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「糖果」搜尋結果

總共找到 649 筆符合關鍵字「糖果」的資料

三餐只喝蜂蜜水能助減重？營養師：蜂蜜攝取過量，有「這些」疾病風險

三餐只喝蜂蜜水，能夠幫助減重？蜂蜜不僅滋味甜美，還有潤腸、補充體力的功效，自古就深受大家喜愛，古希臘人認為蜂蜜是「天賜的禮物」，網路更流傳：「喝蜂蜜水替代三餐，3天可瘦10公斤」，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94715
天氣炎熱亂吃，女大生1個月暴增5公斤！醫揭：夏天容易變胖3大原因

…想發胖，但又想喝飲料怎麼辦？許芷瑜醫師分享夏日消暑好物－「無糖果醋」。醋酸能改善身體代謝，增加胰島素敏感性，幫助血糖穩定，讓身體轉變成容易燃脂的狀態。不過，無論無糖果醋怎麼幫助燃脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/94757
預防泌尿道感染，喝蔓越莓汁很有效？營養師揭：關鍵成分是「這個」

…接飲用，必須稀釋且加糖調味，如此不僅攝取到的關鍵成分變少，高糖果汁還可能引發肥胖和血糖難以控制的後遺症，尤其是糖尿病患者吃太多糖，更容易導致泌尿道感染反覆發作。 ![越莓的原汁酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/94654
富貴手害紅腫、搔癢，夏天少吃冰品、甜食！「這樣做」遠離富貴手

…或過熱的「發物」，以免病情加重。舉例來說，冰品、冷飲及餅乾、糖果等甜食會造成體內濕氣的累積；蝦、蟹等帶殼海鮮類含有高蛋白，容易引起過敏；而芒果、西瓜、草莓、奇異果等水果，以及油炸物…
http://www.top1health.cn/Article/320/94462
餐前吃一顆糖，能降低食慾？營養師：誤觸2地雷，恐容易糖上癮

…步，哪些減重方法才正確？還有哪些常見減重迷思？一般人認為，吃糖果容易胖，然而，國內有一位醫師在其新書中表示，餐前吃一顆糖，能提升血糖，在吃飯時，食慾相對降低，食量自然也會減少。但是…
http://www.top1health.cn/Article/101/94362
嘴破、口腔潰瘍難好？必吃6種高維生素水果，緩解不適

經常熬夜加班，容易火氣大，出現嘴破、口腔潰瘍，不僅吃不好，嚼也嚼不香，如果再加上飲食吃不對，更容易使症狀惡化，如同雪上加霜。口腔潰瘍的發生與缺鋅及缺乏維生素B2（核黃素）有關，而各…
http://www.top1health.cn/Article/320/94157
花生好處多！吃花生醬竟可以減肥？教你學會花生該怎麼吃

… 花生又是一種美食，可以炒、炸、煮食，製成花生酥、以及各種糖果、糕點等，水煮花生，炒花生米，可以直接當零食來吃。而花生醬用途更是廣泛，用花生醬代替黃油、奶油等，一舉兩得，又美味還…
http://www.top1health.cn/Article/101/94116
減肥飲食該怎麼吃？餐前「喝這1杯」，減肥燃脂更高效

減肥想要成功，飲食不能出錯，有的人採取只吃肉、不吃飯即蛋白質的方式減重，結果很快又復胖。究竟怎樣正確飲食才有助減肥？以下教你一些簡單的妙招，包括：餐前喝豆漿減肥，燃脂速度會加快，還…
http://www.top1health.cn/Article/101/94082
好膚質是吃出來的！4種高維生素C水果，讓妳凍齡抗老

好膚質是吃出來的！許多人都想凍齡抗老，關鍵在於必需先擁有水潤通透的好膚質，究竟該怎麼吃才能擁有「無齡」美肌？王子南營養師表示，想要擁有好膚質，除了日常加強保濕、防曬外，不防多食用容…
http://www.top1health.cn/Article/242/94070
食慾控不住，就想大吃大喝？7個小妙招幫你控制食慾，遠離發福危機

…足感熱量又不會太高的食物。並記得不要吃奶油餅乾、牛奶巧克力、糖果等會幫助血糖快速上升，卻又很容易餓的零食。
http://www.top1health.cn/Article/101/94087
打造水嫩美肌該怎麼吃？營養師教3妙招，助妳養成柔嫩肌膚

…質，應該多攝取低升糖指數(低GI)的食物，而含糖飲料、餅乾、糖果、蛋糕等加工精緻食物，都屬於高GI飲食，容易使體內胰島素濃度上升，誘發青春痘生成，不利肌膚保養。鄭欣宜營養師提出以下…
http://www.top1health.cn/Article/242/93995
腸躁症害脹氣、便祕、腹瀉！三階段低腹敏飲食，翻轉腸躁人生

腸躁症是一種慢性腸道功能障礙，特徵包括腹部不適、脹氣、便祕、腹瀉或這些症狀交替發作，盛行率大約在10%左右，是一個非常普遍的疾病。它沒有特定的生理學異常，也不會導致結構性的腸道損傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/94075
濕疹反覆發作、治療困難，是「垃圾病」！7招維護肌膚健康小秘訣

…睡不好，不得已服用高劑量類固醇，曾經一天高達8顆，比同學吃的糖果更多，依然無法有效控制，長期更導致白內障，經手術才找回視力。幸好，小戴後來遇上嘉義大林慈濟醫院賴寧生院長，經評估後接…
http://www.top1health.cn/Article/248/93861
牛奶怎麼喝才能正確補鈣？喝牛奶有禁忌？營養師教你千萬別喝錯了

…c.、1杯香蕉牛奶、一些全穀雜糧麵包，半碗高纖蔬菜，或是1顆糖果，都有增加飽足感、抑制食慾的作用。 [&#x1F449詳細閱讀：飯前喝牛奶，助控制食慾！李姿儀營養師：色胺酸食物能…
http://www.top1health.cn/Article/320/93688
優格促進腸道蠕動，還能減重？優格飯前、飯後吃哪個好？

…標榜營養好吃的早餐，其中卻有不少隱藏著高糖危機，含糖量甚至比糖果還要多，一不小心就會攝取過多糖份，以下是美國《赫芬頓郵報》網站整理了6種糖量過高的早餐，大人小孩都要注意。 [&#…
http://www.top1health.cn/Article/320/93563