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「蝦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蝦」的資料

生魚片藏熱量地雷，「這部位」熱量最高！營養師大公開生魚片熱量

…腹肉油質豐熱量高高敏敏營養師表示，生魚片、蟹肉、干貝、甜蝦等海鮮，確實是富含蛋白質、不飽和脂肪酸Omega-3的好食材。但值得注意的是，在老饕心目中，被視為上等的魚腹肉區塊，雖…
http://www.top1health.cn/Article/320/94731
用眼過度要小心！營養師的護眼配方，多吃DHA等8大營養素

…重缺乏蛋白質時也會影響眼睛的正常視覺。蛋白質富含於如瘦肉、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等食物中。 ![蛋白質富含於如瘦肉、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等食物中。][228840] **…
http://www.top1health.cn/Article/244/94797
烤肉吃多就皮膚過敏？「這個」竟是禍首！醫示警：避開5大高組織胺食材

…因過敏反應強烈被迫掛急診。之後去皮膚科進行過敏源檢測確認她對蝦、蟹與塵螨過敏，當下她立即進行飲食調整及定期清洗床單，希望改善過敏狀況，未料只要聚餐增多，過敏仍然反覆發作。眼看中秋佳…
http://www.top1health.cn/Article/320/95023
中秋傳統烤肉落伍了！試試地中海型烤肉拼盤，掌握地中海飲食4大原則

…富維生素C，吃完不怕便祕，還可抗氧化； **2.抗氧化蒜蓉蝦：**使用整隻去殼蝦搭配抗氧化神器如蒜末、鹽巴、黑胡椒、白胡椒、檸檬汁、辣椒等加以醃製，烤起來色香味俱全； **3.…
http://www.top1health.cn/Article/320/95007
中秋烤肉選雞胸肉、低脂里肌肉片！營養師教健康飲食3要點不發胖

…(3)肉類、海鮮：**建議選擇低脂里肌肉片、雞胸肉、雞腿肉或蝦子、蛤蜊、花枝、吳郭魚等，運用搭配蔬菜一起料理，如：生菜包烤肉、絲瓜蛤蜊、洋蔥烤魚，避免香腸、貢丸等加工製品，讓攝取熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/95003
三餐都吃蛋、少纖，體重飆7公斤，害慢性腸道發炎！醫：3招保腸健康

…於「過敏」的理解，還是以IgE引起的急性過敏反應有關，例如吃蝦子導致眼皮腫、喝堅果飲導致呼吸急促或是吃水蜜桃引發蕁麻疹等。這類急性過敏只需避開過敏原即可改善。然而，由IgG4媒介引…
http://www.top1health.cn/Article/320/94867
富貴手害紅腫、搔癢，夏天少吃冰品、甜食！「這樣做」遠離富貴手

…典型症狀，飽受「富貴」之苦。 ##發物加重富貴手不適，蝦蟹、冰品及甜食少碰黃慧娟中醫師表示，富貴手的發作與脾胃、肝等健康狀況息息相關。特別是夏季，不良的飲食習慣會影響脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/94462
紅棗不只養顏美容，必知6大好處！4道紅棗養生料理，男女食用大不同

…紅棗茶][228045] **【美型男棗好料／紅棗啤酒蝦】** - 材料：曬乾紅棗10顆、當歸1片、鮮蝦400g、啤酒2/3罐。 - 調味料：蔥、薑、蒜、辣椒、油、鹽少許…
http://www.top1health.cn/Article/320/94477
啤酒配炸雞或香腸，是消暑絕配？中醫師：涼在嘴裡傷在胃裡

…的風險和困擾。][227938] 而不少饕客喜愛的啤酒蝦料理，董懿容中醫師表示，蝦子性寒，直接和濕冷的啤酒一起烹煮會冷上加冷，吃下肚更易傷害脾胃，建議加入熱性的蔥薑蒜或紹興酒…
http://www.top1health.cn/Article/320/94445
快速瘦身有秘訣，減重搭配4大燃脂巨星，讓妳2周內輕鬆瘦！

…此類食物包括豆類、玉米、糙米、燕麥和大麥等。 **4.蝦青素：**蝦青素是一種類胡蘿蔔素，在食物中包括鮭魚、蝦子、虹鱒魚、龍蝦等中，會呈現粉紅的顏色。蝦青素能提高脂肪被轉化成…
http://www.top1health.cn/Article/101/94333
白內障誤以為近視或老花？醫籲：白內障8大警訊、6大高風險群須注意

…內障，也可以多吃深色蔬菜，如菠菜或是玉米等，這類含有葉黃素、蝦黃素、β-胡蘿蔔素等抗氧化劑成分的食物或保健食品，另外，夏季外出可以配戴太陽眼鏡，減少紫外線的傷害，來延緩白內障的發生…
http://www.top1health.cn/Article/88/94336
研究：薑黃具抗糖尿病、抗癌效果！2道薑黃料理，吃出健康力

…* **材料：**小南瓜1個、白米飯200克、螺肉50克、蝦仁1大匙、玉帶子2粒、洋蔥10克、蒜頭10克、蛋1個、牛奶1大匙、牛油。 **調味料：**薑黃粉1大匙、鹽1大匙。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94224
端午吃粽不放「粽」！低鹽、低脂、高纖…健康吃粽5要訣

…是製作前，一般配料已使用醬油、鹽等醃製調味，其他的配料像是乾蝦米、乾魷魚等屬加工食品，為了延長保存期限、防止微生物作用，原料也都會先用鹽水煮過後再進行乾燥，其鈉含量相對也較高，若再…
http://www.top1health.cn/Article/320/94241
皮膚老化沒有彈性，老人斑跟著來！3種蔬果抗氧化，如祛斑神器

…免容易腹瀉。 **【海鮮涼拌奇異果】：** 準備去殼蝦仁10個，花生油、鹽、胡椒適量，還有新鮮檸檬汁5湯匙、魚露2湯匙、甜辣醬2湯匙、糖1湯匙、薄荷葉一束、羅勒葉一束，去皮…
http://www.top1health.cn/Article/315/94112
咳嗽元凶不只鼻涕倒流，4大危險因子中了嗎？避免久咳不癒飲食5禁忌

…呼吸道，使咳嗽不易痊癒。][226926] **4.忌魚腥蝦蟹海鮮食物** 海鮮的腥味可能刺激呼吸道，引起咳嗽，另外也有的人是對魚蝦食品的蛋白過敏，應該儘量避免。 **5.忌…
http://www.top1health.cn/Article/315/94058