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「腰圍」搜尋結果

總共找到 700 筆符合關鍵字「腰圍」的資料

早餐吃三明治，健康又助減重？營養師揭：5大三明治餡料不怕胖

…酪梨的人多。此外，常吃酪梨的人，即使攝取的熱量沒有減少，平均腰圍也較小。在三明治裡夾進酪梨與數種蔬菜，輕鬆讓抗氧化物質的攝取量增加13倍！ ![酪梨富含對心血管好的脂肪，也就是可…
http://www.top1health.cn/Article/101/94616
腰圍過粗，恐增加代謝症候群風險！4招守護顧腰圍，瘦腰就贏拿大獎

腰圍過粗，恐增加代謝症候群風險！代謝症候群是現代人常見的健康問題，主要由5項危險因子組成，包含三高（血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高）及二害（腰圍過粗、好的膽固醇不足），若出現3至5項…
http://www.top1health.cn/Article/320/94721
脂肪肝不控制，恐惡化為肝臟纖維化！「肝臟纖維掃描」儀，護肝免切片

…快速增加了10公斤。最近在公司的健康檢查發現體重109公斤，腰圍112公分，身體質量指數(BMI)高達33.6，血壓126/92 mmHg，血糖、血脂肪數值正常，但肝指數異常，所以…
http://www.top1health.cn/Article/248/94698
脂肪肝盛行率約33%，恐肝硬化、肝癌！三少一高飲食+運動，告別脂肪肝

…kg/m2）、第二型糖尿病、具有兩項代謝異常的證據，其中包括腰圍超標、高血壓、高三酸甘油酯、高密度膽固醇降低、糖尿病前期、胰島素抗性過高及C反應蛋白上升等。其中代謝異常的證據，與「…
http://www.top1health.cn/Article/248/94572
每4人就有1人罹患代謝症候群！戰勝代謝症候群獎勵活動開跑

…候群的標準，包含三高（血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高）加二害（腰圍過粗、好的膽固醇不足），5項中符合其中3項即有代謝症候群，未來得糖尿病、心血管疾病的發生風險是一般人的2至6倍。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94538
噪音不只影響睡眠、造成聽力損傷，竟然也會導致腰圍增加！

…損等。而國外最新研究指出，長期暴露在機場噪音下，竟然也會導致腰圍增加！噪音分貝每上升10分貝，平均腰圍就會增加1公分。 ![][227971] 根據《印度時報》（The …
http://www.top1health.cn/Article/248/94400
糖尿病能夠痊癒？胖的人才會得糖尿病？藥師一次破解5大迷思

…了運動量多寡，體脂肪過高的人也是高危險群，體脂肪是否過高可從腰圍測得，男性腰圍應低於90公分，女性腰圍應低於80公分，並非以體重判斷。 ![雖然過重的人較容易患有糖尿病，但不運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/94386
腹部肥肉最難消好挫折？5招教妳消減大肚腩，重塑小蠻腰

看著腰圍上挺著肥胖的大肚腩，對於想減重的人來說，可能感到很挫折。事實上，肚子是身體最難減的部位。到底有什麼方法能夠減掉這塊腹部肥肉呢？以下介紹5個小妙招，幫大家減掉腰腹的小肚腩。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94198
減重要避免體脂肪堆積，必吃莓果類水果，剷除腰間肥肉！

…成脂肪囤積胰島素如何在體內作用，為何功能失調，就會使你的腰圍一天比一天粗呢？美國家庭醫師，同時也是營養專家喬爾‧傅爾曼在其著作《終極減肥聖經》一書中表示，胰島素的作用之一是將血…
http://www.top1health.cn/Article/101/94127
喝水就能變年輕？她每天喝足這些水量，看起來像年輕10歲！

… ##連續4周喝足水　排毒代謝變年輕第一周體重54公斤，腰圍28吋，剛開始還不習慣喝這麼大量的水分，所以也有以含咖啡因的茶替代水，英國營養學期刊指出，適量的咖啡因也有助於加速身…
http://www.top1health.cn/Article/320/94013
每5位更年期婦女，就有1位三高異常！護心5要訣，遠離心血管疾病風險

…眾每年1次的免費成人預防保健服務，包含身體檢查(身高、體重、腰圍、血壓等)、尿液檢查(尿蛋白等)、血液生化檢查(血糖、血脂等)、B、C型肝炎篩檢、健康諮詢等，請更年期婦女定期接受檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/94081
男112公斤罹代謝症候群、重度脂肪肝！減重內外夾攻，健康享「瘦」

…陳代謝科主治醫師吳尚賢門診就醫，診察發現他的體重112公斤，腰圍超過100公分，血壓稍微偏高136/86 mmHg，確定診斷為代謝症候群，腹部超音波檢查結果患有重度脂肪肝。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/101/94079
脂肪是肥胖元凶？低脂飲食竟然不會瘦！研究：碳水化合物才是關鍵

…但是實驗結果卻發現，低脂飲食法讓他增加了16磅（約7kg）、腰圍增加了3.7英吋（9.5cm）；但高脂低碳水化合物的3周，他僅增加2.5磅（1.3kg）、腰圍甚至少了1英吋（2.5…
http://www.top1health.cn/Article/101/93970
腹部肥胖小心代謝症候群、慢性病找上門！7大原因中了幾個？

…肥胖問題，更有可能是導致代謝症候群、慢性病找上門的因素。女性腰圍只要超過80公分就已超標，根據國外網站指出，腰腹的贅肉不是一天造成的，7個原因快來看看自己中了幾個？ ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/101/93998
糖尿病前期等於罹患糖尿病嗎？有哪些前兆？做對4件事助逆轉

…史、代謝症候群上身的關鍵元凶，當人體身體質量指數（BMI）或腰圍超標，會增加「胰島素抗性」的風險，影響人體胰島素正常分泌，使血糖代謝易出現問題。所以，避免糖尿病上身，民眾應積極控制…
http://www.top1health.cn/Article/248/93950

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