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「美國總統小羅斯福Franklin D. Roosevelt」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「美國總統小羅斯福Franklin D. Roosevelt」的資料-
肌少症恐誘發失智症、代謝症候群！高敏敏營養師：防肌少症「多吃+多動」6要訣
隨著年齡的增長，肌肉質量和功能逐漸下降，小心「肌少症」跟著來！根據統計顯示，台灣地區老人肌少症盛行率約3.9～7.3%。「肌少症」指的是肌肉質量減少，合併有肌力減退或身體活動功能下…
http://www.top1health.cn/Article/248/94693 -
腰酸背痛小心是輸尿管結石惹禍！「硬式輸尿管鏡取石術」解除大患
夏天容易忘記喝水、憋尿，小心夏季尿路結石發作的患者人數是冬季的3到5倍！尿路結石是指泌尿系統形成的結石，而泌尿系統包含腎臟、輸尿管、膀胱與尿道。常見尿路結石包括腎結石、輸尿管結石、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94680 -
肥胖竟然是營養不良惹的禍？！減重醫師教判斷3大症狀
「肥胖」是現代人的文明病，然而，造成肥胖的原因不一定與吃太多、吃太飽有關，當「營養不足」時，體重也會失控，而減肥專科暨家醫科楊智雯醫師表示，因為「營養不足」導致的肥胖有3大症狀，不…
http://www.top1health.cn/Article/101/94634 -
容易導致肥胖的12種元凶！缺乏維生素D不只肥胖，「這些」症狀也難逃
肥胖被稱為“沉默的殺手”！肥胖對身體產生不利影響從頭到腳，肥胖的人罹患心臟病、糖尿病、高血壓、血脂異常、肺病和肝病、關節問題、多囊卵巢疾病、不孕症、痛風等的風險更高，肥胖會導致生活…
http://www.top1health.cn/Article/101/94587 -
子宮肌瘤不可以喝豆漿，真的嗎？營養師揭：子宮肌瘤4大飲食原則
根據調查，子宮肌瘤的發生率為20%～50%，隨著年齡增加而有上升的趨勢，是婦產科領域最常見的骨盆腔良性腫瘤。透過飲食改變和營養素的補充，對於改善或預防子宮肌瘤有幫助。坊間對於預防子…
http://www.top1health.cn/Article/315/94288 -
維生素D好強大，8大健康好處非知不可！3妙招輕鬆補充維生素D
維生素D有「陽光維他命」之稱，不但有促進鈣質吸收、預防骨鬆的作用，近期研究更發現，適度補充維生素D，更有調控胰島素分泌，降低糖尿病患空腹血糖、糖化血色素、胰島素阻抗問題；以及調解免…
http://www.top1health.cn/Article/320/94250 -
維生素D缺乏，不只影響鈣質吸收！研究：維生素D缺乏有5大症狀
年紀大的人，最怕骨質疏鬆導致骨折，影響生活行動力，甚至嚴重恐失能。避免骨質疏鬆提早報到，光補充鈣質還不夠，還需要補充維生素 D。一般人認為，維生素D能幫助鈣質吸收，使骨骼強健、避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/94169 -
蘑菇含維生素D，助降膽固醇、減重，被譽為「上帝的食物」！
蘑菇營養價值豐富，味道鮮美，有人蘑菇譽為「上帝的食物」；而美國健康網站介紹蘑菇成為一種健康飲食的4個原因。一項研究表明，用蘑菇來替代墨西哥卷餅中80%的牛肉食材，能讓烹飪者減少25…
http://www.top1health.cn/Article/101/94175 -
懷孕6大營養素不可缺，母嬰都健康！補充方法、時間點一次看
2024年是象徵吉祥的龍年，許多夫妻期盼在龍年能生出個健康的龍寶寶。不過懷孕是人生大事，唯有在懷孕前後做足功課，後續的孕期、育兒之路才更能走的安穩。 ![][227262] …
http://www.top1health.cn/Article/320/94184 -
子宮肌瘤不可以喝豆漿？子宮肌瘤別吃錯！營養師分享4大飲食原則
「有子宮肌瘤不可以喝豆漿」是真的嗎？有的病人因此很多食物都不敢吃，造成飲食上非常小心翼翼，反而減少營養的攝取。究竟罹患子宮肌瘤的人，應該如何正確飲食？黃曉彤營養師將分享子宮肌瘤患者…
http://www.top1health.cn/Article/320/94099 -
抗老化用吃的！少精緻飲食、高鉀低鈉等3原則，跟老化說再見
台灣即將邁入超高齡社會，抗老化是必然趨勢！老化有哪些徵兆？當你突然發現自己頭髮變白、毛髮稀落、臉上出現魚尾紋、皮膚失去彈性；體重失衡、腹部肥胖下垂；甚至記憶力降低，以及有老花眼等現…
http://www.top1health.cn/Article/320/94094 -
過敏性鼻炎必看減敏菜單！6大飲食技巧，吃出免疫平衡降低過敏
根據統計，台灣約每4人就有1人為過敏性鼻炎患者，盛行率達25%， 尤其每到換季季節，就開始流鼻水、打噴嚏，或者全身發癢不舒服，影響生活品質。人體接觸到過敏原刺激，會釋放組織胺，出現…
http://www.top1health.cn/Article/320/94152 -
肌少症增失智風險！營養師教預防肌少症5大關鍵，化微肌為強肌
「肌少症」是近幾年逐漸被大家廣為討論，尤其全球邁入高齡化社會後，肌少症就已經成為十分重要的課題！不管是在醫學界、營養界、運動界，甚至健康照護相關領域當中相當受到重視。因為這和許多族…
http://www.top1health.cn/Article/320/93937 -
營養不足恐導致慢性病風險！必補植物性營養素，達到健康平衡
你是否經常感覺記憶力差、睡眠品質差、體力大不如前、呼吸不順、排便頻率減少、腰圍增加、莫名冒冷汗，甚至有胸悶感，飯後容易頭昏、下巴開始麻，或需要咖啡因維持清醒、走路移動姿勢不如以往平…
http://www.top1health.cn/Article/320/93913 -
兒童成長曲線落後，是3%俱樂部嗎？3大觀察指標是關鍵
擔心孩子生長曲線落後「低人一等」，成為「3%俱樂部」嗎？「3%俱樂部」是指孩子生長曲線落後、大約落在國民正常百分位的最低標3%。醫師提醒，如果孩童的生長曲線小於3%、每年成長幅度小…
http://www.top1health.cn/Article/251/93840
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