… 彰基急診重症醫學部主任李宗翰醫師指出,今年春節因長假聚餐、人潮擁擠,加上氣溫偏低,導致病毒快速擴散。彰基急診病人數量比往年多出三到五成,尖峰時期甚至每兩分鐘就會有一個病人掛…
http://www.top1health.cn/Article/248/95838…還有元宵燈會,提醒民眾除了打疫苗預防流感,也要預防家族性親友聚餐旅遊群聚感染的機會;一旦感染流感,最好把握「感染3天內黃金治療期接受抗病毒藥物治療」,避免併發重症風險,另生病了就應…
http://www.top1health.cn/Article/248/95820火鍋是許多人特別喜愛的美食之一,尤其在寒冷的天氣或聚餐時,圍爐而坐,既溫暖又增添氣氛。然而,火鍋的配料豐富多樣,往往含有較高的鈉、蛋白質、鉀和磷等成分,這些成分在攝取過量時可能會加…
http://www.top1health.cn/Article/320/95803…肥發胖的季節,除了和氣溫下降有關聯外,就是會碰到年節高頻率的聚餐盛宴,而許多想減肥的人雖然有注意熱量的控制,但是體重仍然飆高不下,甚至變肥胖,並且感覺疲累,小心體內毒素囤積。減重醫…
http://www.top1health.cn/Article/101/95793年關將近,尾牙聚餐要注意,避免攝取高油食物,加上缺少運動,恐讓便祕加劇,造成憩室發炎嚴重併發症!1名60多歲的劉先生,平時飲食較少蔬菜水果,常常有便祕的情形,在偶然的健檢大腸鏡發現…
http://www.top1health.cn/Article/248/95758…三低一高 (少油、少鹽、少糖及高纖) 」飲食原則,避免因過節聚餐暴飲暴食。 **規律運動:**每週累積150分鐘的中度身體活動,例如:快走、慢走、騎自行車、多爬樓梯少搭電梯。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95632…2.行為脫序** 有些幼兒會故意做出不好的行為。例如:聖誕聚餐結束回到家後,都已經午夜了,寶寶累過頭,故意把睡前奶撒在地上,還踩得滿地都是。 **3.配合度低** 父母帶…
http://www.top1health.cn/Article/251/95598…病人及同仁良好溝通減壓、放假時與家人出遊調適心情、以及與同仁聚餐交流,讓工作與生活充滿人情味。他強調,急診醫師需要在高壓環境中找到適合自己的紓壓方式,希望通過自身的努力,讓急診更溫…
http://www.top1health.cn/Article/241/95444…ety Disorder,簡稱 GAD),後來都不願參加親友聚餐,甚至好朋友的生日派對,嚴重影響了他的人際關係和社交生活。 透過上述,我們了解到焦慮可能呈現的多種表現形式,有…
http://www.top1health.cn/Article/248/95418立冬11月7日即將到來,代表冬季就此開始,也象徵是聚餐吃鍋的最佳時機!根據《2024台灣火鍋市場調查報告》預估,今年的「冒煙商機」產值將達400億台幣,顯示吃鍋已成全民運動。特別是…
http://www.top1health.cn/Article/320/95301… ![][230117] 詳細詢問得知陳小姐家族間常有聚餐,中秋過後天氣轉涼,家裡經常吃火鍋,家庭成員過去也曾有檢驗出幽門桿菌感染,推測是聚餐時沒落實公筷母匙,造成重複感染,…
http://www.top1health.cn/Article/320/95266…素過高有關! ![][229413] 病患自訴,只要聚餐頻繁,便會出現皮膚搔癢等過敏現象。去(2023)年中秋節,她在烤肉後更因過敏反應強烈被迫掛急診。之後去皮膚科進行過敏…
http://www.top1health.cn/Article/320/95023…步許多的患者懺悔,烤肉、月餅和柚子吃太多。想要這個中秋團圓夜聚餐只有月圓、人不圓,特別推薦試試以下「地中海型烤肉拼盤」: ##地中海型烤肉拼盤 **1.義式蔬菜CC串:**…
http://www.top1health.cn/Article/320/95007…,不但可以一次吃到人體所需的六大類天然食物,且熱量只約占烤肉聚餐的4成,享受美食也能兼顧營養與健康。 ![][229360] ##中秋不NG,這樣吃更加分 中秋烤肉已成為…
http://www.top1health.cn/Article/320/95002中秋節即將到來,烤肉是應景的活動。但是,聚餐頻率太高,小心三酸甘油脂失控,引發血管梗塞和急性胰臟炎!減重專科暨新陳代謝科醫師周建安就曾遇過一位50歲的上班族患者,在中秋節前夕週週都…
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