…年活動外,由於2025農曆春節來得早,尾牙場、感恩餐會等各式聚會也將在今年底陸續登場!面對滿檔的活動,想要以完美妝容出現在各種慶祝場合,從眼影、唇妝以及各式顏面彩妝驚豔全場,應該如…
http://www.top1health.cn/Article/88/95260…上的「亞洲蹲」嗎?小心摔落跌坐受傷!1名50歲高先生到友人家聚會,因患有腸躁症,餐後隨即一陣陣便意衝撞腸道,入廁後以打開坐墊,蹲在馬桶上「亞洲蹲」的方式解放,豈料70公斤的體重讓馬…
http://www.top1health.cn/Article/248/95246…呼吸道病毒也開始變得更加活躍,尤其遇到假期,不少民眾都會出遊聚會,無疑是進一步增加了病毒傳播及感染的風險。 ##RSV的高風險族群、併發症? 1歲以下嬰兒是RSV感染以及併…
http://www.top1health.cn/Article/320/95198…時,適時停課確有必要。另外,面對中秋將至,約烤肉或聚餐的家庭聚會變多,群聚機率也將增加,黃中明醫師建議民眾在摟抱、餵食嬰幼兒前,或是出門後返家,一定都要洗手;也盡量少帶小孩去人潮擁…
http://www.top1health.cn/Article/236/94941…,有半數民眾承認曾對他人表現出日常歧視的言語或行為,其中朋友聚會/對話是最常發生日常歧視的場域,可見朋友之間的「互虧」,很可能會冒犯甚至傷害他人。65%民眾也表示曾遭遇過日常歧視言…
http://www.top1health.cn/Article/248/94845暑假期間,年輕族群聚會增加,青少年容易在身心放鬆的情形下,嘗試各種風險行為,不安全性行為機會因此大增。顧家醫療泌尿科診所總院長顧芳瑜觀察到,診所暑假期間性病求診個案數至少增加兩成,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94739…群同樣有孩子的家長輪流安排活動,一起到公園玩、到親子友善餐廳聚會…等,亦可邀請沒有小孩的朋友,試試與孩子相處體驗新鮮感,不僅能為自己分擔孩子的照顧壓力也能增進人際互動。葉雅馨呼籲從…
http://www.top1health.cn/Article/248/94718…記給自己一些放鬆和娛樂的時間。閱讀、聽音樂、觀看電影或與朋友聚會等活動,都可以讓考生放鬆心情,轉移注意力,擺脫考試帶來的壓力。 **8.設定合理的目標** 確保對自己的期望…
http://www.top1health.cn/Article/248/94546…。最重要的是,我們的工作氛圍非常棒,大家相處融洽,經常有一些聚會讓我們在繁忙的工作中也能感受到輕鬆和愉快。 ![衛生福利部臺北醫院採取實踐永續幸福職場,留住護理人才成效佳。(圖片…
http://www.top1health.cn/Article/248/94414…在常常暴飲暴食或是體內毒素突然大量累積的時候,或是為了面試、聚會、拍照等急著趕快減重的時候,還有減肥超過一個月的停滯期時,就可以使用這個方法。 **摘自《最後一本果汁書:每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/93973…:工作之餘,安排一些休閒放鬆的活動,如閱讀、散步或與家人朋友聚會,維持生活與工作平衡。 透過『收假收心』策略,不僅可以幫助減少假期結束後的身心不適,還能提高工作效率和生活質量…
http://www.top1health.cn/Article/248/93378…用大家都返鄉的年節時刻,約三五好友到球場上敘敘舊,誰說老朋友聚會ㄧ定要上館子或是坐著嗑瓜子呢?把運動融入日常生活中,隨時增加身體活動及流汗的機會,增進人際也有助身體正常代謝。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93184… ##熱量要控制,拒絕零食飲料的誘惑 難得過年期間家人朋友聚會,難免會吃些點心及飲料,但是這些零食飲料,除了帶來短暫的歡愉外,會讓你吃更多的熱量,不管是傳統糕點、零食及飲料等,都…
http://www.top1health.cn/Article/320/93166牙齒問題在過年期間可能會較為常見,由於過年期間,常常參與各種聚會和享用美食,但有時候也可能面臨一些小困擾,比如牙痛。在過年期間該如何避免牙痛呢?牙醫師提醒有5要訣,並且要特別注意口…
http://www.top1health.cn/Article/237/93376…感染風險。 如有發燒或上呼吸道不適者,應禁止外出聚餐、聚會,在家自主休息並密切觀察症狀,確實佩戴醫用口罩。若不適症狀持續,請儘速就醫,且不得搭乘大眾交通運輸工具;就醫時應主動…
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