藥膳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「藥膳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「藥膳」的資料

立冬保養要養「藏」，提升臟腑功能！中醫師推：按摩4大穴位、喝養生藥膳

…腑功能之提升大有助益，李宗明中醫師建議可採「禪定練習」同養生藥膳，並做好保暖的工作，讓身體的陽氣可以乖乖留在體內。「禪定練習」方法很簡單，先從腹式呼吸開始，讓副交感神經開始…
http://www.top1health.cn/Article/248/95317
癌症奪命元凶恐是營養不良、副作用！癌症治療前先益氣養血，燉鰻四神有妙用

…不宜大量使用。 ##吃出抗癌好體力！中醫師推薦治療前2藥膳林親怡中醫師表示，雖然腫瘤治療前要鞏固體質，儲備充足的抗癌戰力，但此時卻不宜大吃補品。除了身體長腫瘤之外，癌症病…
http://www.top1health.cn/Article/319/94951
白露易秋燥防感冒，宜潤肺養陰！吳明珠中醫師：白露養生4禁忌、2妙方

…涼，勿喝太多冰水，小心損傷脾胃陽氣，出現腹痛、腹瀉。不妨食用藥膳進行調理潤肺養陰，避免秋燥症狀找上門。 ![][229257] 白露，即白色的露珠，根據陰陽五行規律來說，秋…
http://www.top1health.cn/Article/320/94966
天氣熱想減重瘦身，常碰到難關？中醫師推：蜂蜜決明茶消脂肪贅肉

…原則，飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤，可食用決明子、蜂蜜等藥膳茶飲，調整身體代謝機能，消除水腫與脂肪贅肉。 ![][229090] 女中醫師吳明珠指出，中醫減肥並無偏方，…
http://www.top1health.cn/Article/101/94828
壓力會讓人肥胖、憂鬱，壓力肥怎解？中醫：3類型對症調理甩肥胖

…焦慮、易怒，且伴隨有失眠、頭痛、消化不良等問題。 **調理藥膳——★舒肝理氣茶：** **材料：**柴胡1.5錢、薄荷1.5錢、合歡皮3錢、水800C.C.。 **作法：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/94748
夏天蕁麻疹合併濕疹增加！中醫師推：抗皮膚過敏，喝健脾5湯品

…；建議平日可多攝取蓮藕、紅豆等健脾去濕食材，並依不同體質搭配藥膳湯品，以遠離疾病疾與病灶持續惡化。 ![][228737] 開業女中醫吳明珠指出，蕁麻疹是一種過敏體質的反應…
http://www.top1health.cn/Article/248/94672
夏天冷氣病害口乾舌燥、喉嚨乾癢！中醫推薦2道水梨飲潤肺止咳

…陳俊明中醫師表示，有上述問題的患者，不妨以當季新鮮水果水梨做藥膳食補，來達到潤肺止咳的作用。 ![][228243] 陳俊明中醫師表示，水梨本身性質雖偏寒涼，但只要經過熬煮…
http://www.top1health.cn/Article/248/94550
子宮肌瘤不能進補？子宫肌瘤別吃錯！中醫師提醒：少碰4大地雷食物

…熱體質，對治療子宮肌瘤恐造成反效果。 ##第三類／滋補藥膳患有子宮肌瘤的婦女不適合食用具有熱補效果的食物，不管是補藥或藥膳，尤其是中醫藥膳食補中常見的十全排骨湯、四物雞、…
http://www.top1health.cn/Article/320/94410
陰道鬆弛吃中藥「阿膠」有緊實效果？阿膠的魔力是什麼？中醫師破解

…的强度越大，时間越長，效果也就越好。 ##★按摩穴位、藥膳使陰道緊實此外，也可以透過按摩穴位來使陰道緊實，以下推荐6大穴位，包括：會陰穴、子宮穴、維道穴、曲泉穴、三陰交穴…
http://www.top1health.cn/Article/320/94313
網傳：芹菜炒雞肉相剋，恐大傷元氣、免疫力下降？中醫師這樣說…

…、體質虛寒的人食用。但以中醫理論來看，芹菜若與經常被作為燉煮藥膳肉類食材使用味甘、微溫的雞肉一同烹調，反而有助中和芹菜寒性，讓料理更對味、吃的更安心。 ![芹菜性凉、味甘苦，屬於…
http://www.top1health.cn/Article/248/94232
天氣熱火氣大「上火」，便祕又口臭！中醫師推薦2道降火氣食譜

…膩、燥熱、辛辣刺激性食物外，建議可多攝取天然新鮮蔬果，並利用藥膳茶飲調理「降火氣」，緩解便祕症狀。 ![][227920] ##熱結型便祕，火氣大易口臭中醫師吳明珠指出…
http://www.top1health.cn/Article/320/94364
全台像烤蕃薯！旗津出現39.8度高溫！中醫消暑法寶大公開

…分，此外，建議應多吃瓜類消暑，有清熱利水效果；或是多喝些菊花藥膳茶飲，不僅能延緩肌膚老化，更有美白助消暑效果。 ![][227914] 陳潮宗中醫師指出，中醫辯證將中暑分為…
http://www.top1health.cn/Article/248/94432
頭暈是真地震？假地震？吳宛容中醫師：5招舒緩「地震後頭暈症候群」

…中醫師表示，中醫預防眩暈，建議按壓穴位放鬆肩頸，以及飲用兩道藥膳茶飲緩解。 ![][227064] 除了容易暈眩者易出現頭暈症狀，平衡功能也與此相關，因此常容易暈車、暈船者…
http://www.top1health.cn/Article/248/94109
白髮狂冒是什麼原因？必讀5篇好文，拯救少年白找回烏黑秀髮

…黃慧娟中醫師表示，若要以中醫食療滋養黑髮，建議多服用補氣血之藥膳，如：何首烏燉雞湯、桑葉黑芝麻糊、女貞子+旱蓮草茶飲等，對於改善白髮都有不錯的幫助。 [&#x1F449詳細閱讀：…
http://www.top1health.cn/Article/320/93515
春天疲勞、睡不飽？2大族群易春睏！吳明珠中醫師：4大自救秘訣

…風險族群，其一是脾氣虛弱者，其一是肝火旺者，各有建議的茶飲或藥膳，以及推薦穴位按摩，有助趕走疲勞！ ![][225438] 俗話說：“春睏秋乏冬打盹”，一年中都有讓人昏昏欲…
http://www.top1health.cn/Article/248/93593