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「薑片」搜尋結果

總共找到 430 筆符合關鍵字「薑片」的資料

端午過後防中暑、解除疲勞有妙方！中醫師分享生脈飲防中暑

…汗，「無汗」是最大特徵。中「陰暑」者不建議刮痧，反而要飲用有薑片的茶湯，使身體加速發汗，才能解除不適。想預防中暑、解除疲勞，藍士凱醫師分享補氣提神的「生脈飲」，在家或在辦公…
http://www.top1health.cn/Article/320/94279
防失智症惡化，保護心血管不可輕忽！馬鈴薯保護血管一級棒

…三杯馬鈴薯** **材料：**馬鈴薯1顆、九層塔50公克、薑片4-5片。 **調味料：**米酒1大匙、黑麻油1大匙、砂糖1茶匙、醬油1茶匙、水15毫升。 **做法：** 1…
http://www.top1health.cn/Article/320/93981
洗頭、梳頭頭髮大量脫落好崩潰！莊可鈞中醫師：避免掉髮6大要訣

…過20分鐘的淮山（40克）、枸杞同置於砂鍋。 2.加料酒、薑片、熱水，大火煮沸後改小火慢燉2小時左右，出鍋前加鹽調味。 **功用：**烏骨雞和山藥與滋補肝腎的枸杞同燉，對體虛血…
http://www.top1health.cn/Article/248/93841
長輩咀嚼功能退化，吃年夜飯很困擾？11道年菜用牙齦就能輕易壓碎

…*【芋香大蹄膀】** 蹄膀、芋頭、洋蔥、蒜、青蔥、辣椒、薑片、醬油、冰糖、米酒、八角、桂皮、甘草蹄膀是過年時節餐桌上很常見到的年菜；蹄膀是豬腳的上半段大腿部位，料理後會呈現…
http://www.top1health.cn/Article/253/93362
產後易掉髮、便祕、疲勞…揪3大病因！周宗翰中醫師：三階段調理，喝「這湯」補氣血

… **材料：**枸杞5錢、當歸5錢、紅棗7枚、豬腳200克、薑片10片。 **作法：** 1.冷水下豬腳和薑片，開火。 2.等到水開了，就可以關火，沖洗豬腳。 3.再來…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810
立冬後進補過頭肥胖上身！吳明珠中醫師：宜溫補必吃「這湯」，艾灸2大穴位促代謝

…塊待用。 2.鍋中油熱時，下羊肉整塊，用開水煮。 3.把薑片炒一炒，翻炒後倒入枸杞子，倒入2的鍋中與羊肉同煮。 4.放入鹽、蔥，燒開去浮沫，用小火煨約1個小時。 5.待羊肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/92807
養髮又養顏，白麻油有意外好處！日本博士揭：3大回春食物啵棒

…。做成湯的話會比較好入口，營養也比較吸收得到。建議加些香料、薑片和豆子一起煮，會讓身體更快溫暖起來。 ![綠豆仁具有調整「風」、「水」、「火」三種能量，使其維持平衡的作用。][2…
http://www.top1health.cn/Article/242/92625
皮膚乾燥，保濕補水用喝的？侯玟伊營養師：2道煲湯讓肌膚水噹噹

…可依喜好加入魚、雞、栗子、山藥、芋頭、豆腐、豆包、凍豆腐、老薑片一起煲煑，增加湯品風味和蛋白質。若是素食主義者，可以全穀根莖類部分取代蛋肉類，一樣可以達到補充蛋白質和維生素的目的。…
http://www.top1health.cn/Article/80/92391
蜂蜜水促進消化，助減肥、排毒！喝蜂蜜水4大關鍵最佳時機

…塊、蜂蜜適量、紅茶包1包。 1.生薑洗淨切片。 2.將生薑片與紅茶包放到壺中用90度的水沖泡。 3.為避免過高溫度破壞蜂蜜營養，要在水溫降低後放進蜂蜜，攪拌均勻便可飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/92363
全台230萬罹患糖尿病，養生食療控血糖！喝秋葵水助降低血糖

…瀉者會較敏感，嚴浩導演表示自己也是屬於體寒的人，因此會建議用薑片煮過的水，等水涼了以後再加入切片秋葵置放一晚，就可以減低秋葵的寒性。 ![建議用薑片煮過的水，等水涼了以後再加入切…
http://www.top1health.cn/Article/315/92307
減肥什麼都不敢吃？養生專家：挑對食物，三餐照吃也能瘦

…示範料理：桂花醬燒雞腿肉材料：桂花1小蝶、去骨雞腿1支、薑片少許。調味料：薑汁醬油、蠔油、黃酒。做法： 1.去骨雞腿排拍扁，切小塊，用薑汁醬油先醃，約2～3小時。 …
http://www.top1health.cn/Article/312/92254
紅棗不只養顏美容，竟有6大好處！營養師教養生料理，男女有別

…乾紅棗10顆、苦瓜30g、鳳梨30g、蘋果30g、雞腿1隻、薑片2片、鹽少許。 - 作法： 1. 紅棗洗淨劃開，苦瓜、鳳梨洗淨切塊，雞腿切塊汆燙去血水備用。 2. 水煮開放入…
http://www.top1health.cn/Article/324/92303
海帶不只防甲狀腺疾病，還有這些意外好處！6道海帶減重食譜必收

…* **材料：**豬排骨150公克、海帶100公克，蔥段、薑片，鹽、胡椒粉各少許。 **做法：** 1.將排骨洗淨、瀝水，切成塊狀，放入沸水中氽燙去血水，撈起洗淨，瀝水待用。…
http://www.top1health.cn/Article/101/92252
減肥巧吃黃瓜、番茄7種蔬菜，讓你狂瘦不停！

…茄洗淨去皮切塊、老薑洗淨切片、大骨頭先冷水洗兩遍，冷水入鍋加薑片和米酒去腥。 2.將汆燙後的大骨頭撈出再用溫水洗淨備用。 3.將大骨頭和玉米及薑片一起放入冷水鍋內，加熱煮沸後改…
http://www.top1health.cn/Article/80/92191
經常腹痛、拉肚子？名導演教你喝「這1杯」，輕鬆止瀉助排便

…導演兼養生達人嚴浩也提出了另一種止瀉偏方，就是利用奇異果加入薑片水打成汁服用，除了幫助解決腹瀉問題，還能促進體內代謝、幫助自然排便。 ![][221233] 香港知名導…
http://www.top1health.cn/Article/301/92220