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「膚質」搜尋結果

總共找到 605 筆符合關鍵字「膚質」的資料

季節轉換皮膚粗糙乾燥、敏感怎麼救？林哲暘醫師推5大食物，吃出水噹噹

…227146] 外科主治醫師林哲暘表示，想要擁有好膚質，不能只靠擦保養品，必需內外雙管齊下，除了外在可以靠醫美、保養品調整肌膚，內在必需從改變作息、調整飲食做起，以及適當…
http://www.top1health.cn/Article/320/94135
打造水嫩美肌該怎麼吃？營養師教3妙招，助妳養成柔嫩肌膚

…6772] 台灣癌症基金會營養師鄭欣宜指出，想要擁有好膚質，應該多攝取低升糖指數(低GI)的食物，而含糖飲料、餅乾、糖果、蛋糕等加工精緻食物，都屬於高GI飲食，容易使體內胰島…
http://www.top1health.cn/Article/242/93995
維生素C抗氧化，提升免疫力又美白！盤點維生素C前十大食物排名

…][226542] 適度攝取維生素C，為何有助美白、維持好膚質？趙函穎營養師表示，這是因為維生素C成分有助抑制皮膚「酪胺酸酶」的活性（酪胺酸酶是形成黑色素的重要觸媒），防止酪胺酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/93934
粉刺「硬擠」，恐釀青春痘！學會3招調節內分泌，跟粉刺說掰掰

…免粉刺狂冒？事實上，皮膚不只需要徹底清潔與保養，由於內分泌與膚質狀況密切相關，從內而外調整體質、改善膚質，更能有效減少臉上出現討人厭的粉刺。人體的內分泌系統，負責各種荷爾蒙的運…
http://www.top1health.cn/Article/242/93586
臉部去角質多久一次？必知正確去角質步驟、時間、頻率和注意事項

…害；此外，還有這些注意事項： **1.去角質頻率依個人膚質調整**，一般膚質通常一週去角質一次即可；若是乾性或敏感膚質，則建議一個月去一次就足夠，當然也可以諮詢皮膚科醫師的意…
http://www.top1health.cn/Article/248/93530
大掃除蟲蟲危機，皮膚紅腫搔癢！小心皮膚過敏、接觸性皮膚炎找上門

…、皮膚老化許多人於過年期間會熬夜晚睡，往往隔幾天後就發現膚質明顯變差，原因就出在沒有足夠的休息，會導致皮膚代謝速度變慢，加速皮膚老化的現象。老化的皮膚角質層水分含量降低，因而導…
http://www.top1health.cn/Article/248/93153
南瓜不只助減重，連皮帶籽吃抗癌一級棒！南瓜6大健康好處報你知

…狀，就可以敷在臉上20分鐘左右，用溫水洗去後，可以感受到改善膚質的效果。 ![南瓜籽中也有豐富的植物雌激素，能幫助停經後的婦女抗乳癌，而也有研究顯示，植物雌激素能抗肺癌。][22…
http://www.top1health.cn/Article/101/93271
冬天皮膚乾癢，冬季癢4大族群好發！醫師：3招預防冬季癢找上門

…愛長庚合作聯盟醫院皮膚科薛聿涵醫師診斷發現，吳小姐剛好屬乾性膚質，每逢冬季皮膚容易乾癢，經過三到四週口服藥合併外用藥膏治療，搭配建議的皮膚保養，揮別冬季乾癢困擾，重拾健康又有活力的…
http://www.top1health.cn/Article/248/93241
楊冪養顏美容秘訣：愛喝養生粥、紅棗湯！趙函穎營養師：5要訣養顏不落漆

…不馬虎** 此外，楊冪曾經表示，由於自己的皮膚屬於乾性膚質，皮膚特別容易出現缺水的情形，因此只要洗完臉，一定馬上就會敷上面膜保養，讓肌膚保有水潤透亮的感覺，如果沒有要出席重大…
http://www.top1health.cn/Article/320/92949
擁有Q彈水嫩肌膚，不只要補充水分！宋佩蓉營養師：4大營養吃出好膚質

…康肌膚，之後透過保養與防曬，才能養出讓整個人都能閃閃發亮的好膚質。 ![][223519] 宋佩蓉營養師指出，天然食物中有著豐富多元的營養素，良好的飲食習慣及攝取足夠的…
http://www.top1health.cn/Article/320/92979
天冷手腳冰冷、狂冒痘痘，恐內分泌失調惹禍！中醫師：喝「這湯」清除滿臉「痘」花

…和氣血運行，有助於擺脫「滿臉攏痘花」的惡貌，展現令人稱羨的好膚質。 ![][223423] 童綜合醫院中醫科主任張哲銘表示，內分泌是現代西方醫學的說法，對照中醫理論就是…
http://www.top1health.cn/Article/248/92935
對抗痘痘必吃5大營養素

… ![][223073] 補充對皮膚有益的營養素，不只膚質變好身體也會跟著健康起來
http://www.top1health.cn/Article/320/92806
臉上冒痘痘、毛孔粗大怎麼救？改善油性膚質、戒掉有害皮膚食物

…都能從平日保養中獲得改善，特別是毛孔粗大的問題，努力改善油性膚質，就能看出明顯改善。 ![][222038] ##毛孔粗大形成原因 **油性膚質：**皮脂腺分泌旺盛的油性…
http://www.top1health.cn/Article/242/92426
粉刺狂冒怎麼救？這些部位好發！3招調節內分泌，避免粉刺上身

…免粉刺狂冒？事實上，皮膚不只需要徹底清潔與保養，由於內分泌與膚質狀況密切相關，從內而外調整體質、改善膚質，更能有效減少臉上出現討人厭的粉刺。 ![][221773] ##皮…
http://www.top1health.cn/Article/242/92366
更年期皮膚乾燥，老化早報到！陳怡錞營養師：6大營養素吃出水嫩肌

…合成膠原蛋白的必備成分。][221355] ##吃出好膚質！營養師推3「美肌料理」除了針對以上營養成分的作用加以說明外，陳怡錞營養師特別設計了3款富含以上營養素，食材準備…
http://www.top1health.cn/Article/320/92282