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「脖子」搜尋結果

總共找到 991 筆符合關鍵字「脖子」的資料

拍照雙下巴擠出來，肥胖又老態！噘嘴、做鬼臉7妙招消除雙下巴

…g》網站，介紹一系列不需要道具就能完成的運動，大多是靠臉部及脖子肌肉伸展的小動作，鍛鍊臉上最難運動到的下巴部位。 ![拍照時角度喬不好，雙下巴擠出來，顯胖又顯老！除了靠擺姿勢藏住…
http://www.top1health.cn/Article/306/94387
防曬有擦就有保庇？防曬乳就要卸妝？揪出防曬4大迷思

…SPF30就夠了，單次建議量至少為2毫克／平方公分，以全臉加脖子的面積來估算，液態狀防曬乳需10元硬幣大小，乳霜狀則需1粒綠豆大小。若因天氣悶熱，想擦薄一點的話，建議改用SPF50…
http://www.top1health.cn/Article/248/94485
3C過度沈迷，頸肩腕綜合症找上門！3茶飲助舒緩肩頸疼痛

…腕綜合症是常見的電腦後遺症。通常患者的注意力都很集中，不僅讓脖子和肩膀周圍的肌肉緊張，更讓腕關節及手肩的神經受到壓迫，頸肩腕綜合症當然會不請自來。頸肩腕綜合症的主要症狀是脖…
http://www.top1health.cn/Article/248/94431
肩頸酸痛、膏肓痛吃肌肉鬆弛劑無效？吳文誠中醫師：這樣做放鬆筋結、5要訣遠離

…或是頻繁的低頭滑手機、看電腦，為了省力，身體常以低頭、聳肩、脖子前凸的錯誤姿勢來代償維持穩定，但是，這些錯誤動作反而都成了滋養肩頸酸痛的溫床。最典型的肩頸酸痛會從頸椎開始，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94551
躺床上滑手機害腰痠背痛？謝炳賢醫師：4招伸展運動，放鬆緊繃肌肉關節

…長時間使用手機，很容易出現姿勢不良的情形，尤其躺著很容易造成脖子和腰部都沒有支撐，不只是傷脊椎，更可能讓脖子、髖關節都受到負面影響。除了因為過度緊繃導致痠痛外，還很容易導致神經壓迫…
http://www.top1health.cn/Article/248/94302
陳奕迅中暑休克暈倒縫30針！醫示警：高溫恐釀急性冠心症，增死亡風險

…不利散熱；建議適度給予些許常溫水即可。或是，適度按揉脖子後方靠近枕骨下緣處的肌肉，刺激周遭穴位、放鬆此處的筋膜，自然有助緩解頭昏、疲倦等不適症狀。此外，刮痧也是一個非常好用…
http://www.top1health.cn/Article/248/94298
甲狀腺亢進不能喝咖啡、吃花椰菜？醫師教「這樣做」預防甲亢復發

…亢進，容易出現心悸、手抖、疲勞、出汗、失眠、易怒、眼球凸出、脖子變粗、食慾增加卻體重下降等現象。 ![甲狀腺機能亢進，容易出現心悸、手抖、疲勞、出汗、失眠][227113] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/94122
脖子痠痛又卡卡，落枕怎麼辦？必做3招伸展與拉筋運動緩解

又「落枕」了？不少人一覺醒來感覺脖子痠痛又卡卡，甚至無法轉動，小心是「落枕」了！中正脊椎骨科復健中心物理治療師林冠寧提醒，長期姿勢不正確、睡眠姿勢不當或枕頭不合適、缺乏運動、緊張、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94060
甲狀腺結節伴隨甲亢，多與肝氣鬱結有關！中醫：必按3大穴位、喝養肝茶

…這些原因造成中醫所謂「肝氣鬱結」，當氣鬱之後伴隨的瘀血發生於脖子兩側，導致甲狀腺結節，治療上使用「血府逐瘀湯」針對肝經的氣滯血瘀有療效，若有失眠問題可加上半夏、茯苓等藥寧心安神，有…
http://www.top1health.cn/Article/248/93976
兒童防曬有5大關鍵，三部曲是核心！醫師揭：防曬常見6大迷思

…小約要使用1/8茶匙=0.625 ml的量。整臉+下巴+脖子前後約是1/4茶匙=1.25 ml。整隻手臂+手背大約是1/2茶匙=2.5 ml。整隻腿+足背/前胸+腹部/…
http://www.top1health.cn/Article/248/93965
甲狀腺亢進揪7大症狀，恐惡化成甲狀腺風暴！甲狀腺亢進5大自救秘訣

台灣罹患甲狀腺相關疾病的人口約有300萬人，出現脖子腫大、心跳加快、胸悶、心悸、手抖冒汗、眼球突出等症狀，小心甲狀腺亢進找上門！值得注意的是，甲狀腺亢進如果未規律用藥，恐惡化成「甲…
http://www.top1health.cn/Article/248/93848
椎間盤凸出神經壓迫害腰痛！嚴可倫醫師：遠離腰痛，5大NG姿勢不要犯

…用脊椎、背部肌肉出力，而全身壓力也會在腰椎上，長期下來腰痛、脖子僵硬、肩頸緊繃的問題也就難以擺脫。 **5.三七步：** 你在搭車通勤或久站腳酸時，也會用三七步放鬆一下嗎？三七…
http://www.top1health.cn/Article/248/93869
睡眠呼吸中止症致耳聾風險是常人2倍！打鼾者床伴也恐聽力損失

…貧血、高血脂問題，由子女帶媽媽來看診，診間發現患者身型肥胖、脖子較粗短，且問診時家屬反應王媽媽的鼾聲可從2樓傳到1樓，且有健忘問題，經過睡眠檢測發現，王媽媽患有重度睡眠呼吸中止症，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93800
兒童高燒不退，小心川崎氏症找上門！未及時治療恐併發冠狀動脈瘤

…紅疹、眼睛結膜發炎、嘴唇舌頭呈現草莓般發紅、指尖輕微腫脹以及脖子有多顆小腫塊等症狀，並在配合血液及超音波檢查後，確認診斷為少見的「川崎氏症」。所幸，經過藥物治療後順利退燒，並於5天…
http://www.top1health.cn/Article/251/93521
肩頸按摩竟造成頸動脈剝離？醫師籲：「這個地方」是按摩禁區，避免腦中風

…免按到頸部兩側的禁區，施力的力道也要輕柔，若快速、大力的轉動脖子，有可能會導致血管受傷、動脈受壓迫，甚至是神經損傷、癱瘓的可能。
http://www.top1health.cn/Article/248/93388

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