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「胀气」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「胀气」的资料

长期胃食道逆流恐增食道癌风险！简钰桦营养师：预防胃食道逆流7要诀

…典型症状： **典型症状：** 1.胸口热热感 2.胀气 3.持续打嗝 4.胃部不适 5.恶心 ![胃食道逆的典型症状包括：流胸口热热感、胀气、持续打嗝等。][23…
http://www.top1health.cn/Article/248/95264
日吃1颗蛋防中风、心血管疾病上身？营养师：关键秘密在这里…

…谢负担，反使症状更加恶化。另外，其也提到，若是常饱受胀气、消化不良问题所苦的朋友，在食用鸡蛋时，最好能避免选择水煮蛋、茶叶蛋等较不好消化的烹调方式。改成将蛋打散的炒蛋，或蒸…
http://www.top1health.cn/Article/320/95224
放连环臭屁，小心是肠癌警讯！医师吁：避开这些易产气食物

…是连珠炮似的响不停，让人尴尬不已；但要注意的是，正如同打嗝、胀气一样，放屁也是身体「肠道警报器」，千万不可轻忽。 ##打嗝放屁，是肠道警报器通常屁的产生过程，是人在讲话或…
http://www.top1health.cn/Article/248/95126
孕期体重增加多少才合适？张瑜芹医师：孕期体重管理，健康饮食4个小技巧

…点但不过量。 **3.少量多餐：**避免一次吃太多，减少胃胀气的不适。 **4.规律运动：**适当运动有助体重管理包括： - 每周三到四次轻度运动，如散步、孕妇瑜伽或游泳，都…
http://www.top1health.cn/Article/248/95149
Omega-3抗发炎、助减重！医师：「这种鱼」Omega-3竟比鲑鱼高2倍

…是，减重专科暨家医科医师魏士航特别提醒，过量摄取鱼油可能引起胀气、消化不良等肠胃道不适、流血时间延长、流鼻血、黑便和肝指数上升等副作用。建议成年人每日摄取量不超过2000毫克。另外…
http://www.top1health.cn/Article/320/94984
吃太快、边吃边说话害胃胀气！必吃5种蔬果，助缓解胃胀气

…咽吃太快，或是边吃边说话，进食时吞入太多空气，都可能会出现胃胀气的症状。严重胃胀气，会让人坐立难安，美国营养师提出5种可以帮助减缓胃胀气，又富含营养素的食物，包括酪梨、芦笋，让人吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/94558
孩子腹胀、肚子痛，恐经常性便祕！2道高纤南瓜料理，助「嗯嗯」顺畅

…，吴映蓉博士指出，地瓜也是很好的食材，但地瓜吃多了较容易造成胀气，但是相较之下，南瓜仍然是适合孩子、宝宝们吃。 ![地瓜属于高纤、普遍被认为可以帮助排便的食材，吴映蓉博士指出，地…
http://www.top1health.cn/Article/251/94507
3C过度沈迷，颈肩腕综合症找上门！3茶饮助舒缓肩颈疼痛

…不好觉、颈项特别僵硬、腰酸背痛或者头痛、偏头痛偶有脘腹胀痛、胀气等。由于肝属木，性喜条达，类比情志，若情绪有所压抑不遂，影响肝的舒发之性，则易发为肝郁气滞，也会有疼痛感，此时治疗原…
http://www.top1health.cn/Article/248/94431
高温炎热头昏、疲倦，是中暑？还是冷气病？中医助纾缓冷气病

…胃负担，造成水分、营养的代谢障碍而产生「湿气」。初期可能仅见胀气、腹泻、排便黏腻等肠胃症状，但随着湿气久留滞于经络关节、下半身，则容易出现身体沉重困倦、水肿、白带分泌物增多、皮肤湿…
http://www.top1health.cn/Article/248/94555
胀气「胃嘟嘟」小心消化不良！酵素助消化，喝蔬果汁有关键时间

用餐期间或用餐后感到胀气、恶心、呕吐、打嗝、饱胀感、胸闷等不适感吗？小心是消化不良造成。夏子雯营养师建议，餐后30分钟可吃点新鲜蔬果，或不滤渣的现打蔬果汁，多元补充纤维及酵素，来帮…
http://www.top1health.cn/Article/320/94330
肠胃好无捷径，多吃含黏液蛋白食物就对了！营养师：这些食物护胃

肠胃功能差的人，容易胃酸分泌多、胃痛、胃闷、胃胀气，想要顾好肠胃无捷径，多吃含黏液蛋白食物就对了！程涵宇营养师表示，黏液蛋白食物富含多醣体，对肠胃有保护作用，可帮助修复胃黏膜、抵抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/94349
夏天肠胃经常闹脾气？别误触容易肠胃不适的10大NG行为

…暑凉方。但你知道吗？食用过多的冰凉食物，恐增加胃痛、腹泻、胃胀气发作的机率。对于本身有慢性肠胃炎、肠躁症问题的患者来说，由于肠胃道本身功能不佳的因素，对于冰冷食物极易感到敏…
http://www.top1health.cn/Article/248/94332
肠胃不适不一定是肠胃炎，当心是肠躁症找上门！肠躁症的诊断与治疗

…的功能性肠道疾病，特征是慢性腹痛及排便习惯改变，也可能伴随着胀气、便秘、腹泻、感觉解便不完全等症状。目前致病原因尚不明确，一般认为与肠道蠕动异常、肠道过度敏感相关，然而心理因素、压…
http://www.top1health.cn/Article/30/94375
压力、肠道菌群失调，恐肠躁症上身！肠躁症成因、症状、治疗一次看

…留在肠道中会发酵产气，或是会造成过多的水分移动到肠道中，造成胀气、腹痛、腹泻、痉孪等症状。 **低FODMAP的饮食有以下项目：** **全榖杂粮类：**白米、糙米、荞麦、小米…
http://www.top1health.cn/Article/320/94388
乳糖不耐症不能喝牛奶，如何补钙？营养师：喝「2饮料」补钙双强效

…和奶制品中的乳糖，因此在吃喝含乳糖的食品饮料后，会出现腹泻、胀气、腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适 ...。「我想补钙？但我有乳糖不耐症，不能喝牛奶怎么办？」这是许多有乳糖不耐症的人常…
http://www.top1health.cn/Article/248/94236