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「腳踝」搜尋結果
總共找到 745 筆符合關鍵字「腳踝」的資料-
健走比跑步不傷膝蓋？健走能降低3成慢性病風險！如何正確健走？
…、關節的傷害。 因為跑步會有彈跳的動作，這對於膝關節、腳踝關節會造成一定程度的衝擊性，假使以時速8公里的速度來講，膝蓋要承受的壓力是體重的4～5倍之大，如果平時沒有養成運動的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94113 -
長期下背疼痛？恐僵直性脊椎炎警訊！僵直性脊椎炎VS.一般背痛差異？
…但運動可以改善。 早晨起床時下背部特別僵硬。 膝蓋、腳踝、腳跟發炎疼痛。 手指與腳趾腫脹疼痛。 虹彩炎、眼睛疼痛、視力模糊。 感覺疲累、食慾不振、體重減輕。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94121 -
痛風年輕化，40歲以下患者逾半！痛風除了遺傳，還有3大飲食高風險
…女甚少有痛風，女性通常在50歲以後才發病。痛風發作以大腳趾、腳踝及膝關節出現紅、腫、熱、痛最常見。 賴漢明說，曾經收治一位40歲病人，他因手脚關節發炎腫痛，並長出許多不痛的結…
http://www.top1health.cn/Article/320/94119 -
立夏報到，夏天瘦腿不只跳繩！6個超簡單瘦腿運動，助燃燒脂肪
…很傷身體的。跳繩前也要注意熱身，活動肩膀、手腕、膝蓋、腰部和腳踝，而且跳繩前不可大量飲水，這和其他有氧活動的注意事變是一樣的。 **動作2／瑜伽** 瑜伽不僅僅是通過體位練…
http://www.top1health.cn/Article/306/93957 -
類風濕性關節炎、痛風分得清？類風濕性關節炎有哪些症狀、併發症？
…問題：(1)請問你曾經有哪些關節發作過？何先生回答說：膝蓋，腳踝，手腕和手肘都發生過。(2)醫師再問：你有看到關節發紅嗎？旁邊同行的家人點頭如搗蒜。(3)最後醫師再問：請問吃藥或不…
http://www.top1health.cn/Article/248/93830 -
喝酒過量6大癌症跟著來！喝酒臉紅是代謝好？喝酒會變胖嗎？
…![][225421] 一位年輕人進診間告訴我，前天開始右腳踝及腳板外側開始麻木，測起來比較像周邊神經的問題。 他接著提到，之前開車可以直接腳踝左右轉動踩煞車跟油門，現在得要把整…
http://www.top1health.cn/Article/315/93587 -
骨折併發氣血胸，胸腔痠痛怎麼救？超音波導引注射能緩解疼痛
…椎關節炎、下背痛、坐骨神經痛、梨狀肌症候群、退化性膝關節炎、腳踝扭傷、肌腱炎，甚至是頸部的星狀神經節注射，都可以用超音波導引注射來安全的完成。 
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