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「肌肉骨骼」搜尋結果

總共找到 191 筆符合關鍵字「肌肉骨骼」的資料

維生素D缺乏，「這些」系統拉警報！鄭乃源醫師：5大要訣補充維生素D

…學機構總院長鄭乃源醫師表示，維生素D除了傳統維持鈣磷的平衡及肌肉骨骼系統健康之外，另外，還有許多非骨骼健康方面的系統如：呼吸系統、心血管系統、肝膽系統、神經系統、皮膚表皮系統、腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/320/92408
兒童背書包錯誤害脊椎側彎、駝背！把握3原則護頸椎、不駝背

…擔。衛福部南投醫院復健科物理治療師王瓊敏表示，小學生肌肉骨骼發育尚未成熟，軀幹的肌肉群尚未穩定，若使用錯誤方式背書包，改變了身體力矩造成軀幹的不平衡，影響肌肉發展不平均，脊…
http://www.top1health.cn/Article/251/92498
哺餵母乳，也是「低頭族」！？小心肩肘手疼痛、腰背疼痛跟著來

現在強調哺育母乳，新手媽媽也都好願意，但是如何避免餵母乳時，引起的肩肘手甚至腰背疼痛的問題。 ![][220528] 我的肩關節評估門診除了中高齡五十肩患者外，也常出現年輕…
http://www.top1health.cn/Article/238/92015
腰痠背痛是走路姿勢惹禍！脊骨神經專家：別犯這7種錯誤，會害死你的骨盆關節

從步態看健康！當你看到有人走路呈內八、外八，或是走路像大象每一步伐都很重，或是挺出啤酒肚走路，或是彎腰駝背，或是走起路來左右搖擺…，如果有這一些走路姿勢習慣，小心會帶來腰痠背痛、身…
http://www.top1health.cn/Article/167/91957
維生素D缺乏不只骨鬆，9大系統拉警報！鄭乃源醫師：5大要訣補充維生素D

…學機構總院長鄭乃源醫師表示，維生素D除了傳統維持鈣磷的平衡及肌肉骨骼系統健康之外，另外，還有許多非骨骼健康方面的系統如：呼吸系統、心血管系統、肝膽系統、神經系統、皮膚表皮系統、腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/320/91812
老是閃到腰、腰背痠痛？脊椎老化揪7徵兆！做這招鍛鍊脊椎，防老解痛

你是否經常閃到腰、肩頸腰背痠痛？小心！可能是脊椎老化前兆！日本知名瑜珈師表示，想要一甩肌肉僵硬不適，除了避免久坐、適度紓壓外；平時養成規律運動習慣、活動筋骨，或是，巧做「轉身推牆」…
http://www.top1health.cn/Article/167/91576
維生素D缺乏會肥胖，6大風險逃不掉！趙順榮藥師：肥胖者需高劑量維生素D

…因為壓力出現焦慮、抑鬱，也是維生素D缺乏的結果。 **5.肌肉骨骼疼痛：**維生素D對骨骼發育很重要，因此肌肉和骨骼疼痛可能表明體內維生素D水平不足。 **6.肝腎疾病：**腎…
http://www.top1health.cn/Article/320/91497
減肥也可以吃點心！毛豆、堅果10種高蛋白低卡零食都上榜

蛋白質是人體必需的營養素，它對於維持肌肉、骨骼、皮膚和免疫系統的健康都非常重要。根據美國疾病預防控制中心（CDC）建議，19歲以上女性每天需要46公克的蛋白質，19歲以上男性則需要…
http://www.top1health.cn/Article/101/91423
過年大掃除不想痠痛纏身？復健醫：避免錯誤姿勢6要點自保

…[217246] **6.適當休息** 許多勞動後的肌肉骨骼受傷、身體痠痛，都來自於「累積性創傷疾患」，也就是長時間反覆地做同樣的勞動工作。因此，建議民眾在大掃除的時候可將…
http://www.top1health.cn/Article/167/90889
天冷氣溫驟降！治療師陳亭瑄教你如何預防腦中風

… 預防跌倒真的非常重要，特別是年紀大的長輩因為老化的關係，肌肉骨骼系統功能性退化，平衡的協調性不佳，容易成為在家中跌倒的高風險族群。老人家夜間上廁所要多加注意，家中陰暗處需設…
http://www.top1health.cn/Article/167/90831
復健治療的鋼鐵人！下肢外骨骼機器人降低併發症

…機器人的應用漸漸擴展至職場，如幫助從事重複動作作業的員工降低肌肉骨骼壓力，而在醫療產業上除了幫助照護者減少身體負荷外，更逐漸廣泛使用在病患復健，成了臨床上患者復健的夥伴。下…
http://www.top1health.cn/Article/88/90741
手舉高肩膀疼痛無力、側睡壓肩膀劇痛，當心旋轉肌撕裂！

…胛的穩定性、對稱性及活動狀態也是評估的重點。診斷上，肌肉骨骼超音波是評估旋轉肌撕裂很重要的工具，可以即時檢查旋轉肌撕裂的大小，以及在動態動作下的表現，此外還可檢查是否合併其…
http://www.top1health.cn/Article/167/90667
五十歲就一定會得五十肩嗎？復健科醫師教你6個動作戰勝五十肩

…纖維組織)沖開，因此能快速止痛及恢復部分肩膀活動度。遠古沒有肌肉骨骼超音波的年代，醫師憑著多年經驗累積的手感將藥物打入肩關節囊；在精準醫療當道的今天，復健科醫師會使用超音波導引，將…
http://www.top1health.cn/Article/238/90567
胸口為什麼會悶悶痛痛？心臟醫：您不可不知的5大問題

…痛，如：肺炎、肋膜炎、氣喘、慢性阻塞性肺病等等。 **肌肉骨骼問題** 這一類型的問題也佔了胸悶胸痛原因中的大宗，尤其是生活型態常常久坐，長時間維持固定姿勢的人，容易造成胸…
http://www.top1health.cn/Article/28/90411
男後腳跟割傷蹲不下？竟是阿基里斯肌腱發炎！PRP注射助改善

…小腿及後腳跟十分緊繃，更無法做出墊腳尖的動作。由醫師親自操作肌肉骨骼軟組織超音波檢查後，發現果然有阿基里斯肌腱撕裂的狀況，並且出現與淺層疤痕組織有沾黏情況。針對阿基里斯肌腱…
http://www.top1health.cn/Article/238/90261

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