缺鐵性貧血 | 搜尋結果

「缺鐵性貧血」搜尋結果

總共找到 262 筆符合關鍵字「缺鐵性貧血」的資料

元宵吞嚥、消化不易？營養師教低GI、高蛋白「燕麥棗泥元宵」

…使用優質黑豆蛋白質，有降低膽固醇、補充雌激素、穩定血壓、改善缺鐵性貧血等特色。另外，紅棗含有黃酮類、多醣類與維生素C，這些都是身體不可或缺的抗氧化物，能幫助身體清除過多的自由基，抗…
http://www.top1health.cn/Article/101/93474
子宮肌瘤不只經血量多，揪8大症狀！醫師：5要訣預防子宮肌瘤

…大多不會有症狀。但若子宮肌瘤過大嚴重則可能造成經血量多，併發缺鐵性貧血；而壓迫膀胱會發生頻尿、壓迫直腸造成排便頻繁或便祕。以及過大的肌瘤使血流供應不足，內部可能會壞死而造成骨盆腔疼…
http://www.top1health.cn/Article/234/93430
備孕營養補充&孕期營養吃什麼？張語希營養師這樣說…

…** 推薦食材：帶殼海鮮、堅果、動物肝臟 **❺預防缺鐵性貧血&幫助好氣色：鐵** 推薦食材：紅肉、牡蠣、黑豆如果擔心日常飲食不均衡，或因孕吐、口味改變導致攝取不…
http://www.top1health.cn/Article/234/93284
豆漿營養大勝牛奶？中醫師王作生：豆漿5大神奇功效，非知不可

…治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的健康飲品。飲用鮮豆漿可防治缺鐵性貧血。豆漿對於貧血病人的調養，比牛奶作用要強。以喝熟豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強，從而達到抗癌和…
http://www.top1health.cn/Article/320/91599
孕期葉酸、鈣質什麼時候補充？孕媽咪三階段營養重點大不同

…中作為鐵質來源，包含紅肉、紅鳳菜等深紅色蔬菜等。如果本身患有缺鐵性貧血，容易頭暈的孕婦，再加以鐵質營養品補充。 ![隨著孕肚越來越大，壓迫到孕媽咪的腸胃道，導致蠕動變慢，進而造成…
http://www.top1health.cn/Article/251/92891
芹菜不只降血糖，還能降血壓！4道芹菜料理，清熱、助眠一次搞定

…服用即可。 **3.養血美容** 芹菜含鐵量高，適合缺鐵性貧血患者食用，且也能補充女性經血的損失。芹菜中富含抗壞血酸，有助於抗衰美容。同時，芹菜還可輔助治療女性月經失調、赤…
http://www.top1health.cn/Article/248/92043
骨齡比實際年紀大，一定是性早熟？醫師破解兒童長高與骨齡迷思

…關鍵的因素是充足的營養與甲狀腺素。充足的營養可以避免嬰幼兒有缺鐵性貧血，或是維他命D缺乏造成之佝僂症。甲狀腺素在這時期則是腦部發育之關鍵荷爾蒙。進入小學之後，生長激素角色才會越來越…
http://www.top1health.cn/Article/251/92824
大腸癌居癌症發生率第一名！羅鴻源醫師：及早揪出腸癌3大警訊

…*1.頭暈性貧血：** 主要是長期腸胃道慢性出血，可能導致缺鐵性貧血，有些腸癌患者，多會以貧血所造成的頭暈、無力等呈現症狀。 **2.常有排便感：** 排便習慣改變要小心。這…
http://www.top1health.cn/Article/30/92764
擔心得胃癌，先檢測幽門桿菌！代謝症候群、慢性蕁麻疹也是風險族群

…ymphoma)都已證實與幽門桿菌相關。至於胃以外的疾病，如缺鐵性貧血、維他命B12缺乏、免疫性血小板低下紫斑症(ITP)也可能是幽門桿菌造成的變化。目前研究也發現，幽門桿菌與代謝…
http://www.top1health.cn/Article/30/92712
和媽媽的乳房說再見…寶寶離乳時間與方式一次搞懂

…或母奶充斥食慾，而不願意攝取固體食物，固體食物攝取不佳易導致缺鐵性貧血，在轉換的過程中，我們可以試著以一小瓶保久乳或200ml全脂牛奶取代。 ![一般自然離乳的時間發生在2到4歲…
http://www.top1health.cn/Article/251/92669
計算卡路里減肥是陷阱？趙函穎營養師揭：排毒聖品TOP10，吃出S型曲線

…讓減肥的功效大打折扣。蘋果鐵質含量豐富，女生多吃蘋果可以預防缺鐵性貧血，讓氣色更紅潤、更漂亮！ [&#x1F449推薦閱讀：紅蘋果、綠蘋果減重哪個最給力？侯玟伊營養師揭：這3大族…
http://www.top1health.cn/Article/324/92344
明明有喝水，還是莫名口乾舌燥？蔡凱喻醫師：恐隱藏4大疾病警訊

…0~10000毫升以上，因此也容易有脫水的情況。 **缺鐵性貧血** 體內血紅素不足、缺乏鐵質所導致的貧血，其症狀也有食慾低落、口渴、乾燥等。 **【解決方式】** …
http://www.top1health.cn/Article/243/92350
減重一定要挨餓？蒟蒻、麥片9大低卡食物，讓你愈吃愈瘦

…富的鉀、維他命A和C，而作為深綠色蔬菜，也擁有豐富的鐵質，對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤。不過，要注意烹調方法，因為菠菜是相當容易流失營養的食材，特別提醒，菠菜除了不應與豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/92240
貧血快吃葡萄、櫻桃補血最有效？營養師：誤會了，這樣吃才對…

…法提供足夠的鐵，以滿足所有人體紅血球的需求，這時就可能形成「缺鐵性貧血」。 ##植物的紅色多來自「花青素」　與鐵質的血紅素沒有關連傳統觀念中認為，多吃天然的紅色食物，例如…
http://www.top1health.cn/Article/240/92193
木瓜穩定血糖、助減重！蔡怡瑄營養師：這時間吃效果加倍

…有攝取足夠含鐵食物，生產、月經來潮量多，都是造成女性容易發生缺鐵性貧血的原因，所以很多女生都會選擇葡萄、櫻桃來補鐵，不過木瓜其實更補！雖然這幾樣水果的含鐵量都差不多，但是人體其實不…
http://www.top1health.cn/Article/324/92170