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肥胖陷阱超級多,小心踩雷!自己下廚健康一把抓,但是,如果誤將肥油打包在自己的身上,不但愈吃愈肥,還賠上健康!美國知名營養師指出,用對烹飪油加上善用香料,能幫助減肥事半功倍,並且愈吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/94566肥胖好發於任何年齡,最常見於嬰兒期,1至6歲幼兒期及青春期。其中兒童容易肥胖的原因包括:營養失衡、分泌紊亂,及缺乏運動,尤其長期營養失衡,會嚴重影響兒童的身體發育。中醫師吳明珠指出…
http://www.top1health.cn/Article/250/94939…告正是獲知孩童健康狀況的重要資料,尤其體位異常:過輕、過重及肥胖,務必回診來讓醫師及團隊及早評估,是否有生長發育、肥胖及三高等代謝疾病,才能早一步為孩子的體位健康把關。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/251/95155…物治療效果不佳。 ##罹患庫欣氏症候群,常伴隨憂鬱、肥胖、月亮臉 庫欣氏症候群一般分為外源性及內源性,外源性常是服用過多含類固醇的藥物,造成體內的壓力荷爾蒙過多;內源性是…
http://www.top1health.cn/Article/248/95150針對病態性肥胖患者減重所採用的「縮胃曠腸手術」是什麼?臺中榮總一般外科的羅少喬醫師指出,「縮胃曠腸手術」結合了傳統縮胃手術和腸繞道手術的優點,縮胃手術能夠縮小胃容量,限制食物攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/101/95050…,月餅和烤肉屬於高熱量、高鹽分、高糖分的食品,吃多了可能造成肥胖,甚至為身體帶來負擔。家醫科醫師曾俊夫更表示,想要消除因攝取過多的月餅、烤肉造成的脂肪囤積,最基本的觀念是「熱量赤字…
http://www.top1health.cn/Article/320/95010…長及學童健康體位時,雲傑醫師強調「兒童健康體位最大敵人是對於肥胖的迷思:小時候的胖不是胖、長大抽高就沒事了!」。 孩童持續肥胖可能提高罹患高血壓、高血脂、第二型糖尿病、脂肪肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/95004不想老化快速又肥胖,必需吃對提供身體的燃料。過去都以為要依靠葡萄糖作為身體的「燃料」,而大量攝取米飯麵類的碳水化合物,以為這樣就能轉化為葡萄糖,身體就可以正常運作,不會變老變肥胖。…
http://www.top1health.cn/Article/101/94745家有肥貓、胖犬嗎?寵物肥胖對健康影響很大,根據調查,除了品種、基因或是年齡等的因素之外,其飲食習慣可能也是肥胖的關鍵原因。飼主應該優先了解貓犬的基因特性,培養正確餵食和運動習慣,皆…
http://www.top1health.cn/Article/248/94963過度肥胖的人小心不僅會引起三高,如糖尿病、高血壓、高血脂,甚至恐引起睡眠呼吸中止。針對「病態性肥胖」的患者,透過飲食控制、運動來減重成效不佳,目前減重手術是對病態性肥胖最有效的解決…
http://www.top1health.cn/Article/250/94861常聽人說:「壓力會讓人肥胖」,尤其上班族工作壓力大,就擔心「壓力肥」找上門!中醫師陳玫妃表示,別小看壓力對健康的危害,長時間處於高壓環境下,又未適度抒壓,不但容易使情緒變得煩躁、憂…
http://www.top1health.cn/Article/248/94748減重是一輩子的事情,因為肥胖造成的慢性病,在國人十大死因就佔了7項。根據衛福部國健署「健康促進統計年報」最新統計,18歲以上成年人過重及肥胖率50.3%,創8年新高,顯示台灣有一半…
http://www.top1health.cn/Article/101/94809…力來運動,再加上速食方便與高脂肪低纖維量的飲食方式,造成全球肥胖人口越來越多,可說是肥胖全球化(Globesity),世界衛生組織WHO已經明確定義,肥胖是慢性反覆性的病態現象,不…
http://www.top1health.cn/Article/248/94784…卡路里」?「快卡路里」嗎?能夠維持血糖不震盪的是哪一個?有利肥胖的人消脂,而瘦的人有利於存脂,又是哪一個? ![][228643] 「吃什麼都胖」?不一定是有肥胖基因,小心…
http://www.top1health.cn/Article/101/94642膽結石不只發生在中老年人身上!肥胖、長期高熱量飲食,以及飲食不正常,都是危險因子。尤其要小心發生急性膽囊炎,需要緊急治療,避免引發腹膜炎,造成嚴重併發症。 ![][228802]…
http://www.top1health.cn/Article/88/94780