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「練習呼吸」搜尋結果

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甩開胸悶憂鬱　孕媽咪冥想呼吸法

…而有胸悶、食欲不振等現象，瑜珈老師分享只要每天撥出少少的時間練習呼吸方法與冥想等，就能有效舒緩不適。（影音／攝影記者黃志文）心情不好的孕媽咪常出現無法專心、容易被激怒、覺得…
http://www.top1health.cn/Article/17/12764

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