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「缺水」搜尋結果
總共找到 420 筆符合關鍵字「缺水」的資料-
肥胖竟是「吃太少」？5種體型「水果人」，搞懂缺少哪些速瘦營養素
…速了骨質疏鬆，進而使得腿部變得軟弱。 □愛喝碳酸飲料，身體缺水又太快排掉鈣質，容易造成抽筋。 □經前身體容易腫脹、小腹便便，甚至有血壓忽高忽低的狀況，就是因為身體缺少了足夠的鈣…
http://www.top1health.cn/Article/101/92639 -
水腫不只是吃太鹹，喝水時機也有關！除掉6大壞習慣，擺脫水腫困擾
…這卻會造成隔日起床臉部、眼皮出現泡腫的現象，這是因為在身體不缺水的情況下，睡覺期間因為無法排尿，體內的生理機制自動把水分留住，而這些多餘的水分容易在睡覺時跑到組織液中，因此隔天起床…
http://www.top1health.cn/Article/324/92433 -
喝水過多會水腫？中醫師：減重瘦身族把握6時機，正確補水不NG
俗話說的好：「人可三日無糧，不能一日缺水。」水分對於人體健康非常重要！不過，偏偏坊間卻有不少民眾認為，自己是喝水也會胖的體質，或擔心補水過度易導致水腫問題找上門，而不敢喝水。真有這…
http://www.top1health.cn/Article/101/92475 -
秋老虎睡不著？秋燥失眠症候群找上門！吳明珠中醫師：按3大穴位助眠
…全散去，很容易耗損人體的津液。尤其隨著年齡的增長，中老年人對缺水不如年輕人般敏感，若不及時補充水分，人會變得口乾、失眠、多夢、五心煩熱、便祕等，這都是秋燥造成的一種生理變化；不僅會…
http://www.top1health.cn/Article/248/92494 -
明明有喝水，還是莫名口乾舌燥？蔡凱喻醫師：恐隱藏4大疾病警訊
…，唾液不足時，咀嚼、吞嚥都會變得困難，口腔還會有灼熱感，嘴唇缺水就會乾裂，甚至伴隨喉嚨痛的症狀。這可能跟內分泌或外分泌疾病，或是頭頸部放射線治療的破壞有關聯。 ![口腔唾液減少也…
http://www.top1health.cn/Article/243/92350 -
子宮老化，肥胖、憂鬱跟著來！提升子宮力，依6大體質調理
…等辛香料蔬菜，有促進血液循環的效果。 ##類型5／缺水型：水不足 **表現：**白帶分泌異常、陰道乾燥、發炎、早發性停經、肌膚或頭髮乾澀、肌膚龜裂/凍傷、口渴、便祕、痔…
http://www.top1health.cn/Article/324/92147 -
聰明喝水，消暑有解
…不足，需要持續補充。 **3.混濁茶色：**表示身體已出現缺水狀態，需快速立即進行補充。 **4.深咖色：**長時間未正常飲用水，需尋求醫療人員協助 ![圖片來源:簡鈺樺營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/91989 -
舌頭長白霜、深紅色是什麼毛病？！黃文龍牙醫師揭：舌頭4大健康警訊
…不少健康的警訊！ ##揪出舌頭4大健康警訊 **1.缺水：** 缺水時的徵兆就是口乾舌燥，因為身體為了保存體液，而降低唾液的生成量。除了感覺口乾，唾液不足還會影響食物的分…
http://www.top1health.cn/Article/237/91869 -
頭重腳輕、腹部脹悶，恐濕熱體質惹禍！陳安履中醫師：必吃8種食物幫身體排濕
…更嚴重，除了有一般濕熱體質的表現症狀之外，也會更加凸顯出身體缺水的情況，口乾舌燥、便祕、糞質乾硬、皮膚乾燥的情況更明顯。陽虛體質則有怕冷、嗜睡乏力、性慾衰退、手腳冰冷、臉色蒼白、尿…
http://www.top1health.cn/Article/80/91893 -
眼睛乾澀刺痛，乾眼症6大症狀自我檢測！趙順榮藥師：6要訣保養防乾眼症
…眼症上身。 ![][220012] ##乾眼症分為：缺水性與缺脂性兩大類 乾眼症是個多成因的疾病，造成的原因相當複雜。乾眼症主要分為「缺水性」與「缺脂性」兩大類，淚水分泌…
http://www.top1health.cn/Article/244/91864 -
減重幫身體清潔排毒，光喝水不夠！吃對高含水蔬菜水果，才是關鍵
…體為了讓你活下去，會本能性地渴求食物、空氣與水分。你明白植物缺水時會如何，它們會枯萎死亡，你的身體缺水時也會如此，水分顯然相當重要。 ![][219956] 我所說的高含水…
http://www.top1health.cn/Article/101/91847 -
常便祕會導致大腸癌？2大族群易卡便！郭立人醫師：3招保持排便順暢
…杯二百五十毫升至五百毫升的溫開水，緩解腸道的乾燥現象。而腸道缺水，就像是沒有水的水溝，就算是吃了纖維素、軟便劑、瀉藥，仍是無法把水溝裡的污泥沖刷出去。而且不建議以茶、咖啡或冰水來取…
http://www.top1health.cn/Article/248/91850 -
喝咖啡提神醒腦？你可能做錯了！防咖啡因戒斷症狀，試試「這些」替代飲品
…*沒事多喝水** 水提供能量，通常疲憊的原因有一部份來自於缺水，多喝水能有效幫細胞們補水，相對的就不會感到如此疲憊。以成年人來說，每天大約需喝1500cc~2000 cc左右。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91843 -
口乾舌燥不只是喝水不夠！蔡凱喻醫師：恐隱藏4大疾病警訊
…，唾液不足時，咀嚼、吞嚥都會變得困難，口腔還會有灼熱感，嘴唇缺水就會乾裂，甚至伴隨喉嚨痛的症狀。這可能跟內分泌或外分泌疾病，或是頭頸部放射線治療的破壞有關聯。 
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