,可促進氣血循環,緩解用眼過度所引起的不適症狀,但若能在按摩後溫敷眼膜,更能強化明目的效果。 ![][229912] ##…
http://www.top1health.cn/Article/248/94501…藥,3天內連吃8包才能緩解疼痛,改換中醫診治,才發現是子宮氣血循環不良和瘀症體質所引發的原發性痛經,並在體質調理和針灸等治療下,逐漸改善月月經痛的困擾! ![][229602] …
http://www.top1health.cn/Article/248/95071…副作用較比少。 ##化療後手腳麻木解方二:中醫藥物促進血循 從中醫的角度看癌症化療後的手腳麻木,通常屬於血液循環差,木屬於痰阻。一般會優先考慮血痹,血循的部分會用黃耆五物湯…
http://www.top1health.cn/Article/319/95079…經絡,針對神闕、氣海及關元等穴位去補益腎氣,藉此來改善腹腔氣血循環。 ![丹田灸也是一個很好提升腎氣跟化解痰濕瘀血的治療。][229357] ##要訣三:進行溫和有氧運動 …
http://www.top1health.cn/Article/259/95000…藥材,自製「加味蔬菜湯」,不但有助改變食材性質,更有利加速氣血循環,讓瘦身更順利。 ![][229091] ##生菜沙拉是婦科大忌?中醫:3大族群不宜 陳玫妃中醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/101/94678…度抒壓,不但容易使情緒變得煩躁、憂鬱,更會影響人體的代謝與氣血循環,使小腹突出、象腿、肥臀等下半身肥胖問題來報到! ![][228893] ##壓力肥上身怎解?3類型對症調…
http://www.top1health.cn/Article/248/94748…注意的是,雖然椰子水有上述好處,但是,若飲用過度,恐會造成氣血循環變慢,讓身體代謝機能變慢;甚至使體質本就虛寒者症狀更為惡化,不可輕忽!尤其是以下8類體質、狀態者更是碰不得: …
http://www.top1health.cn/Article/248/94674…元氣不足,氣不生血,出現氣血兩虛的現象。 解決方式,氣血循環不佳者,可加強保暖,或在睡覺前做個足浴,快速改善血液循環。平常可喝龍眼乾茶補氣,養血安神,改善神經衰弱。另可吃「雙…
http://www.top1health.cn/Article/248/94482…合症就中醫觀點來看,是由於長期的勞損,身體機能退化後,普遍氣血循環不佳所致,最明顯的疼痛症狀可略分為「氣滯」和「血瘀」兩種類型。 氣滯型疼痛與情志問題脫離不了關係,這類患者的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94431…提醒婦女朋友,這類型的食物容易造成婦女子宮受寒,阻礙人體的氣血循環,造成氣滯血瘀體質出現,將有利於子宮肌瘤的生長,民眾不可輕忽。 ##第二類/發性食物 除了減少食用寒涼的冰…
http://www.top1health.cn/Article/320/94410…間多讓骨盆會陰處浸泡溫水,使腺體開口暢通;養成適度運動促進氣血循環,保持輕鬆愉悅的心情,都是不錯的預防方法!
http://www.top1health.cn/Article/248/94239…操作經驗的醫師來執行。根據台灣復健醫學會資料顯示,有椎底動脈血循不良、動脈瘤、骨骼腫瘤、骨骼感染、不穩定性脊椎、發炎性關節炎(如類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎)、嚴重神經損傷患者不適…
http://www.top1health.cn/Article/248/94357…要,周宗翰中醫師解釋,這是因為在中醫的觀點來看,晨起時人體氣血循行大約在經絡的手陽明大腸經與足陽明胃經,在這個時候喝溫水,可幫助胃、腸、泌尿系統排毒。 但是,值得注意的是,必…
http://www.top1health.cn/Article/248/94163