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「腰部」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腰部」的資料

腰椎狹窄、椎間盤突出，恐嚴重神經壓迫！脊椎內視鏡手術疼痛少、恢復快

…迫更加惡化，這時患者會感受到腰痠、麻、痛，麻木和刺痛的感覺從腰部往臀部、大腿往下傳、甚至連小腿和腳底都會麻痛，這就是所謂的坐骨神經痛。而且雙腿常常會晚上抽筋、雙腿無力，連走路都變得…
http://www.top1health.cn/Article/238/94435
背痛、下肢痛恐是椎弓根解離性滑脫！脊椎內視鏡手術解除疼痛

…一項福音。術後當日即可下床活動，只需妥善照顧傷口跟適度的保護腰部，並進行適當的腹部、脊椎的核心肌群訓練，便能有效保護腰部，達到長期健康的目標。 ##微創技術擴展，脊椎手術更精…
http://www.top1health.cn/Article/88/94346
躺床上滑手機害腰痠背痛？謝炳賢醫師：4招伸展運動，放鬆緊繃肌肉關節

…使用手機，很容易出現姿勢不良的情形，尤其躺著很容易造成脖子和腰部都沒有支撐，不只是傷脊椎，更可能讓脖子、髖關節都受到負面影響。除了因為過度緊繃導致痠痛外，還很容易導致神經壓迫或椎間…
http://www.top1health.cn/Article/248/94302
妳是蘋果型肥胖，或水梨型肥胖？中醫師教輕鬆「拍」走頑固脂肪

…泳圈」的「帶脈」位置輕輕拍打，改善內分泌和代謝功能，同時改善腰部肌膚暗沈的症狀。 ![對於腰腹部脂肪肥厚的「蘋果型」身材，陳玫妃中醫師表示，首先需排除婦科器質性疾病，例如巧克力囊…
http://www.top1health.cn/Article/46/94086
久坐族、沙發馬鈴薯族害腰痛！腰痛如何緩解？做這些伸展運動擺脫腰痛

…馬鈴薯族嗎？長時間久坐，可能會使坐骨神經受到壓迫或損傷，引起腰部、臀部和下肢的疼痛、麻木和刺痛感，而罹患坐骨神經痛。至於長期窩在沙發上，缺乏活動，則有可能長骨刺，出現腰痛不適。面對…
http://www.top1health.cn/Article/239/93792
椎間盤凸出神經壓迫害腰痛！嚴可倫醫師：遠離腰痛，5大NG姿勢不要犯

…許多人很喜歡感覺又輕鬆的姿勢，但這樣的姿勢看似很放鬆，其實對腰部會產生隱形的傷害。當半躺半坐時，會將上半身的力量放在脊椎上，同時頸椎及脊椎也會呈現懸空及彎曲狀態，長時間下來承受較大…
http://www.top1health.cn/Article/248/93869
腰椎爆裂性骨折，造成脊隨損傷！搶救癱瘓病人重新行走

…進行急救，急診室創傷團隊檢查後發現病人有多處嚴重的創傷，導致腰部以下癱瘓無知覺，於是迅速啟動緊急醫療小組，匯聚各領域專家，即刻展開救治，並在先進的Hybrid OR 複合式多功能手…
http://www.top1health.cn/Article/88/93847
外食族增加肥胖、三高風險！外食族減重、瘦腰該怎麼吃？

…om/Article/92107>) **3.外食是害腰部肥胖元凶？必吃8種瘦腰食物** ![][225491] 你也是長時間久坐不動、經常外食造成飲食不均衡一族嗎？小心…
http://www.top1health.cn/Article/320/93608
手臂、腰部緊繃僵硬怎麼解？中醫浮針疏鬆結締組織、幫助代謝

… 吳晉廷醫師分享另一案例是1名65歲患者，多年前因腰部椎間盤壓迫接受手術，術後腳麻雖有所改善，但腰部卻常感僵硬，患者說背部像「孔水泥」一樣緊繃僵硬，前彎後仰都會酸痛，很不…
http://www.top1health.cn/Article/239/93716
被診斷出腎臟癌，可以選擇保留腎臟嗎？什麼是部分腎切除手術？

…手術為主，其傷口約為20-30公分。且手術傷口位於上腹部或側腰部，傷口疼痛程度通常較大，也因此大大影響了患者手術後呼吸、腸胃的恢復速度，導致病人需要使用大量的止痛劑，住院天數也較長…
http://www.top1health.cn/Article/4/93605
腰部酸痛不理會，恐成慢性下背痛！三式地板運動舒緩腰部酸痛

長期採取不當姿勢做家務，小心導致腰部肌群過度使用及拉傷，出現腰部酸痛。1名59歲林姓婦女在過年期間不斷做家務及準備餐點，年假還沒結束就出現腰部酸痛，苦不堪言，待醫院恢復看診後趕緊就…
http://www.top1health.cn/Article/167/93536
脊椎痛害腰酸背痛！7種食物可舒緩！陳鈺泓醫師教8大脊椎保健術，快學起來

…肉收縮：**寒冷的氣溫使肌肉更容易收縮和變得緊繃，這可能導致腰部和背部肌肉的僵硬感和不適。 **2.血管收縮：**冷天氣會引起血管收縮，降低了血液流動性。這可能導致肌肉和組織供血…
http://www.top1health.cn/Article/238/93342
大掃除竟肩頸痠痛、腰痠背痛？醫籲：掌握大掃除2大口訣，痠痛不來擾

…擦拭。 **3.搬重物：**建議以膝蓋彎取代彎腰姿勢，避免腰部肌肉拉傷。 ##二、伸展動作不可少針對大掃除常使用的部位做伸展運動，可分為頸部、手臂、手腕、腰部及大腿拉筋…
http://www.top1health.cn/Article/248/93334
身體卡卡想運動？運動前後怎麼做？公園常見7大運動器材別做錯

…00] **（六）轉腰器** 「轉腰器」伸展腰部及背部的肌群，是許多長輩喜歡的器材，扭扭腰、轉轉身體，可以讓身體活動靈活不少。 ![轉腰器（圖片提供／台灣復健醫學…
http://www.top1health.cn/Article/248/93243
冬天皮膚乾癢，冬季癢4大族群好發！醫師：3招預防冬季癢找上門

…位性皮膚炎患者或乾性肌膚。常見病灶位於小腿前脛、大腿、手臂、腰部，嚴重者甚至會引發全身不適。 ![][224192] 1名35歲上班族吳小姐，多年來每到冬季天氣變冷皮膚就發…
http://www.top1health.cn/Article/248/93241

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