筋膜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「筋膜」搜尋結果

總共找到 669 筆符合關鍵字「筋膜」的資料

春節大掃除害急性下背痛！清洗打掃、搬物取物「這樣做」，避免下背痛

…會感到疼痛，屬於姿勢與動作相關的結構性腰痛，或因背部的肌肉、筋膜和韌帶拉傷導致，如椎間盤突出、脊椎滑脫，小面關節發炎等。第二是與發炎反應相關的下背痛，特色為不動時也會痛，如僵直…
http://www.top1health.cn/Article/248/95791
慢性肌肉疼痛元凶，竟是肌筋膜激痛點作怪！解除激痛點要從哪裡下手？

…痛，都將影響日常作息。實際上，慢性肌肉疼痛的終極解答，得從肌筋膜激痛點找！ ![][231356] ##什麼是激痛點？如何治療？當肌肉受損，無法適當執行其應有的功能時，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95757
長期臀部肌肉關節疼痛，竟是標槍運動員隱患！醫師：4要訣避免慢性疼痛

…病變。24歲患者雖然年輕，因反覆不正確的運動模式，導致肌腱與筋膜出現慢性問題。 ##臀部肌肉關節疼痛的高風險族群人體中胸椎和髖關節是支撐穩定與活動的關鍵部位。一旦胸椎受壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/95609
頸椎術後仍頸部僵硬、手臂痠麻？醫示警：當心慢性肌筋膜炎症候群惹禍

…中山脊椎外科醫院接受骨科醫師王振華診斷檢查後，才發現是慢性肌筋膜炎症候群所致。幸好接受非侵入性的水介質震波治療，約三次後，不適症狀即緩解五成，後續再接受三次震波後，症狀改善到近七成…
http://www.top1health.cn/Article/248/95572
冬天關節痠痛僵硬，氣血運行不通暢惹的禍！中醫師教3招保養關節

…暢情況下的損傷了，這些中醫也必然要協助修復。針灸可以放鬆肌肉筋膜，提升血液循環來改善疼痛；而有些藥物擅長活血通絡如川芎、紅花，能改善循環，一些藥物如牛膝、芍藥可以滋補受損的部位，讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/95406
消鮪魚肚、減腰圍，一貼見效？物理治療師：搭配「這1動作」，瘦小腹才給力

…當貼布貼在人體上，藉由貼布回縮、回彈的力量，就可以模仿肌肉或筋膜用力的效果，達到減少疼痛、消除腫脹等目標。 ##貼布消小腹小妙方 **1.準備姿勢：**平躺姿，下半身垂出床…
http://www.top1health.cn/Article/248/94594
天冷溫差大，小心心肌梗塞或中風發作！醫師：必知心肌梗塞發作症狀

…體健康而不自覺。心肌梗塞發作時的胸痛，和一般的肌肉、筋膜所引起的胸痛有所不同，病人通常難以確切指出疼痛位置，且除胸痛外，也常見出現胸悶、呼吸困難，或是在肩膀、手臂、背部、喉…
http://www.top1health.cn/Article/88/95343
矯正扁平足穿硬底足弓鞋，竟造成足底疼痛！醫示警：小心足底筋膜炎找上門

誤用足弓鞋矯正扁平足，小心反而導致足底筋膜炎找上門！43歲陳姓男患者，一個月來因為腳底疼痛，造成走路越來越不舒服，走路一下子就會一跛一跛的，使用痠痛噴劑、貼布等，都無法獲得改善，反…
http://www.top1health.cn/Article/238/95325
心律不整引發「腳中風」！腳發黑、又冰又痛，取栓手術挽救

…醫療團隊立即幫阿銘安排緊急取栓手術，清除血栓恢復血流，並進行筋膜切開術，減少缺血再灌注後的壓力增加及腫脹，成功挽救了病人的右腳。術後恢復良好，目前正接受後續治療與復健，行走能力逐步…
http://www.top1health.cn/Article/248/95302
心情受傷會引起自律神經、內分泌失調？吳文誠中醫師：治療自律神經受傷4大良方

…影響這個結果的不僅僅是情緒體驗，特定營養素的缺乏、經絡功能、筋膜張力，也都會影響我們適應的彈性。如何盡最大可能維持一個有彈性的狀態，是一個一輩子的功課。 ![一旦情感受創、心情受…
http://www.top1health.cn/Article/248/95286
小腿劇痛放著不管，嚴重可能截肢！嚴可倫醫師：腔室症候群5大症狀別輕忽

…是什麼？骨科中最危險的腔室症候群究竟是什麼？腔室指的是由筋膜所區分及固定的空間，包含血管、神經、肌肉等重要結構。當受傷後肌肉周圍壓力上升，導致血液無法順利流通(可想像成一個塞滿…
http://www.top1health.cn/Article/248/95285
髖關節骨折術後需物理治療復健！三式運動訓練肌群與關節，預防再度跌倒

…醫院）][230151] **第二式【伸展前、後側筋膜】** 伸展前側筋膜，站姿，雙手往上抬，一隻腳往前呈弓箭步。伸展後側筋膜，雙手往後，一隻腳往後坐。伸展前、後側筋膜…
http://www.top1health.cn/Article/248/95278
莫名下腹痛，恐間質性膀胱炎中鏢！周大翔中醫師：4大生活要訣防反覆發作

…0分鐘可以有效改善下腹腔循環，安定氣血穩定，進而減緩下腹肌肉筋膜緊繃僵直而減少疼痛，取穴位於下腹部正中線臍中下3寸處。 **照海穴：** 屬足少陰腎經，又為八脈交會穴之一，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95144
什麼是PRP增生療法？PRP有什麼功效？PRP可以治療什麼疾病？

…適、肌腱發炎、退化性關節炎、肌肉、肌腱撕裂傷、韌帶損傷、足底筋膜炎、網球肘等。 ![][229821] 樂生療養院復健科賴俊佐醫師指出，PRP是利用人體自行修復的原理，在患…
http://www.top1health.cn/Article/88/95160
產後胸部萎縮怎麼辦？隆乳會影響哺乳嗎？醫籲：3P安全原則防「石頭奶」

…泌乳汁，之後再懷孕仍然可以正常哺乳。乳房結構是乳腺、筋膜、胸大肌，非常瘦的人會把假體放在肌肉的後面，俗稱「半筋半肉」；至於已經有一點乳房、脂肪，或是喜歡健身的人，假體就不適…
http://www.top1health.cn/Article/88/95128