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「草酸」搜尋結果
總共找到 331 筆符合關鍵字「草酸」的資料-
手搖飲代替白開水？妙齡女竟藏3百多顆「小饅頭」腎結石
…濃縮，增加結石形成的風險。 **2.飲食因素：**高含鈣、草酸、蛋白等物質的飲食可能增加結石的風險。特別是攝取過量的鈣，有時會在尿液中形成礦物質結晶，進而形成結石。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/10/93014 -
缺鈣不只骨質疏鬆，心臟也遭殃！補鈣做對了？趙函穎營養師破解6大Q&A
…22282] **Q2／防止鈣質形成人體無法吸收利用的草酸鈣，該少碰哪些食物？** 雖然鈣質與草酸結合成草酸鈣後，無法被人體有效吸收、利用，來維持血鈣、骨鈣恆定。不過，除了…
http://www.top1health.cn/Article/28/92537 -
缺乏鈣質骨鬆報到，補鈣不只有牛奶！吳映蓉營養博士推：高鈣保骨餐
…可以增加肝臟解毒酵素的活化、活血以及降低壞的膽固醇。但是蔥的草酸高，提醒腎功能不好，以及容易結石的人不要多食。 ![常被用來當配角的蔥，鈣含量也非常高，蔥還含有維他命C以及含硫的…
http://www.top1health.cn/Article/110/92474 -
狂喝檸檬水排毒，竟冒黃板牙？陳忠明牙醫師：4招飲食要訣，牙齒不變色
… - 酸類食物：水果、咖啡、茶、碳酸飲料、高濃度酒精、含有草酸的食物。 - 著色性食物：茶類、含單寧酸食物、含有色素的食物。 ##4招減少牙齒侵蝕染色風險 想要避免…
http://www.top1health.cn/Article/324/92385 -
菠菜豆腐湯會腎結石？高鈣食物會腎結石？李芷薇營養師：6原則防腎結石
…主要的形式，約占所有結石種類的八成；鈣質結石的發生與尿液中的草酸或鈣質濃度太高有關；這也是為什麼大家常常聞「鈣」色變，擔心「吃鈣會長石頭」。但大家都誤會了，結石的成因非常錯綜複雜，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92440 -
研究：苦瓜汁可預防胰臟癌！營養師：食用苦瓜必知3要訣
…要訣： 1.用熱水燙過。 2.不建議直接生吃，因苦瓜含有草酸，容易和鈣結合，影響鈣質的吸收，但只要燙過後即可去除草酸。 3.屬於較寒體質者，不妨在吃苦瓜時，加入一些溫性食物，…
http://www.top1health.cn/Article/80/92144 -
地瓜葉排毒、預防便祕，吃錯問題大！番薯葉豆腐羹促進腸道蠕動
…高人體抗病能力。 ##這樣吃番薯葉才健康 番薯葉草酸含量較高，汆燙後能消除草酸，有益結石患者，但也要避免汆燙過久造成營養素流失。將番薯葉汆燙過，拌佐料或蘸醬油，就是一道…
http://www.top1health.cn/Article/80/92104 -
巧克力囊腫容易貧血？高鐵食物咖哩更勝牛肉？營養師來解答
…可以選擇綠色蔬菜，但是這類蔬菜大多含有會抑制鐵質吸收的植酸和草酸，食用量需特別注意。 ![女性透過食物補充鐵質時，可選擇乾燥類水果如葡萄乾和黑棗，或是堅果類如腰果、核桃和花生。]…
http://www.top1health.cn/Article/234/92131 -
預防骨質疏鬆，喝大骨湯沒用！不可不知的補鈣重要觀念！
…幫助不大！ **植物性食物鈣吸收率較低** 植物所含草酸和植酸會吸附鈣離子，所以會大幅降低鈣的吸收率，牛奶吸收率27% 菠菜只有5%，而植酸含量高的大豆，鈣吸收率為牛奶的8…
http://www.top1health.cn/Article/302/91685 -
全台逾360萬男人有禿頭困擾！多吃5種水果養髮，防掉髮危機
…，除了有包括蔗糖、果糖、葡萄糖這些醣類，還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、維生素B族、維生素C、蛋白質；除了可以幫助消化之外，楊桃還有滋養保健的作用，吃楊桃可以幫助頭髮保濕，提高頭髮的彈性…
http://www.top1health.cn/Article/93/91955 -
高鈣容易得腎結石？飲食「三要」遠離！高敏敏：4大高風險族群防中鏢
…師表示，這樣想就不對了！其實足夠的鈣質反而可以降低人體腸道對草酸的吸收，有助減少腎結石發作。 ##腎結石是什麼？ 首先來了解腎結石是什麼？腎結石屬尿路結石的一種，是指腎臟代…
http://www.top1health.cn/Article/248/91147 -
黑芝麻保護心血管又補鈣，必知5大營養成分！吃黑芝麻4個秘訣要牢記
…鐵質的吸收；與富含蒜素的大蒜一起可提高維生素B1的利用；但與草酸含量豐富的食物（如蘆筍）一起搭配，則會結合成難吸收的草酸鈣，影響鈣質吸收。
http://www.top1health.cn/Article/80/91913 -
美白抗老不只要防曬！鄭惠文醫師：吃對5種淺色蔬菜，越吃越年輕
…生素B1、B2、E、胡蘿蔔素、膳食纖維、鈣、鉀、鈉、磷、鐵、草酸等，而其中含有豆甾醇，能有助於清除人體內的活性氧成份，抑制酪胺酸酶的活性，阻止黑色素的生成，而豐富的維他命C更可讓美…
http://www.top1health.cn/Article/248/91786 -
早餐吃牛奶燕麥是絕配？這3類人小心！劉怡里營養師警示：長期吃影響鈣鐵吸收
…牛奶燕麥視為日常養生保健的黃金組合天天食用。 
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