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「肚臍」搜尋結果

總共找到 680 筆符合關鍵字「肚臍」的資料

腰痠背痛、肩頸痠痛、保健養生，中醫嘛也通！自我按摩「這些」穴位

…溫腎、驅寒，幫助改善腎虛腰痠、掉髮等問題。 **位置：**肚臍下方4橫指寬處 **方法：**先搓熱手掌，用手掌以關元穴為中心摩擦腹部，做100~200次，到腹部有熱感為止。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94919
引起疝氣3大病因！微創疝氣修補手術傷口小、疼痛少、復原快

…或缺損薄弱處向外不正常凸出的現象。疝氣最常發生部位在鼠蹊部、肚臍、腹部等位置。成人疝氣發生率介於10~15%，好發於男性，約女性的十倍，疝氣的原因可能先天或後天，部分亦具家族傾向。…
http://www.top1health.cn/Article/88/94735
右上腹痛，小心膽囊炎找上門！必知急性膽囊炎5大症狀與治療

…。出院時囑咐白先生少高油食物，避免膽囊炎再犯。腹部以肚臍為中心，畫分為4個區域。右上腹的對應器官為肝臟、膽囊、膽道、十二指腸、右腎、大腸右段、胰臟頭段等。對右上腹痛，須經病…
http://www.top1health.cn/Article/248/94525
妳是蘋果型肥胖，或水梨型肥胖？中醫師教輕鬆「拍」走頑固脂肪

…療。][227004] **【帶脈塑身術】：** 以肚臍為中心，雙手沿著腰部，由前往後輕拍成圈，遇到腰腹後方的「八髎穴」時稍加力道，除了調整內分泌之外，也有助於改善泌尿生殖…
http://www.top1health.cn/Article/46/94086
學校體檢常見2大異常：胸廓異常及泌尿生殖系統異常

…引靜脈回流至正常的其他靜脈系統。手術為全身麻醉的腹腔鏡手術，肚臍及下腹約0.5公分小傷口，術後隔天即可出院回家。手術可避免靜脈曲張的不舒適感，增進或保護睾丸造精功能。術後一般為逐漸…
http://www.top1health.cn/Article/248/93911
腰部酸痛不理會，恐成慢性下背痛！三式地板運動舒緩腰部酸痛

…at-camel】** 呈跪姿，並雙手着地，先將下背放鬆，肚臍往地面方向移動，同時將頭和尾椎向天空方向移動，維持3秒。接著將肚臍往天空方向移動，而頭和尾椎則往地板方向，維持3秒。…
http://www.top1health.cn/Article/167/93536
黴漿菌、流感害久咳不止？曾宜萱中醫師：3步驟調理提升免疫力，遠離病毒侵擾

…鐘按摩腳底的「湧泉穴」、足内側腳踝後方的「太谿穴」穴位，以及肚臍下方的「關元穴」，能達到養腎、調理的效果，小孩睡前按壓能幫助入睡，促進生長、長更高；父母一起按能放鬆身心，緩解整日疲…
http://www.top1health.cn/Article/239/93321
暴飲暴食害肥胖、便祕、高血脂跟著來！陳玫妃中醫師：餐前按5大穴位，消脂控食慾

…重計畫的維持，縮短瘦身所需時間。 **1.水分穴：**肚臍上方約1個打拇指寬處，可去痰濕、消水腫。 **2.天樞穴：**在肚臍旁約2橫指幅處，左右各一，可調理脾胃。 **…
http://www.top1health.cn/Article/82/91749
新生兒溢奶如噴射機，全部吐光光，小心是嬰兒肥厚性幽門狹窄惹的禍！

…身體檢查在餵奶時可於左上腹部見到胃蠕動波，病人胃部排空時，在肚臍右上方往往可以觸摸到橄欖樣硬塊。 3.檢查可發現，血中氯離子下降，pCO₂及PH 值增高，呈現代謝性鹼中毒的現象。…
http://www.top1health.cn/Article/251/93235
孕吐、腰痠背痛5大孕期不適怎麼解？發生原因、舒緩方法一次看懂

…當按摩內關穴（位於手腕橫紋中點往上三橫指寬處）、天樞穴（位於肚臍兩旁，離肚臍約兩寸的位置），能減緩噁心想吐，也不會影響到懷孕狀態。 6.得知懷孕後，每日固定補充75毫克的維生素B…
http://www.top1health.cn/Article/234/93150
揪出便祕元凶：久坐不動是頭號殺手！養便意必學4招動作，促進腸道蠕動

… **操作要點：** 上半身抬高的角度，大約是能看到自己肚臍的程度。在腰部下方墊個抱枕，能減輕背部和腰的負擔。用力時很容易暫停呼吸，要記得抬起上半身時吐氣，放鬆力量時吸氣。請試…
http://www.top1health.cn/Article/248/92952
養髮又養顏，白麻油有意外好處！日本博士揭：3大回春食物啵棒

…半身浴的正確方法** 1.坐在40℃左右的熱水裡，讓水淹到肚臍附近。 2.把浴缸的蓋子掀起一半，兩隻手可以放在上面。 3.大概泡個20 ∼30分鐘，稍微出汗，就可以從浴缸出來…
http://www.top1health.cn/Article/242/92625
便祕害腹痛、噁心，怎麼解？牛蒡助整腸、減脂、木耳脙排便

…骨盤相連的直線交會處，可緩解便祕與腹瀉。請用雙手拇指抵住，往肚臍的方向按壓，刺激穴道。 ※把握便意、立即如廁多走路、常做輕度運動為了預防習慣性便祕，身體一旦感受到便意就不…
http://www.top1health.cn/Article/80/92425
減肥先甩腹部脂肪，揉腹有意外好處！瑜伽教練：揉腹三步曲，拒絕腹部肥胖

…，牢記揉腹三步曲 **每週拍腹排毒1次** 建議，在肚臍兩邊脂肪最豐厚的地方，或者摁上去有脂肪結塊的地方，用雙手用力拍打10分鐘。大多數人都能拍出紅、紫、青、黑等不同顏色的…
http://www.top1health.cn/Article/82/92479
壓力大內分泌失調，肥胖找上門！陳潮宗中醫師：掌握7大保養妙招

…穴位加以調理、舒緩，以及掌握7大保養妙招。 ![關元穴位於肚臍下3寸，約四橫指距離處。][222224] 陳潮宗中醫師表示，中醫認為導致內分泌失調發生的原因，主要與壓力、作…
http://www.top1health.cn/Article/82/92521

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