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「姜黄」搜寻结果

总共找到 400 笔符合关键字「姜黄」的资料

身体慢性发炎，恐养成癌症体质！远离癌症，必吃4类抗发炎食物

…的儿茶素是一种很强的抗氧化剂，能有效抵抗身体发炎反应。香料如姜黄、姜、辣椒、大蒜、芫荽和迷迭香等，也都各自含有独特的抗氧化成分，能降低发炎反应。
http://www.top1health.cn/Article/319/94072
咖哩竟然能预防失智症？原来是姜黄素抗氧化、预防自由基产生

… 咖哩之所以能够预防失智症的发生，是因为构成咖哩的香料中含有姜黄素成份的缘故。姜黄素是从姜黄提炼而出的成分，具有抗菌、预防血液凝块，以及抗氧化、预防自由基产生，经常食用有助于预防阿…
http://www.top1health.cn/Article/248/94054
10大死因前6名都是慢性病！必知2大炎症指标，这1杯+运动远离风险

…20毫升、饮用水120毫升。如果担心本身体质太冷，也可以加入姜黄等食材；或是担心蛋白质不足，也可以适度加入优格。 [&#x1F449推荐阅读：慢性病是什么？6大要诀稳控慢性病…
http://www.top1health.cn/Article/248/93979
代谢症候群疾病恐导致失智症！改善失智症的2大关键成因

…然莓果类、叶菜类的摄取，并选择能够抗发炎的食材，如好的油脂、姜黄等，并避开红肉等动物性食品，被认为能够延缓阿兹海默症进展、减少罹患阿兹海默症风险。上述的饮食取向，能改善失智…
http://www.top1health.cn/Article/248/93909
吃青椒、芭乐真能防黑斑？夏子雯营养师：4大营养素抗黑斑

… **建议食物：**蓝莓、红葡萄、茄子、黄豆、黑咖啡、绿茶、姜黄。 **4.胶原蛋白：** 胶原蛋白能帮助皮肤保水，增加皮肤弹性，防止皮肤干燥、老化，进而减少紫外线的侵害，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93854
元宵节不只吃汤圆，求子钻灯脚也热门！医师曝好孕妙方

…味，减少甜汤的糖分及热量，还能摄取到维生素C、β-胡萝卜素及姜黄素等天然抗氧化成分，对身体有滋养补益、调理气血，维持抵抗力的益处。然而，对于正在备孕或已经怀孕的妇女来说，饮…
http://www.top1health.cn/Article/234/93453
脊椎痛害腰酸背痛！7种食物可舒缓！陈钰泓医师教8大脊椎保健术，快学起来

…，有助于减少发炎，对关节和脊椎的健康有好处。 **7.姜/姜黄：**这些香料具有天然的抗炎特性，有助于减少疼痛和发炎。 **总结与建议** 陈钰泓医师表示，当天气…
http://www.top1health.cn/Article/238/93342
打击坏胆固醇，鱼油、红麴一定降血脂？医吁：高风险低密度胆固醇小于55才安心

…发现能有效降低中风、心肌梗塞等疾病风险。此外，市面上的鱼油、姜黄或红麴等保健食品对于降低LDL-C无显着效果，仅降血脂药物具临床实证疗效，建议患者应配合医嘱积极治疗。随着尾…
http://www.top1health.cn/Article/28/93319
龙年开运从保护心脏开始！营养师揭：十二生肖护心饮食好运来

…状动脉血流、抑制坏胆固醇的氧化，保护血管结构和功能。咖哩中的姜黄为抗氧化来源之一，能减少体内细胞发炎反应。破布子在中医药用植物学的记载中有健胃、消胀、整肠的好处，与深绿色蔬菜适量入…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317
寒流保暖，衣服穿愈多愈暖和？穿发热衣是唯一选择？破解抗寒保暖3大迷思

…想增加太多热量，可以选择多吃点辛香料，例如葱、姜、蒜、洋葱、姜黄、肉桂、豆蔻、胡椒等，或是来一杯姜汁红茶，都是有助于促进血液循环，提升抗氧化能力，帮助手脚温暖的好食物。 [&#x…
http://www.top1health.cn/Article/248/93304
外食族被「蔬醒」了吗？彩虹蔬果饮食不只防大肠癌，还有「这些」意外好处

…，找到喜欢的蔬菜，加上些许苹果与凤梨增添口感，怕太寒凉就加点姜黄粉！人类是习惯性的动物，转个想法换个方向找出对食物的敏感度，做一些异于平常的选择，建议先持续做21天，就会习…
http://www.top1health.cn/Article/320/93213
咳嗽不是病，咳起来要人命！李宜桦营养师：必吃5大护喉食物、少碰3大NG食物

…究也显示，食用生姜可舒缓呼吸道肌肉，有助于缓咳。 **3.姜黄：** 姜黄中的活性成分具有抗发炎及抗氧化等功效，有助于缓解喉咙发炎情形与咳嗽。 ![研究显示，绿茶中部分儿茶素…
http://www.top1health.cn/Article/248/93172
肌肤干燥、老化、肥胖甩不掉，竟是糖化惹祸！必吃五星抗糖化食物，闪闪发光又抗老化

…可以由体内向体外降低糖化作用，让人看起来更年轻。 ![姜黄本身含有称为姜黄素的活性成分，是一种多酚类的抗氧化物。][223840] **✽姜黄（学名Curcuma lo…
http://www.top1health.cn/Article/320/93098
超级食物羽衣甘蓝，好莱坞女星风靡！羽衣甘蓝排毒、抗癌，竟有6大意外好处

…机能低下的患者也应适量摄取。 [&#x1F449推荐阅读：姜黄抗癌、助减肥，「这个」是关键！吴明珠中医师：5种人别吃错](<//www.top1health.com/Articl…
http://www.top1health.cn/Article/320/92996
远离心血管疾病，不只防坏胆固醇过高！医提醒：三好三避改善坏胆固醇量与质

…取富含抗氧化植化素的蔬菜：** 植化素如茄红素、胡萝卜素、姜黄素、花青素等等，透过抗氧化与抗发炎的机制，也能有效改善LDL的品质，减少LDL中的坏心人，建议可多摄取如蕃茄、胡萝卜…
http://www.top1health.cn/Article/248/93028