脂溶性 | 搜尋結果 | 華人健康網

「脂溶性」搜尋結果

總共找到 525 筆符合關鍵字「脂溶性」的資料

吃青椒、芭樂真能防黑斑？夏子雯營養師：4大營養素抗黑斑

…腹瀉、提高結石的風險。 **2.維生素E：** 屬於脂溶性抗氧化劑的一種，能抑制皮下脂肪組織的氧化反應、維持皮膚彈性、延緩衰老。 **建議食物：**黑芝麻、杏仁、核桃、南…
http://www.top1health.cn/Article/320/93854
寶林案新突破！廚師手驗出米酵菌酸毒素！廚師不洗手？醫曝：有3個原因

…米酵菌酸是一個很穩定的化合物，可以在環境保存很久，而且又是高脂溶性，在油脂的廚房中適合存在很久。 2.因為環境中還有米酵菌酸，廚師丟掉舊的料理還有米酵菌酸，手都還有碰到米酵菌酸的…
http://www.top1health.cn/Article/88/93766
感冒上呼吸道不適？營養師揭：8大類食物提升免疫，強化呼吸道

…：**保護健康的多彩盾牌 β-胡蘿蔔素是維生素A的前身，與脂溶性維生素A一起，是保護我們黏膜健康的小尖兵。橘紅色的蔬菜和水果，如紅蘿蔔、紅黃甜椒和牛番茄，都含有豐富的β-胡蘿蔔素…
http://www.top1health.cn/Article/320/93701
蘇丹紅胡椒粉、咖哩粉、沙茶醬都中鏢！醫籲：4招促進身體代謝

…不充分，在動物實驗中致癌性證據不充分或有限。不過由於蘇丹紅是脂溶性偶氮染劑，當進入身體後，可被肝臟的還原酶代謝後降解成可能致癌的苯胺。不過，洪院長也呼籲民眾不要過於恐慌，可維持均衡…
http://www.top1health.cn/Article/320/93603
蘇丹紅是3級致癌物！誤食蘇丹紅怎麼自救？營養師教4招促進代謝

…不充分，在動物實驗中致癌性證據不充分或有限。不過由於蘇丹紅是脂溶性偶氮染劑，當進入身體後，可被肝臟的還原酶代謝後降解成可能致癌的苯胺。對健康沒有益處，不過洪院長也呼籲民眾不要過於恐…
http://www.top1health.cn/Article/320/93576
備孕求好孕吃對了？醫師揭：備孕你只需要3類營養素

…，後者則來自植物，但對人體效用一樣。只是維生素 D 屬於脂溶性維生素，需要經過肝臟進一步轉化，攝取過量對肝功能差的人恐怕會造成負擔，使用前建議向醫師諮詢。維生素 C、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/234/93476
維生素D缺乏增早產風險！育齡女約4成不足，2招補充母嬰保安康

…1] ##孕期維生素D缺乏，影響母嬰健康維生素D是脂溶性的維生素，維持人體正常生長及健康的重要營養素，根據世界衛生組織（WHO）指出，維生素D是人體骨骼代謝的重要因子，人…
http://www.top1health.cn/Article/320/93436
健檢報告怎麼看？數值異常代表意思？名醫破解健檢常見5大Q&A

… **LDL及HDL是什麼？有什麼差異？** 膽固醇為脂溶性，因此於血液中需要靠脂蛋白來運輸，而依據脂肪密度，脂蛋白又分成低密度與高密度脂蛋白，其所攜帶的膽固醇也因此被分為低…
http://www.top1health.cn/Article/248/93033
冬季吃山茼蒿不只護肝、促進排便！營養師：必知山茼蒿減重3大關鍵

…脂效率甚至可相差到30％。 ![山茼蒿所含的維生素B，屬於脂溶性維生素，不僅能協調肝臟代謝脂肪和醣類，促進轉化成能量，避免多餘脂肪囤積體內，也能提高肝臟的解毒功能。][22349…
http://www.top1health.cn/Article/101/92960
吃蔬菜增飽足能減重、不會肥胖？劉伯恩醫師：潛藏3大肥胖地雷

…有幫助的，同時有人為了瘦身只吃燙青菜加鹽，事實上許多青菜富含脂溶性維他命，需要油脂幫助吸收，可用半水炒或蒸煮方式，加點水與1茶匙的油悶熟最好。 ##細嚼慢嚥，可增加食物飽足感…
http://www.top1health.cn/Article/33/92592
蔬果汁提升抗氧化力、助體內環保！王子南營養師：清洗蔬果4大絕招學起來

…對胃黏膜造成刺激；而番茄中的茄紅素、胡蘿蔔中的β胡蘿蔔素屬於脂溶性，搭配油脂才能發揮效果，另外還有富含消化酵素、有助消化的鳳梨，以上這些蔬果都建議在飯後飲用，才能確實幫助消化吸收，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92605
男女壽命大不同，營養需求有差異！趙函穎營養師：男性必吃5種黃金食物

…Q10能激發男性的能量！輔酶Q10是一種存在於多種生物體內的脂溶性天然維生素類物質。可以幫助人體細胞獲取能量，激發男性能量釋放，進而充滿活力。Q10也是細胞自身產生的天然抗氧化劑。…
http://www.top1health.cn/Article/320/92623
脂肪是肥胖大敵，真的都不好嗎？營養師教聰明吃好油，潤腸通便

…幫助腸胃蠕動、潤腸通便。][222183] ##好油含脂溶性維生素，幫助身體抗老化侯玟伊營養師表示，油脂含有人體無法自行製造的必需氨基酸，建議攝取時可選擇不飽和性脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/30/92510
薑黃抗癌、助減肥，「這個」是關鍵！吳明珠中醫師：5種人別吃錯

…還需要更多的實驗輔助。薑黃素和β胡蘿蔔素、茄紅素同為脂溶性營養素的一員，因此建議烹調或食用時加入適量油脂，比較有助人體吸收。WHO建議，薑黃素一天的攝取量是以每公斤體重使用…
http://www.top1health.cn/Article/82/92377
蘋果減重朴敏英最愛！紅、綠蘋果哪個最好？侯玟伊營養師：3大族群少吃

…長期缺乏油脂類的脂肪酸，人體難以甚至無法吸收A、D、E、K等脂溶性維生素，恐會導致皮膚角化症、夜盲症和骨質疏鬆症的發生。 [&#x1F449推薦閱讀：每天2顆蘋果降壞膽固醇，3大…
http://www.top1health.cn/Article/320/92484