草酸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「草酸」搜尋結果

總共找到 336 筆符合關鍵字「草酸」的資料

喝鮮奶茶會形成草酸鈣，導致腎結石，是真是假？營養師來解答

…奶茶，滋味香甜還能暖身。但是，網路盛傳，鮮奶裡的鈣會與茶中的草酸結合，形成草酸鈣，一旦草酸鈣累積在體內，可能會導致腎結石，這是真的嗎？來聽聽劉汶璋營養師怎麼說。 ![][2266…
http://www.top1health.cn/Article/248/93972
喝咖啡會造成腎結石、失眠、骨鬆？醫師破解喝咖啡6大迷思

…一周才喝咖啡的人，腎結石的發生率降低了26%！咖啡和茶含草酸鹽，通常會建議結石病人避免。但是，2004年，從39名腎結石形成者獲得的資料顯示，在禁食14小時後攝入咖啡因，咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/320/93874
菠菜「這部位」別亂丟，營養價值高！菠菜豆腐湯會導致腎結石？

…纖維、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、葉綠素、尼克酸、草酸、抗壞血酸等成分，這些成分對人體健康有著重要的作用。研究指出，菠菜中的鐵質也以幫助紅血球運輸氧氣，進而提高腦…
http://www.top1health.cn/Article/320/93562
豆漿營養大勝牛奶？中醫師王作生：豆漿5大神奇功效，非知不可

…其製品富含蛋白質，其代謝產物會增加腎臟負擔。豆類中的草酸鹽與腎中的鈣結合，會形成結石，加重腎結石的症狀，所以腎結石的患者也不宜飲用豆漿。痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病。黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/91599
黑芝麻好強大，不只改善便祕，6大優點報你知！這3種人不能吃

…避免在食用黑芝麻的同時，也在飲用咖啡、茶，或食用硬豆腐及富含草酸、植酸的食物。原因在於，咖啡跟茶含有單寧酸，其他食物則富含鐵質或鈣質，這些都會抑制或阻隔鐵質吸收，因此最好避開。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92969
手搖飲代替白開水？妙齡女竟藏3百多顆「小饅頭」腎結石

…濃縮，增加結石形成的風險。 **2.飲食因素：**高含鈣、草酸、蛋白等物質的飲食可能增加結石的風險。特別是攝取過量的鈣，有時會在尿液中形成礦物質結晶，進而形成結石。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/10/93014
缺鈣不只骨質疏鬆，心臟也遭殃！補鈣做對了？趙函穎營養師破解6大Q&A

…22282] **Q2／防止鈣質形成人體無法吸收利用的草酸鈣，該少碰哪些食物？** 雖然鈣質與草酸結合成草酸鈣後，無法被人體有效吸收、利用，來維持血鈣、骨鈣恆定。不過，除了…
http://www.top1health.cn/Article/28/92537
缺乏鈣質骨鬆報到，補鈣不只有牛奶！吳映蓉營養博士推：高鈣保骨餐

…可以增加肝臟解毒酵素的活化、活血以及降低壞的膽固醇。但是蔥的草酸高，提醒腎功能不好，以及容易結石的人不要多食。 ![常被用來當配角的蔥，鈣含量也非常高，蔥還含有維他命C以及含硫的…
http://www.top1health.cn/Article/110/92474
狂喝檸檬水排毒，竟冒黃板牙？陳忠明牙醫師：4招飲食要訣，牙齒不變色

… - 酸類食物：水果、咖啡、茶、碳酸飲料、高濃度酒精、含有草酸的食物。 - 著色性食物：茶類、含單寧酸食物、含有色素的食物。 ##4招減少牙齒侵蝕染色風險想要避免…
http://www.top1health.cn/Article/324/92385
菠菜豆腐湯會腎結石？高鈣食物會腎結石？李芷薇營養師：6原則防腎結石

…主要的形式，約占所有結石種類的八成；鈣質結石的發生與尿液中的草酸或鈣質濃度太高有關；這也是為什麼大家常常聞「鈣」色變，擔心「吃鈣會長石頭」。但大家都誤會了，結石的成因非常錯綜複雜，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92440
研究：苦瓜汁可預防胰臟癌！營養師：食用苦瓜必知3要訣

…要訣： 1.用熱水燙過。 2.不建議直接生吃，因苦瓜含有草酸，容易和鈣結合，影響鈣質的吸收，但只要燙過後即可去除草酸。 3.屬於較寒體質者，不妨在吃苦瓜時，加入一些溫性食物，…
http://www.top1health.cn/Article/80/92144
地瓜葉排毒、預防便祕，吃錯問題大！番薯葉豆腐羹促進腸道蠕動

…高人體抗病能力。 ##這樣吃番薯葉才健康番薯葉草酸含量較高，汆燙後能消除草酸，有益結石患者，但也要避免汆燙過久造成營養素流失。將番薯葉汆燙過，拌佐料或蘸醬油，就是一道…
http://www.top1health.cn/Article/80/92104
巧克力囊腫容易貧血？高鐵食物咖哩更勝牛肉？營養師來解答

…可以選擇綠色蔬菜，但是這類蔬菜大多含有會抑制鐵質吸收的植酸和草酸，食用量需特別注意。 ![女性透過食物補充鐵質時，可選擇乾燥類水果如葡萄乾和黑棗，或是堅果類如腰果、核桃和花生。]…
http://www.top1health.cn/Article/234/92131
預防骨質疏鬆，喝大骨湯沒用！不可不知的補鈣重要觀念！

…幫助不大！ **植物性食物鈣吸收率較低** 植物所含草酸和植酸會吸附鈣離子，所以會大幅降低鈣的吸收率，牛奶吸收率27% 菠菜只有5%，而植酸含量高的大豆，鈣吸收率為牛奶的8…
http://www.top1health.cn/Article/302/91685
全台逾360萬男人有禿頭困擾！多吃5種水果養髮，防掉髮危機

…，除了有包括蔗糖、果糖、葡萄糖這些醣類，還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、維生素B族、維生素C、蛋白質；除了可以幫助消化之外，楊桃還有滋養保健的作用，吃楊桃可以幫助頭髮保濕，提高頭髮的彈性…
http://www.top1health.cn/Article/93/91955