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…養學的觀點,目前並無資料顯示飲用啤酒可以幫助減重。另根據台灣菸酒股份有限公司的資料,罐裝台灣啤酒熱量有155大卡,而最近熱門的罐裝水果啤酒,一罐熱量約為130至140大卡,相當於1…
http://www.top1health.cn/Article/248/94444… 1名28歲的王先生為南科工程師,平時無任何身體不適,無菸酒及服用中草藥習慣,也沒有慢性病史。由於平時工作繁忙,三餐外食又缺乏運動,導致體重逐漸上升。公司體檢時,意外發現肝指數…
http://www.top1health.cn/Article/248/94572…時間處在一成不變的單調作業環境中造成反應遲鈍。有些過勞的人用菸酒等助眠,這對大腦也會有不良影響。 ![][228272] WHO界定過勞(burnout)是一種「由於長期無…
http://www.top1health.cn/Article/245/94564…年發生人數約7千人、死亡人數約3千人。1位48歲的唐先生時常菸酒檳榔不離身,長達二十多年。四年前發現右下齒齦有潰瘍,起初以為是牙周病不以為意,但潰瘍多月未癒合,經診所轉介至中國醫藥…
http://www.top1health.cn/Article/319/94476炎炎夏日,正是腸胃疾病發生的高峰期,由於天氣高溫下食物容易變質,一旦誤吃變質或是沒煮熟的食物,就容易鬧腸胃,出現腸胃炎、腹痛、腹瀉、便祕,甚至胃食道逆流等不適症狀發生呢?事實上,造…
http://www.top1health.cn/Article/248/94332…咖啡,會增加骨質密度的流失,建議應減少咖啡因,多補充鈣質、少菸酒,降低骨鬆風險。 ![][227803] 高雄市立大同醫院骨科主任陳崇桓醫師指出,隨著人口老化,骨質疏鬆症已…
http://www.top1health.cn/Article/248/94299…由規律的社團活動轉移生活重心,而維持均衡飲食、適當運動並戒除菸酒等良好的生活習慣,也對憂鬱症有一定程度的預防。 [👉推薦閱讀:情緒障礙無病識感,恐成憂鬱症!楊聰財:…
http://www.top1health.cn/Article/248/94326…籲,減少大腸癌發生率和死亡率,生活中應戒除不健康的飲食習慣、菸酒,多吃蔬菜水果,並維持健康體重,避免過胖影響健康。50歲以上的民眾應每兩年定期做一次糞便潛血檢查,以減少大腸癌的發生…
http://www.top1health.cn/Article/88/94234食道癌、口腔癌如難兄難弟!因為兩者有一些共同的危險因子,包括檳榔、菸草、酗酒、長期營養不良(缺乏β-胡蘿蔔素,維生素A、B、C、E,硒及鐡)及人類乳突病毒(HPV)感染等,所以,可…
http://www.top1health.cn/Article/319/94167…、炸雞。 6.忌刺激性食物:醃漬品、咖啡、咖哩。 7.忌菸酒及含酒食品:人參酒、鹿茸酒等,食後會加重炎症充血。 8.脾濕型適合的水果:龍眼肉、荔枝、紅棗。 ![忌任何冰品、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94039自從403花蓮地震發生以來,根據氣象署地震中心統計,截至10日下午4時,地震主震加上餘震已經達到1400起,不少民眾這幾天都搞不清楚是幻覺,還是真的有地震。這種實際上沒有地震發生,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94109你有耳鳴現象嗎? 耳鳴真的好不舒服,生活中不時就會發生卻一點方法也沒有 張語希營養師表示,這次集結覺得有用的方法,一起擺脫耳鳴! ![][226905] ##建議耳…
http://www.top1health.cn/Article/315/94049…員來協助他們。 63歲病友張博勝原於中國經商,期間染上菸酒檳榔,50餘歲時即退休,3年前因咳血塊而前往中部某醫學中心進行切片,確診罹患口咽癌第四期,該院醫師告知已無法手術,妻…
http://www.top1health.cn/Article/319/94022根據國健署調查發現,18歲以上國人糖尿病前期(空腹血糖值介於100-125mg/dL)盛行率約25%,等於每4人就有1人處於糖尿病發生的高風險中。而處於糖尿病前期的患者,大多沒有症…
http://www.top1health.cn/Article/248/93950我國頭頸癌發生率世界第一,為我國具特殊代表性癌別,高居我國男性癌症發生率第三位、男性死亡率第四位,台灣的頭頸癌以口腔/口咽癌為主,小心頭頸癌會合併有慢性阻塞性肺病或肺氣腫、酒精性肝…
http://www.top1health.cn/Article/319/93839