…腎病症候群,必須長期服藥,在家人全力支持下,打破了「類固醇必胖」的迷思,不僅成功控制體重,還逆轉原本的肥胖狀況,重拾運動熱情與自信,成為兒童健康生活的最佳典範。 ![][2328…
http://www.top1health.cn/Article/101/96355…復力變差,形成惡性循環。 ##為什麼吃不多,還是容易變胖? 中年後易變胖的狀態,也與荷爾蒙失衡與代謝效率降低相關。 首先,年齡增長會導致肌肉量自然流失、基礎代謝率下降…
http://www.top1health.cn/Article/101/96323…人的生活常態,經常熬夜對健康有什麼影響?常聽人說:「熬夜會變胖」、「熬夜會爆肝」、「熬夜會掉髮、白髮,甚至禿頭」等,是真的嗎?幾點睡才算是熬夜?晚睡晚起算熬夜嗎? ![][232…
http://www.top1health.cn/Article/320/96281許多人知道肥胖與慢性病的關聯,但你以為體重正常就代表健康嗎?內科暨減重專科醫師陳威龍指出,全球約有45%的人屬於所謂的「瘦胖子」(MONW,Metabolically Obese …
http://www.top1health.cn/Article/101/96155世界肥胖聯盟估計,2035年全球肥胖人口數將達到19億人,相當每4人就有1人肥胖,肥胖已成全球不容忽視的健康問題。另外,依據國民健康署2018-2022年國民營養健康調查顯示,50…
http://www.top1health.cn/Article/101/96103…有1人體重超標,推估超過1千萬名成人有體重問題,醫師呼籲,肥胖恐提高超過200種疾病風險,甚至導致全因死亡率上升!研究顯示,肥胖者併發心血管疾病與糖尿病等疾病的機率是一般人的數倍,…
http://www.top1health.cn/Article/101/95994睡不好、睡不飽也是肥胖元凶!專家表示,想要成功減重、瘦身,除了從調整飲食內容、增加運動強度著手外;適度補充3大營養素,提升睡眠品質,讓有抑制食慾作用的「瘦體素」正常分泌,就是從根本…
http://www.top1health.cn/Article/101/95751…人害怕的人事物,第一名為塞車,第二名為感冒生病,第三名就是變胖、身材走樣。過年期間至少4-5天的大魚大肉,加上不想塞車就宅在家當沙發馬鈴薯的人比比皆是,讓人不想胖都難,那麼營養師詳…
http://www.top1health.cn/Article/320/95810每年10月到隔年2月是國人最容易爆肥發胖的季節,除了和氣溫下降有關聯外,就是會碰到年節高頻率的聚餐盛宴,而許多想減肥的人雖然有注意熱量的控制,但是體重仍然飆高不下,甚至變肥胖,並且…
http://www.top1health.cn/Article/101/95793…新陳代謝科醫師林素菁指出,45歲以上更年期女性經常出現腹部肥胖、血脂升高、血糖波動等狀況,且比例隨年齡增加而上升。此外,代謝變差也會影響肌膚彈性與光澤,出現乾燥與老化跡象。這些身體…
http://www.top1health.cn/Article/101/95722肥胖和贅皮是當今社會中常見的健康問題,尤其對於那些經歷過劇烈體重變化的人來說,這兩者的影響尤為顯著。肥胖和皮膚鬆弛不僅影響個人的外觀,還與多種疾病和健康狀況密切相關。以下將深入探討…
http://www.top1health.cn/Article/101/95704肥胖和贅皮是當今社會中常見的健康問題,尤其對於那些經歷過劇烈體重變化的人來說,這兩者的影響尤為顯著。肥胖和皮膚鬆弛不僅影響個人的外觀,還與多種疾病和健康狀況密切相關。以下將深入探討…
http://www.top1health.cn/Article/101/95680肥胖不是福!肥胖不僅影響外觀,更是影響全身健康的重要因素,研究顯示,肥胖與多種慢性疾病密切相關,包括糖尿病、高血壓、心血管疾病、脂肪肝以及關節退化,甚至可能增加某些癌症的風險,這些…
http://www.top1health.cn/Article/248/95530…年生產數節節下降,有不孕問題想求子的夫妻,有明顯增多情况。肥胖症專科醫師劉伯恩表示,在以前的年代,生殖醫學不是很精準時老一輩的長者,總會把原因歸咎於女生身上,但隨著醫學的進步,已發…
http://www.top1health.cn/Article/101/95452依據一些文獻期刊的統計,全球有10億多的人口罹患肥胖症,幾乎有43%的成人有超重的問題。而依據國健署公布109年統計年報資料顯示:18歲以上成人過重及肥胖比率從102-105年之4…
http://www.top1health.cn/Article/101/95386