…鬆等共病風險。為提高健康餘命、積極維持行動力,近年增肌、補充蛋白質也逐漸成為健康趨勢。 因此,民眾也逐步建立起「及早養肌」的觀念,不僅銀髮族開始重視肌肉鍛鍊、蛋白質營養補充,…
http://www.top1health.cn/Article/320/96225…落髮,仍然令人擔心!尤其,要注意不當減重節食,忽略攝取澱粉、蛋白質,有可能因為營養不均衡而導致掉髮。中醫師吳明珠表示,防止嚴重掉髮,甚至冒白髮,建議食用養髮蛋、黑豆茶,以及依照掉髮…
http://www.top1health.cn/Article/248/96151蛋白質也像超級英雄一樣集結嗎?最近陽明交大針對「無序蛋白」的研究發現,這種沒有固定結構的蛋白,能根據周圍環境酸鹼值(pH值)聚集,就像漫威電影經典台詞「Avengers Assem…
http://www.top1health.cn/Article/248/95690…慶賀、見證歷史性的一刻,祭出加碼限時優惠即日起至12/6茶葉蛋每顆特價10元。 ![][230544] 草屯療養院復健工作坊-動力小舖己成立多年,在職能治療師的指導下,讓住…
http://www.top1health.cn/Article/320/95431…就是這座城市的高樓,牙齦就是城市的綠地,而唾液中的各種酵素和蛋白質就如同城市中的警衛,時刻保護著這個繁忙的都市免受外來侵害。如同呼吸一般存在於口腔內的唾液,PH值介於6-7之間,幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/95404雞蛋富含人體所需蛋白質,研究指出,日吃1顆雞蛋,可以降低中風機率。到超市看到紅蛋殼、白蛋殼的雞蛋,卻不知哪一種比較營養?一般認為紅蛋殼的雞蛋代表是土雞產下的蛋,所以,比白蛋殼的雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/95165…公斤,甚至因此而遭經紀公司拒絕。為了能成功出道,以嚴格的水煮蛋瘦身飲食法搭配大量運動,終於瘦到如今65公斤的標準體重。不過,營養師提醒,長期維持徐仁國的減重方式,恐造成肌肉中的瘦質…
http://www.top1health.cn/Article/101/94584…。東港安泰醫院腎臟內科醫師劉文治指出,目前洗腎無法有效清除親蛋白腎(尿)毒素,患者因為腎功能不佳持續堆積,久了會造成全身發炎反應,不只加速腎臟惡化,還會增加心血管風險與死亡率,毒性…
http://www.top1health.cn/Article/88/95355男性也有「 蛋蛋的憂愁」!1名男性罹患精索靜脈曲張,蛋蛋青筋暴露,但是,結婚後卻出現夫妻「諜對諜」的情況,先生不願意接受精液檢查,不願面對真相,造成多年不孕。所幸透過進行單一精蟲注…
http://www.top1health.cn/Article/248/94669…身,一向是許多人迫切知曉的議題。而近日,就有研究指出,每天吃蛋有助降低12%的中風風險及心血管疾病發生率!不過,雞蛋真有這麼神奇的作用嗎?這樣吃會不會有膽固醇超標的疑慮呢?就讓專業…
http://www.top1health.cn/Article/320/95224有人為了減肥,狂吞減肥藥,令人捏把冷汗!還有的人只吃蛋白質,或以果汁取代早餐,或維持一成不變的運動等,美國臨床營養學專家提醒,減肥者可能會犯多數人都曾犯的錯誤減肥習慣,導致減肥停滯…
http://www.top1health.cn/Article/101/94619久坐「蛋蛋」變形,精索靜脈曲張找上門!1名35歲年輕工程師因工作需求常久坐打電腦,總是覺得下體悶悶的,仔細一看睪丸,發現上面竟爬滿了像蚯蚓一樣的突起血管,檢查後才發現是精索靜脈曲張…
http://www.top1health.cn/Article/248/95222正常人一天可以吃幾顆蛋?多吃蛋會有問題嗎?早餐點一份歐姆蛋,中餐來顆荷包蛋,下午茶吃茶葉蛋,晚餐再來份番茄炒蛋當配菜……,105年初,美國最新飲食指南取消每日膽固醇的攝取上限,讓以…
http://www.top1health.cn/Article/101/95112…等,小心多種症狀累加起來,可能是更嚴重的疾病,而「轉甲狀腺素蛋白類澱粉樣心肌病變」ATTR-CM(transthyretin amyloid cardiomyopathy), 正是…
http://www.top1health.cn/Article/88/95092…#優質的早餐,需攝取哪些營養素? 一份優質的早餐,包括好的蛋白質,如水煮蛋、里肌肉等,要有適當的膳食纖維,如蔬菜等。要少攝取澱粉、炸物(如炸雞、薯餅)、高油脂類食物(如牛肉),總…
http://www.top1health.cn/Article/320/94980