肝血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「肝血」搜尋結果

總共找到 253 筆符合關鍵字「肝血」的資料

不喝牛奶會缺鈣、長不高？中醫師：長期喝牛奶及乳製品，加重「濕」氣

…丟在一邊，無法好好處理。譬如，營養無法順利吸收，首當其衝的是肝血大幅下降；又譬如脾統血的功能不足，該回到靜脈血管的東西回不去，導致身上有莫名的瘀青、傷口不易癒合等等。另外，中醫所謂…
http://www.top1health.cn/Article/320/93203
吃黑補黑，吃出一頭烏黑秀髮？陳玫妃中醫師：不只黑芝麻，還有6大神級食物

…出現白髮的人，即是缺「血」的表徵。這裡所說的「血」是指來自「肝血」；所以必需先「養腎精」才能達到「養肝補血」的效果。建議適度攝取黑芝麻等7大黑色食物「吃黑補黑」，吃出一頭烏黑秀髮。…
http://www.top1health.cn/Article/320/92991
睡眠障礙揪元凶，竟是氣血不足惹的禍！專家：氣血不足3徵兆，這樣做能自救

…關係最密切。中醫說「肝開竅於目」、「肝氣通於目」，肝氣不舒，肝血不足常常表現在眼睛上。例如手機或電腦看久了，氣血循環變差，眼睛得不到血液的滋養，就容易眼睛痠澀、疲倦、畏光、…
http://www.top1health.cn/Article/245/93030
疲勞、食慾不佳、體臭，肝臟拉警報！高敏敏營養師：養肝排毒必吃10大食材

…情况。 **4.指甲發白、易斷裂** 指甲發白是因為肝血不足，血少引起血瘀導致，嚴重時，指甲甚至可能會出現乾枯、有黑線、凹凸不平，且易斷裂的問題。高敏敏營養師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93020
更年期不只熱潮紅出汗，皮膚搔癢更難耐？周宗翰中醫師：4招遠離更年期不適

…衰，精血逐漸不足，腎陰陽開始失衡。而肝和腎為精血互化的器官，肝血需腎精來滋養，腎精虛衰則肝血亦不足。而中醫認為「諸痛瘍瘡皆屬於心」，心在五行屬火，心火亢盛，而腎水又不足，導…
http://www.top1health.cn/Article/248/92931
頭昏眼花不一定是貧血，恐低血壓上身！陳玫妃中醫師推：3道補血藥膳調理

…起燜煮入味，放溫即可食用。 - 說明：蓮子健脾補腎，芍藥養肝血、川芎可活血行血，紅糖可補血、鐵質和其他微量礦物質。 [&#x1F449推薦閱讀：低血壓不只疲倦，還有失智症風險！…
http://www.top1health.cn/Article/80/92626
懷孕腳抽筋和「這1姿勢」有關！周宗翰中醫師：喝柔筋茶、按摩2穴位防腳抽筋

…鈣」。周宗翰中醫師表示，不僅是缺鈣，中醫理論認為腳抽筋主要因肝血不足、脾胃氣血不足有關，建議飲用柔筋養肝茶，以及按摩2大穴位，能減少腳抽筋的機會。 ![][222472] …
http://www.top1health.cn/Article/248/92542
4大月經異常狀態，你中鏢了嗎？周宗翰中醫師教聰明調理月月順

…加以排除較有保障。若確認無上述疑慮，中醫在調理上，則多會以調肝血、滋腎陰，幫助氣血平衡，改善子宮環境，以及提升婦科免疫力，讓月經期間經血量趨於穩定為第一要件。 **類型4／月…
http://www.top1health.cn/Article/132/92250
指甲半月牙不見、眼白發黃…原來是肝臟出狀況！

…好，反應在眼睛上即為明亮清澈。][221011] ##肝血不足　指甲半月牙會消失中醫師吳明珠表示，中醫認為如果肝的氣血旺盛，會表現在指甲與手指頭上，「肝主筋」指的就是筋膜…
http://www.top1health.cn/Article/30/92180
眼睛疲勞乾澀，護眼先養肝！鄒一賢中醫師：必喝3茶飲清肝明目

…痛等問題也隨之而來。鄒一賢中醫師表示，中醫認為，這些問題多與肝血不足有關，因此護肝護眼就成為了現代人眼睛保健的重要一環。在日常生活中，泡茶飲用是一種簡單而有效的方法，下面介紹3款護…
http://www.top1health.cn/Article/80/91818
緩解經痛別亂吃四物湯！陳玫妃中醫師：這4種疾病吃四物湯，恐愈補愈大洞

…這四味藥，其作用為補血、養血、活血、調經，治療婦人月經不調、肝血虛病，具有調養肝血的效果。但是，有些人吃了之後，會有些不適症狀，如容易腹瀉，這時候，當歸、地黃的量必須要減少。 !…
http://www.top1health.cn/Article/132/91817
疲勞增加三高風險！黃慧娟中醫師：慢性疲勞分4類型，喝對提神茶飲有解

…，代表肝臟解毒功能不好，臨床不建議大肆進補，需改用降肝火、補肝血、舒肝理氣等處方調理身體。推薦茶飲／逍遙散：取白芍3錢、甘草3錢、柴胡1錢、當歸1錢、茯苓1錢、生薑2片、大…
http://www.top1health.cn/Article/132/91795
抗疲勞不能只靠咖啡，疏肝理氣護肝第一！吳佩青醫師：4招抗疲勞、補元氣

…氣鬱結化火，就容易出現生氣動怒、口乾、頭痛等不適症狀；反之，肝血不足則會導致失眠、心悸、頭暈、眼睛乾澀等問題產生。但不論上述何者，皆會使人常感疲倦、全身不舒暢，甚至影響消化系統，誘…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700
減肥狂掉髮、冒白髮，怎麼自救？吳明珠中醫師：吃養髮蛋3妙招，掉髮止步

…之餘”，“腎之華”，頭髮與腎、肝、脾胃都有密切關係。肝藏血，肝血充足，頭髮受到滋養才不易脫髮；脾主運化，輸布水谷精微於毛髮；腎氣充足是頭髮健康的根本。飲食長期偏食或由於過度…
http://www.top1health.cn/Article/248/91603
坐月子不能喝水、洗頭洗澡？中醫師葉濡端一次破解4大迷思

…醒產婦不能用眼過度，中醫理論裡生產過程耗傷陰血，產後多有損傷肝血的狀況，而「肝開竅於目」，相對眼睛缺乏濡養，是處在比較脆弱的時候，因此須避免使用過度。 **結論：**除了閱讀…
http://www.top1health.cn/Article/302/91647