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「粽」搜尋結果

總共找到 209 筆符合關鍵字「粽」的資料

粽子高油、高鹽，吃多不易消化！營養師分享健康吃粽、選購技巧

每逢端午佳節，總是少不了各式應景的粽子。但隨著民眾對健康飲食的追求，保留傳統美味的同時，注重食品安全和營養均衡成為大家關心的話題。臺北市政府衛生局邀請臺北市立聯合醫院忠孝院區營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/94242
端午吃粽不放「粽」！低鹽、低脂、高纖…健康吃粽5要訣

端午節即將到來，粽子是少不了的美食，粽葉包裹著香氣濃郁的糯米和各種精心調味的內餡，讓人垂涎欲滴。隨著健康意識抬頭，市面上越來越多標榜“健康、養生”的粽子，也需要慎重挑選。衛生福利部…
http://www.top1health.cn/Article/320/94241
子宮肌瘤手術怕疼痛？達文西肌瘤切除埋線縫法，防術後沾黏、減少疼痛

…的切口處縫合，縫線打結處都是會外露在切口上方，綁起來後像粿肉粽般一坨一坨。 ![子宮切口縫合法比較。（圖片提供／童綜合醫院）][222642] [&#x1F449推薦閱讀：…
http://www.top1health.cn/Article/234/92652
南部粽、北部粽熱量誰高？「這1地雷」易忽略！黃威杰營養師：3招吃粽不發胖

食指大「粽」！端午節未到，許多人已經開始提前吃粽子，每年市場上都少不了「南部粽」、「北部粽」大戰，軟爛的米飯配水煮，是南部粽的做法特色，另外，粒粒分明的米飯和蒸煮的料理方法，則是北…
http://www.top1health.cn/Article/320/91870
粽子吃過量消化不良，小心5大症狀！營養師Ricky：4妙招吃粽子無負擔

端午節連假將近，大街小巷開始出現各式各樣的粽子，端午節吃粽別放縱，一不小心吃粽子攝取到過多熱量，可能會造成體重飆升，也會提升心血管疾病風險。營養師Ricky分享吃粽子4大妙招，讓大…
http://www.top1health.cn/Article/101/91862
糖尿病恐增罹癌風險！維生素D控血糖？趙順榮藥師：5大食物防糖尿病上身

…白質。一天三餐當中，除了白飯以外，也很容易吃到飯糰、麵包、肉粽、米糕、乾麵等食物，注意碳水化合物不要攝取過量。總結來說，甜食、澱粉對第二型糖尿病友，胰島素的生成及作用成較差，因此在…
http://www.top1health.cn/Article/248/91757
脹氣是自律神經失調惹的禍？女中醫師教你4個好習慣防脹氣

…別注意飲食，少吃烤炸辣及不易消化的食物，如米粉、糯米製品（肉粽、油飯、飯糰、湯圓、麻糬、肉圓、米苔目、年糕）；少吃發酵食物如包子、麵包，以及油炸肥膩食物如炸雞、肥肉。豆類、馬鈴薯、…
http://www.top1health.cn/Article/320/91360
維生素D能穩控血糖？藥師揭：5大食物防糖尿病上身

…白質。一天三餐當中，除了白飯以外，也很容易吃到飯糰、麵包、肉粽、米糕、乾麵等食物，注意碳水化合物不要攝取過量。總結來說，甜食、澱粉對第二型糖尿病友，胰島素的生成及作用成較差，因此在…
http://www.top1health.cn/Article/33/91167
冬天尿布疹竟組織滲液…急診醫教4招預防「紅屁屁」

…孩子其實沒有想像中的怕熱，很多家長一到冬天，都會把孩子包成『粽子』，但孩子基礎體溫高、棕色脂肪又多，包太多太緊反而容易讓局部潮濕惡化，所以這一定要提醒一下愛孩子的爸爸媽媽們。 !…
http://www.top1health.cn/Article/251/90689
職場上遇到不愉快的事怎麼解？催眠抹去不愉快的記憶，成為翻轉的力量

…想起。 ![][214169] 此時，就像是從鍋裡拿粽子般，拿起一個就會拿起一串，人會一直想起「在職場上被後輩出言不遜的經驗」「被上司看不起的不愉快感」等等，漸漸地只要想到…
http://www.top1health.cn/Article/297/89542
台人最愛蛋料理排行出爐！網推這款「神級吃法」超絕

…紛表示「鹹蛋才是一道菜的靈魂」，討論話題則是圍繞鹹蛋料理，如粽子、鹹蛋苦瓜、月餅等，其中就有網友留言分享對於鹹蛋的看法，提到「一顆粽子的靈魂是鹹蛋黃，每次吃粽子最期待的就是這個了」…
http://www.top1health.cn/Article/320/89639
夏日好發腸胃脹氣、急性腸胃炎！腸胃疾病保健這樣做

…腳步接近，吃太多容易消化不良的食物，例如容易產生脹氣不適感的粽子或糯米食物，就容易發生腸胃脹氣。因此必需吃得量斟酌，才可以避免脹氣時的難受感。 **急性腸胃炎** 造成急性…
http://www.top1health.cn/Article/30/89600
粽子吃多害脹氣、消化不良、便祕！中醫：3秘訣防胃脹氣，必按2穴位+茶飲緩解

端午節少不了吃粽子，粽子是糯米為主的應景美食，但是如果吃過量，就容易脹氣、消化不良，甚至影響腸胃正常運作功能，不斷打嗝，也可能出現胃食道逆流，以及排便不順與便祕等不適症狀。中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/320/89056
長輩牙口退化、咀嚼不易，能吃粽子嗎？營養師推：粽夏健康套餐，容易入口又美味

…月初五端午節即將到來，長輩因為牙口退化，造成咀嚼不易，卻想吃粽子，又擔心有高血糖、高血壓問題，可以吃哪一種呢？營養師特別推薦容易入口、美味又無負擔的「薏仁肉丸健康粽套餐」。熱量控制…
http://www.top1health.cn/Article/320/89048
端午吃粽擔心體重飆、消化不良！營養師：端午3+4要訣，健康吃粽不增「重」

端午節快到了，目前正值防疫期間，端午吃粽子仍然不可少，但是吃粽子要健康不要「重」！坊間各式各樣的粽子，令人食指大動，忍不住想大快朵頤，但是害怕吃完後發生體重暴增、慢性疾病惡化，以及…
http://www.top1health.cn/Article/320/88961