脂肪堆積 | 搜尋結果

「脂肪堆積」搜尋結果

總共找到 580 筆符合關鍵字「脂肪堆積」的資料

過年零食3類藏健康陷阱！孩子零食怎麼選？醫師籲：這3類食物要注意

…荖** 這些傳統甜點的主要成分為糖和油脂，食用過多容易造成脂肪堆積，並增加高血脂的風險。由美國心臟協會在2017年發表的兒童研究也提到，添加糖攝取過量會提高過重兒童的空腹血糖與胰…
http://www.top1health.cn/Article/320/95729
腰圍增加恐增代謝症候群風險！瘦腰4秘訣，過年健康不打烊

…搭配伸展操和瑜伽等柔軟度訓練，有助於舒緩緊繃的肌肉，減少腰部脂肪堆積。 **秘訣3：學會正確量腰法，腰圍數值好掌握** 早晨空腹時自然站立，除去腰部覆蓋的衣物後，將皮尺繞過…
http://www.top1health.cn/Article/101/95792
明明很瘦，怎麼會有脂肪肝？脂肪肝會不會變成肝硬化？有沒有藥可以吃？

…肝包油」，是指過多的脂肪在肝臟細胞中堆積。約兩成的病人會因為脂肪堆積而導致肝臟的慢性發炎，也就是脂肪性肝炎 (steatohepatitis)，而慢性的發炎可能會進展至肝纖維化與肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/95707
更年期女性「梨形身材」，恐肝臟在求救！醫師揭：3招調整肝臟代謝

…有中度脂肪肝，且3D體態掃描發現她的脂肪分布異常，大腿與臀部脂肪堆積明顯多於小腹，與更年期常見的腹部肥胖不同。因此，建議她進行胰島素阻抗檢測、女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢查。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95738
更年期不只易肥胖，小心5大代謝警訊！醫師教5大飲食方法，找回代謝主導權

…觀察的「5大代謝警訊」： **體重明顯增加：**特別是腹部脂肪堆積，形成「中廣身材」。 **體力下降：**日常活動顯得更費力，容易感到疲倦。 **血壓升高：**偶爾感覺頭暈或…
http://www.top1health.cn/Article/101/95722
發生動脈硬化風險藏密碼！「這2個數字」相乘大於7000，就要特別小心

…彈性，其中LDL-C(俗稱壞膽固醇)若控制不佳，血管內部會因脂肪堆積成斑塊，使血管壁變厚、變窄，導致血流變小甚至發生阻塞，進而引發心肌梗塞、腦中風等致命疾病。此外，抽菸、肥胖、壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/95626
淋巴水腫有救了！新式減積淋巴抽脂手術、超顯微手術助改善

…學檢查後，發現患者的右上肢不僅是液態性水腫，皮下組織已經出現脂肪堆積和纖維化的情況，這是淋巴水腫的進展階段。於是進行了ICG淋巴攝影檢查，結果顯示淋巴管的壓力過高，並且呈現非線性的…
http://www.top1health.cn/Article/88/95389
百萬YouTuber志祺七七減重狠甩45公斤！不藏私公開3大要訣

… 避免僅關注「體重」下降卻忽略具健康風險的「內臟脂肪」。內臟脂肪堆積在腹部深處，外觀難以察覺，更提高代謝症候群的風險。 **3.健康管理計畫，達到減重加減脂：** 針對腰圍…
http://www.top1health.cn/Article/101/95400
睡不好容易發胖，是真的？！研究：良好睡眠竟能每天消耗3百大卡熱量

…旦睡眠不足會影響瘦素分泌，瘦素濃度過低，新陳代謝也變低，導致脂肪堆積肥胖。 ![睡不好會導致肥胖，也與體內瘦素有關。][228349] **【睡眠自我小檢測】：** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/250/94598
烏龍茶去脂效果最好助減重？營養師：少做「這些事」，避免影響瘦身效果

…中的烏龍茶、綠茶，還具有加速身體產熱、促進脂肪燃燒、減少腹部脂肪堆積等功效。因此不管是喝的是烏龍茶還是綠茶，都有助於瘦身。此外，有些烏龍茶裡會添加膳食纖維，飲用時容易有飽足感，同時…
http://www.top1health.cn/Article/101/94628
吃辣助減重？狂嗑麻辣鍋血壓竟失控？醫師揭：「吃辣」與「吃麻辣鍋」是兩回事

…避免在睡前4小時進補，或進補後配合運動，以降低血糖波動，避免脂肪堆積。掌握正確的飲食方式，就不用擔心美食變成負擔，冬令進補也能健康吃、健康瘦。
http://www.top1health.cn/Article/101/95293
減重不能吃碳水化合物？日本營養師揭：這樣吃「米飯」吃出燃脂力

…，因為一旦醣質攝取過量，會讓血糖值升高，多餘的糖分就容易變成脂肪堆積在體內。但是，如果採取極端「完全不攝取任何澱粉」的方法，當身體缺少澱粉，就會開始燃燒儲存在體內的肝糖，以及部份脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/94673
內臟脂肪標準嗎？內臟脂肪好處、壞處？楊聰財醫師：6要訣控制內臟脂肪不超標

…如紅肉、奶油、乳酪）及精緻糖分（如含糖飲料、甜點）會促進內臟脂肪堆積，應避免過量攝取。 C= 增加健康脂肪攝取：多攝取富含Omega-3脂肪酸的食物（如魚類、亞麻籽、核桃），…
http://www.top1health.cn/Article/248/95159
橘皮組織讓妳很煩惱嗎？橄欖油＋咖啡渣，竟然能消橘皮？！

…位，身體會出現橘皮組織，通常是因為熱量攝取大於消耗，導致皮下脂肪堆積過多，脂肪組織的纖維過度增生、拉扯，皮膚表面才會出現如橘子皮般凹凸不平的狀況。除了脂肪過多外，產生橘皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/94696
中秋烤肉，如何防脂肪囤積，肥胖跟著來？學會「這3招」達理想體態

…** 酒精熱量很高（1毫升=7大卡），而且酒精容易吸收造成脂肪堆積，再加上喝酒後容易食慾大開不知不覺攝取過多熱量。可以將酒精飲料與非酒精飲料交替使用，減少酒精的攝取，例如使用檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/320/95010