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…,進而沒有主動安排骨質密度檢測的意識」;同時,也因現代人生活繁忙,鮮少時刻關心家中長輩身形、健康變化。 在充滿愛的五月,林松彥醫師再次呼籲,骨質疏鬆症通常沒有明顯症狀,因此我…
http://www.top1health.cn/Article/248/94142…與健康,減少不必要的工作負荷,無時無刻都在發揮巧思與創意,在繁忙的臨床工作之餘,仍有多項創新作品產出,應用於臨床。本次發表三項創新研發,都已取得國家專利,其中兩案也在2023年於韓…
http://www.top1health.cn/Article/88/93992…![][226312] 「頭好痛!」這是許多人在工作和課業繁忙時最常聽到的抱怨。偏頭痛是一種常見的神經系統疾病,其特徵是頭痛、噁心、嘔吐、光和聲過敏等症狀。許多人在遇到偏頭痛時,…
http://www.top1health.cn/Article/31/93862…或是子女平日工作不易請假陪同選配的長輩,以及注重隱私或是業務繁忙的商務人士等等,常因為各種理由耽誤聽損矯正,導致認知障礙風險增加。 林小姐發現爸爸聽力越來越差,家裡電視也越開…
http://www.top1health.cn/Article/243/93828在現代社會,繁忙的工作和不規則的生活作息常常導致睡眠品質逐漸下降,導致白天精神不振,工作表現受到嚴重影響。這種情況不僅開始擔心自己的職業前景。超過30歲,有肥胖、高血壓等症狀,罹患…
http://www.top1health.cn/Article/64/93691…藥,並定期檢查血糖。然而,曾在去年的春節期間,他因為家庭聚會繁忙和節日慶典的歡樂氣氛,漸漸忽略了用藥時間。連續幾天豐盛的年夜飯後,他甚至錯過了好幾次藥物的服用。 起初,李先生…
http://www.top1health.cn/Article/320/93375…女性不超過一杯。 **保持適度運動** 在農曆年繁忙的行程中,應盡量保持適度的活動。建議安排每天30分鐘的有氧運動,如散步、慢跑或游泳。規律的運動有助於維持心血管健康,…
http://www.top1health.cn/Article/28/93374…耳穴,擁抱小鳥胃** ![][224559] 上班族工作繁忙、三餐不定時,每到下班晚餐時,食慾突然大開,甚至連宵夜也不放過,就愛吃燒烤炸物或甜食,想成功減肥有如天方夜譚。張文馨…
http://www.top1health.cn/Article/101/93345…,因工作關係常需應酬續攤,由於未能好好控制飲食習慣,加上工作繁忙,只是依賴止痛藥緩解大拇指關節痛,沒有定期就診控制,長年尿酸結晶累積而長出痛風石,後期甚至只能穿著夾腳拖,嚴重影響正…
http://www.top1health.cn/Article/248/93354…54歲的賴先生長期受到胃酸逆流和胸口灼熱的困擾,由於他的工作繁忙,飲食時間不規律,並經常參與社交應酬,儘管長期服用藥物控制,但效果有限。在與亞東紀念醫院肝膽腸胃科鍾承軒醫師討論後,…
http://www.top1health.cn/Article/88/93248…小姐,原本開朗、愛笑,因為家庭變故,突然就沒了笑容。加上工作繁忙,經常陷在悶悶不樂的憂鬱狀態裡,變得不想說話、不愛出門,也不想跟人交流,而且易負面思考、愛胡思亂想,也經常失眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/93030…完善的營養素,是遠離肌少症最重要的因素。」中壯年族群苦於工作繁忙、頻繁外食導致建構肌肉所需的營養素不足,除了可依照國健署「我的餐盤」規劃均衡營養攝取量,醫師也建議有需求的民眾可考慮…
http://www.top1health.cn/Article/320/92911…1歲的男性上班族,本身沒有抽菸、酗酒或嚼檳榔的習慣,但因工作繁忙、長時間面臨高壓力,飲食習慣不規律,因而經常出現胃食道逆流的症狀,最近由於上腹部疼痛的加劇來就醫,並接受了胃鏡檢查。…
http://www.top1health.cn/Article/30/92890…0ml 而水的攝取時機也是有小撇步喔!現代人常常因工作繁忙、沒有口渴感,不知不覺就很容易忘記喝水,這邊教您最佳喝水時間點,養成喝水好習慣。 **★建議喝水時間點:起床、…
http://www.top1health.cn/Article/101/92689上班族工作繁忙、三餐不定時,每到下班晚餐時,食慾突然大開,甚至連宵夜也不放過,就愛吃燒烤炸物或甜食,想成功減肥有如天方夜譚。張文馨中醫師指出,食慾亢進可能是脾胃濕熱惹禍,伴隨口渴愛…
http://www.top1health.cn/Article/82/91956