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「腳部」搜尋結果

總共找到 434 筆符合關鍵字「腳部」的資料

脊椎側彎的元凶可能是長短腳！醫師教你挑出適合自己的天選之鞋

…場合，適當加入鞋墊調整，並在空暇時間換穿其他舒適的鞋子，減輕腳部負擔。 ##長時間站立的工作，宜選擇特殊設計的鞋子長時間站立的工作，可考慮選擇一些具備特殊設計的鞋子。首先…
http://www.top1health.cn/Article/248/92901
白頭髮有智慧，拔了會變笨？葛正航中醫師：必按4大穴位養髮防白髮

…穴。 ##按摩4大穴位養髮 **1.太衝穴：** 位於腳部大拇趾和第二趾中間，向上約1指寬度的凹陷處。此穴具有調理肝氣的作用。 **2.合谷穴：** 位於手背虎口部位，第…
http://www.top1health.cn/Article/132/92594
水腫不只是吃太鹹，喝水時機也有關！除掉6大壞習慣，擺脫水腫困擾

…#壞習慣3／愛穿高跟鞋、喜歡翹腳穿高跟鞋活動時，因為腳部長時間處於用力的狀態，這時血流供應增加，也造成更多血液滯留在下肢，如果再加上穿的鞋子較緊，更容易讓水分累積在足背造成…
http://www.top1health.cn/Article/324/92433
小腿酸麻、半夜腿抽筋，靜脈曲張中鏢！陳綱隆醫師：5要訣預防靜脈曲張

…C3：下肢水腫（因靜脈血管疾病所導致的下肢水腫通常不會延伸到腳部及腳趾）。 •C4a：下肢皮膚的色素沈積或濕疹。 •C4b：下肢的皮下組織發生慢性發炎及纖維化。 •C5：較易…
http://www.top1health.cn/Article/248/92564
走路方式錯誤，是萬病之源！脊骨神經黃如玉醫師：別犯這7種NG步態

…路方式錯誤，是萬病之源！人體的構造環環相扣，走路不只是關係到腳部的動作，也會牽動全身的肌肉、骨骼與神經系統，以及內臟。走路有益健康，但姿勢錯誤卻會對健康造成巨大影響。步態其…
http://www.top1health.cn/Article/248/92563
新鞋老是「咬腳」害破皮流血？趙昭明醫師：5秘訣擺脫新鞋咬腳窘境

…皮革未經使用、軟化，材質較硬、挺有關。而堅固、新穎的皮革在與腳部腳跟等皮膚相對較薄的部分反覆接觸、摩擦，自然容易造成肌膚破皮、損傷的發生。再加上，市售許多鞋款在加工過程中，…
http://www.top1health.cn/Article/132/92491
臉頰長紅斑、口腔潰瘍、關節腫痛…恐是「這疾病」侵襲全身器官！

…][221800] 1名30歲的宋小姐去年初起反覆出現腳部關節腫脹、肌肉痠痛以及大片紅斑，嚴重影響外出行動及日常工作。一開始以為只是過於疲勞，尋求中醫協助卻無果，直至接連數天…
http://www.top1health.cn/Article/248/92397
下背痛、臀部痛，小心坐骨神經痛作祟！陳鈺泓醫師：5要訣減少風險

…、麻木和刺痛感。這種疼痛可能從臀部輻射到腿部，有時甚至延伸到腳部。坐骨神經是人體內最粗的神經，始於脊椎腰部及薦部的神經根，在經過骨盆腔後匯合成坐骨神經，進入臀部及大腿後側，…
http://www.top1health.cn/Article/238/92227
健走壓迫到肌肉，痠痛跟著來！8技巧運動肌肉關節輕鬆瘦

…所以腳底會長繭，跟缺乏鍛鍊有關聯。腳底肌肉不單單是支撐腳弓，腳部血管也依靠腳底健康的肌肉保持良好狀態。每天彈著走一走，會使腳下幾十塊對身體非常重要的肌肉保持活力。 **技巧7…
http://www.top1health.cn/Article/248/92181
扁平足難久站行走！復健科醫師：3招加強足弓發育，預防扁平足

如果發現孩子走路搖搖晃晃，並且站立時看不到足弓，影響腳部承擔體重效果變差，因而無法久站或行走過久，就可能是扁平足。復健科黃尚阡醫師表示，建議在孩子10歲前，進行足部運動訓練，有助於…
http://www.top1health.cn/Article/236/92230
睡前抬腳可以瘦腿、消水腫？蔡光前中醫師：加「這1招」更有效

…吸系統障礙者，泡腳前應要先與醫師討論是否適合。 (3)若泡腳部位皮膚有急性傷口、發炎、出血等狀況，則不宜泡腳。
http://www.top1health.cn/Article/248/92045
一張圖分辨雞眼、病毒疣！趙昭明醫師：做對5件事，病毒疣不上身

…，使惱人的病毒疣找上門。另外，其也特別教導大家如何簡易分辨，腳部異狀是因雞眼，還是病毒疣所引起。 ![][220477] ##雞眼VS病毒疣傻傻分不清？專家一張圖帶你看…
http://www.top1health.cn/Article/132/91998
不只肥胖，靜脈曲張4大族群容易中鏢！陳綱隆醫師：5要訣預防靜脈曲張

…C3：下肢水腫（因靜脈血管疾病所導致的下肢水腫通常不會延伸到腳部及腳趾）。 •C4a：下肢皮膚的色素沈積或濕疹。 •C4b：下肢的皮下組織發生慢性發炎及纖維化。 •C5：較易…
http://www.top1health.cn/Article/28/91973
腰痠背痛是走路姿勢惹禍！脊骨神經專家：別犯這7種錯誤，會害死你的骨盆關節

…路方式錯誤，是萬病之源！人體的構造環環相扣，走路不只是關係到腳部的動作，也會牽動全身的肌肉、骨骼與神經系統，以及內臟。走路有益健康，但姿勢錯誤卻會對健康造成巨大影響。步態其…
http://www.top1health.cn/Article/167/91957
香港腳怎麼消除？茶葉粗鹽泡腳有效？沈瑞隆醫師：4招保養秘訣避免發作

…沒有太大關連，而是與患部徹底清潔有關。 ![日常生活中維持腳部的清潔也非常重要。而茶葉、粗鹽水泡腳的方式，雖然對於抑制黴菌沒有太大的作用，但能發揮一定的清潔效果。][220166…
http://www.top1health.cn/Article/49/91908

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