老化 | 搜尋結果 | 華人健康網

「老化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「老化」的資料

指甲斷裂、白線、凹陷，是什麼毛病？營養師揭：指甲5大症狀VS.缺少營養素

…症狀，該怎麼吃吧！ **●凸起直條紋** 屬於指甲的老化現象，也就是身體的代謝變慢，類似指甲的皺紋、生長紋路。 **優質蛋白質：**鮭魚、蝦子、雞胸肉、豆漿。 **植化…
http://www.top1health.cn/Article/320/96243
媽媽肌膚皺紋、乾燥粗糙、鬆弛下垂怎麼救？醫籲：遠離3大加速老化元凶

母親節將至，除了關心媽媽的健康，外在皮膚老化問題，也不可輕忽！現代女性不僅扮演家庭照顧者的角色，更在職場上全力以赴，壓力無形中加速老化。營養師簡御如與婦產科鄔汝麟醫師共同指出，老化…
http://www.top1health.cn/Article/320/96240
延緩老化要顧好腸道健康！專家揭密：長壽「藍區」養齡飲食5大特點

隨著時間推移，人都會老化，但是透過養齡飲食，以及健康生活的方式，可以強化腸道健康，進而影響全身代謝與老化速度。 ![][232405] 當我們提到「老化」，你會想到什麼？是…
http://www.top1health.cn/Article/253/96176
超高齡社會調查：近9成擔憂老後健康！逾5成認為退休金「逾千萬」才夠

… ![][232360] ##愈年長愈不認老，年輕者對老化較焦慮面對「變老」這件事，你是欣然接受或是憂心忡忡呢？根據本次調查，57％民眾認為老化是自然過程，甚至有4.4％…
http://www.top1health.cn/Article/248/96157
退化性關節炎有福了！自體脂肪幹細胞治療新選擇，解救疼痛

…常見的退化性疾病之一，全台膝關節退化盛行率約15%，隨著人口老化，這一數字將持續攀升。隨年齡增長，關節軟骨逐漸退化，導致疼痛、僵硬及行動受限，嚴重影響患者生活品質。目前自體脂肪幹細…
http://www.top1health.cn/Article/248/96094
失智症長輩會忘記，但身體會記憶！「健智步道」4大分級，社區健走活躍老化

…友善環境及友善參與4大面向營造失智友善社區，促進長者在地活躍老化。 ![][232160] ##步道4大分級，自主健走提升健康權利隨著身體及認知功能退化，長者外出意願降…
http://www.top1health.cn/Article/248/96074
妳的身體年齡比實際年齡更老？5題自我檢測！醫揭：「這年齡」是健康分水嶺

…體變化，透過黃金健康公式，可以掌握健康關鍵，幫助延緩身體機能老化。 ##40+以後，妳的身體年齡可能比實際年齡更老？很多人以為，衰老是50歲以後才需要擔心的事，但事實上，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96063
免疫老化小心增感染流感的風險！醫籲：維持免疫平衡，必補6大關鍵營養素

…歐盟研究指出，人體免疫力從40歲起便開始明顯下降。這種「免疫老化」現象使人體更容易受感染，疫苗保護力降低，帶來的老化發炎更會增加癌症、心血管疾病及糖尿病等風險。 ![][2320…
http://www.top1health.cn/Article/320/96024
白內障揪元凶，年齡老化並非唯一！單眼視力模糊，小心全白型白內障找上門

視線蒙上一層灰、視力逐漸模糊？小心可能罹患白內障！儘管白內障與年齡增長密切相關，但它並非老年人的專利。宜蘭1名33歲的伍姓男子近半年右眼視力逐漸模糊，但他不在意也未就醫，直到連近在…
http://www.top1health.cn/Article/248/95979
研究：Omega-3能延緩生理時鐘！專家揭：延緩老化的5種抗老策略

隨著全球人口老化，如何延緩衰老、延長健康壽命成為醫學界的重要議題。近期發表於《Nature Aging》期刊的DO-HEALTH研究指出，Omega-3脂肪酸能有效減緩生理年齡，並…
http://www.top1health.cn/Article/320/95974
眼皮下垂眼睛無神，顯得老態！醫師教6招減緩眼周老化，讓你炯炯有神

…蔽症狀也不再發生。 ![][231841] ##眼周老化的成因安南醫院皮膚科主任羅子焜醫師表示，眉毛和眼睛是臉部外貌最重要的組成，所表現的臉部表情在社交活動中可以向他人…
http://www.top1health.cn/Article/248/95940
揪出肌少症5大徵兆！醫籲：別犯4項N肌行為、3項自我檢測守護肌肉健康

…遲緩、體力下降，甚至容易跌倒？民眾常以為是遲暮之年到來，自然老化造成；然而，有些現象並非單純的老化，而是罹患「肌少症」的徵兆。臺北醫學大學部立雙和醫院骨鬆肌少衰弱症中心主任洪家佩醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/95937
疲勞、睡不飽，身體慢性發炎拉警報！醫籲：揪出身體慢性發炎4大徵兆

…別是在節日期間，不規律的生活習慣更會加重身體的慢性發炎與血管老化。 ##久坐與不良生活習慣，小心身體慢性發炎王德生醫師表示，久坐會影響淋巴循環，導致免疫細胞的運輸效率降低…
http://www.top1health.cn/Article/248/95926
禦寒、抗衰老少不了粒線體！3對策保護粒線體、促進粒線體活化

人體提早老化與粒線體功能退化息息相關，不僅如此，粒線體也是禦寒不可或缺的幫手。當寒冷天氣來襲，需要注意保暖，不僅要注意保暖，人體產熱機制和細胞能量代謝的核心—粒線體，更是扮演著關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/248/95795
30歲後體內輔酶Q10下滑！Q10不只保護心臟，藥師：還有「這些」意外好處

…肌。][231267] ##二、輔酵素Q10對抗光害與老化臨床研究顯示，輔酵素Q10可對抗UVA傷害人類皮膚和預防DNA損傷。2024年8月《臨床美容皮膚科》期刊的臨床研…
http://www.top1health.cn/Article/320/95720