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…,以及透過日常生活習慣的調整,加上內服外敷及茶飲,以有效達到美白淡斑。另外,避免使用劣質化粧品帶來的傷害、維持良好的睡眠、建立正確的飲食習慣、保持腸胃道的暢通,都是美白祛斑的基本守…
http://www.top1health.cn/Article/315/94112…素的重要觸媒),防止酪胺酸酶活性被催化,減少黑色素形成,達到美白、淡斑的效果。 ##凍齡補維生素C!必吃TOP4美肌水果 **TOP1/芭樂** 口感爽脆、可口的芭樂,營…
http://www.top1health.cn/Article/242/94070…拌,塗抹在臉上約30分鐘後,用清水洗淨,可有效去除老廢角質、美白細嫩肌膚、淨化黑頭、深層潔面、收斂肌膚,對黑頭粉刺和油性肌膚的功效特別明顯。 **2.蛋清快速去黑頭** …
http://www.top1health.cn/Article/242/94027…保濕化妝水(乳液)幫它敷個「面膜」。不過,因為我們的重點在「美白」,我們東方人的乳頭、乳暈的色素就是深的,如果想美白不容易,您可以試試效果不錯的美白產品,如果使用美白效果好的產品,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94012…豐富的芭樂、西印度櫻桃、聖女番茄、奇異果、黑醋栗等,幫助肌膚美白。由於維生素C參與膠原蛋白的合成,可以抑制皮膚酪胺酸脢的活性,因此能減少黑色素的形成。除了水果,鄭欣宜營養師建議,也…
http://www.top1health.cn/Article/242/93995…th.com/Article/90108>) **2.美白用吃的,聰明補維生素C不怕曬黑!10大美白蔬果** ![][226542] 適度攝取維生素C,為何有助美白、維持…
http://www.top1health.cn/Article/320/93934…家分享每天必喝紅豆水、維他命水、黑糖水,是她的養生三寶;有助美白、光滑皮膚,又能促進代謝消水腫。台灣女藝人蔡依林曾在養生書籍中大方分享自己每天都會喝紅豆茯苓蓮子湯來消水腫,且會在保…
http://www.top1health.cn/Article/320/93597…** ![][225128] 小黃瓜的營養價值豐富,可以美白、抗氧化,還能幫助減重,加上其清脆爽口和價格便宜的特點,幾乎是家家戶戶必備的國民食材。不過,網路流傳「小黃瓜不能和番…
http://www.top1health.cn/Article/320/93493…望透過天然蔬果當中富含的酸類物質、維他命C等成分,達到排毒、美白的效果。不過,陳忠明牙醫師提醒,長期維持這樣飲用方式,卻沒有做好正確的牙齒清潔,在達到美白、排毒的目標前,恐讓惱人的…
http://www.top1health.cn/Article/320/93458…王」的美名,因為含有豐富維他命C、膳食纖維,適度食用不但有助美白,還有促進腸胃蠕動、清除宿便、幫助消化的效果。究竟奇異果還有哪些意外健康好處?尤其,奇異果吃對了嗎?如何正確吃奇異果…
http://www.top1health.cn/Article/320/93401…[224775] 大多數女性的護膚手段多停留於防曬、保濕、美白和確保睡眠時間等方面,由於網路資訊的發達和便捷,新的護膚資訊和手段層出不窮,但哪一種才是切實有效的,令人好奇。根據日…
http://www.top1health.cn/Article/320/93400…什麼法寶能夠抗老化?以及想要肌膚白皙,有什麼茶飲能達到很好的美白效果?以下4篇好文快點進來看一看! ![][224904] **1.皮膚長痘痘、粉刺、老化怎麼救?遠離6…
http://www.top1health.cn/Article/320/93387…不白?究竟如何做才能擁有一口潔白的牙齒呢?以下將由牙醫師教你美白牙齒的秘訣,還有如何飲食,才不會滿口黃板牙,甚至蛀牙?以及預防滿口黃板牙,如何進行冷光美白或居家美白? ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/93318…49推薦閱讀:每天刷牙,一張嘴還是滿口黃板牙?李昆縉牙醫師:美白牙齒3秘訣](<//www.top1health.com/Article/92005>) **[VIP嚴選好物…
http://www.top1health.cn/Article/237/93310…。 **3.養顏美容** 葡萄維生素C含量高,可以讓肌膚美白保濕,並促進膠原蛋白合成。 **4.降血壓** 葡萄屬於高鉀水果,可穩定血壓。不過,腎臟病友需要注意攝取量。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93246