… ![][231038] 幾個月前,疼痛從頸部延伸到下背部,伴隨雙側肩膀及左側髖部疼痛,於是到奇美醫院風濕免疫科主治醫師陳昭宇門診就醫。陳醫師透過X光檢查發現,黃先生的雙側薦…
http://www.top1health.cn/Article/248/95623…神經受到壓迫:**有時候椎間盤或骨頭壓到神經,疼痛會從下背部傳到腿,有時候坐骨神經痛就是指這個問題。 **3.其他原因疼痛:**脊椎骨之間有小面關節,這種關節發炎也會…
http://www.top1health.cn/Article/238/95595…冬至養生的穴位: **1.腎俞穴** **位置:**位於背部,第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處。 **作用:**腎俞穴是腎經的重要腧穴,能夠補腎養陽、強化腎功能。冬至時,可以輕…
http://www.top1health.cn/Article/248/95594自發性脊椎硬膜出血,是血塊壓迫脊椎神經,會造成劇烈背部疼痛。天主教輔仁大學附設醫院日前收治一名72歲退休男性,一日平躺於床上做扭腰擺臀運動時,突感下背部疼痛,2小時後從肚臍下方延至…
http://www.top1health.cn/Article/248/95458…到胸口。 坐著就可以做動作,但站著會更佳。站著會感受到背部肌肉伸展、腹部與背部均被拉直,能幫助心肺功能提升以及腸胃道機能改善。推薦吃飽飯後伸展,降低脹氣,避免脂肪肝、肌少症找…
http://www.top1health.cn/Article/248/95433…置,且除胸痛外,也常見出現胸悶、呼吸困難,或是在肩膀、手臂、背部、喉嚨、下巴、牙齦等部位出現延伸性疼痛,考量每個人對疼痛感受度不同,有時也未必會以疼痛方式呈現,可能為痠、麻等不適。…
http://www.top1health.cn/Article/88/95343…正常組織和肌肉造成的破壞較大,病人的恢復期較長,且常常會出現背部肌肉無力的問題。相比之下,微創脊椎內視鏡減壓手術則是一種以最小創口進行的精準技術,僅需在背部開一個0.8公分左右的小…
http://www.top1health.cn/Article/88/95333…多與體重過重、年齡老化、外傷撞擊,以及負重有關;症狀包括:腰背部疼痛、下肢放射性疼痛。患者在咳嗽、打噴嚏及大小便時疼痛會加重,而且腿部比腰背還要痛。另外,患者下肢神經支配區域也會出…
http://www.top1health.cn/Article/248/94496…歲的江先生,長期因為女兒行動不便需要背負,在7年前一次意外中背部受傷。當時患者經歷嚴重背痛兩個月,並且因為坐骨神經痛及麻木無法跨步走。在當時患者接受了核磁共振檢查發現五腰椎第一薦椎…
http://www.top1health.cn/Article/248/94705…腿處,上半身瘦瘦的,下半身卻很有份量。下半身很難瘦,尤其是下背部的腰間贅肉,還有大腿內側的頑固脂肪。美國運動健身雜誌推薦4招健身式,幫助輕鬆瘦下半身。 ![][228244] …
http://www.top1health.cn/Article/250/94548…##7妙招消除雙下巴 **1.壓舌式** 正坐於椅子上,背部挺直,肩膀放鬆,頭向後微仰,眼睛直視天花板,嘴巴緊閉,舌頭向下平壓,舌頭維持這個姿勢,然後下巴盡量向胸口前傾,注意不…
http://www.top1health.cn/Article/306/94387…動一下腰部就非常劇痛,下床時必須慢慢移動身體,否則隨時會引起背部劇痛,只能躺臥在床上才能減少疼痛,上廁所及行動都非常困難,生活大受影響。 ![][228168] 5個70-…
http://www.top1health.cn/Article/238/94527…效果雖然不錯,但是由於傷口較大約5~10公分,出血量較多,對背部肌肉韌帶破壞較多,術後恢復期較長,而且手術傷口大小與病人體型胖瘦有關,肥胖病人需要更大傷口才能達到相同手術效果。現今…
http://www.top1health.cn/Article/238/94435…**2.貓牛式:** 喜歡躺在床上用手機,最容易出現就是腰背部緊繃及頸部疼痛的問題,貓牛式可以幫助舒緩背部,同時放鬆伸展頸部。首先先將身體呈現四足跪的姿勢,手腕保持在肩膀正下方。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94302…是油垢。至於50歲以後,才是大家所熟悉的「老人味」,主要是從背部發出,味道聞起來像枯草一樣。 家醫科醫師陳衛華表示,產生「熟男味」的原因,主要是因為皮膚上的「表皮葡萄球菌」及…
http://www.top1health.cn/Article/248/94120